オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。
清々しいですね。
陽射しは強いですが、湿度が低いので、爽やか♪
エアコンは、スイッチ一つで、快適な環境を作ろうとしますが、
臨機応変には対応できず、自然環境からは分離されてしまいます。
さらには、自然環境の循環には負荷をかけてしまいます。
エアコンがなかった頃は、打ち水をしたり、うちわであおいだり、すだれをかけたりなど、
自然環境と折り合いをつけながら過ごしていました。
ヒトも、大いなる循環の中の一つです。
そろそろ、思い出さなくてはいけません。
食事を整えること、
呼吸を整えること、
姿勢を整えることは、
自然環境と生命は分離して存在できないことを氣付かせてくれます。
熱中症予防に味噌汁はおすすめです。
バイオリンクはもっとおすすめ(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
今日もどんな素敵なことがおこるかしら♪

今朝は、しめじ、鶏卵、あおさの味噌汁です。
風薫る五月！
今日も、気温が上昇する陽氣です！
確かに、無常です。
地球は、ひと時も止まることなく自転しながら、太陽の周りを公転している。
そして、私たちの身体を構成している細胞も常に入れ替わって新しくなっている！
ヒトの意識だけが、無常じゃぁないのかもしれません(*_*)
この時期は、急な気温の上昇、強い日差しに身体が慣れていないので、熱中症に注意が必要です。
食事、呼吸を整えましょう。
熱中症も自律神経の働きが低下していたり、自律神経のアンバランスがあると、起こり易くなります。
睡眠障害も、自律神経のアンバランスからおこります。
まずは、自然のサイクルに生活を合わせることが大切です。
ヒトも、太陽光をヒトのエネルギーに変換する力によって健康度が変わってきます。
この太陽光を変換する力は、生命全てに与えられています。
勿論、ヒトにもです♪
この変換する力を最大限に発揮するためには、最低限、食事を整え、呼吸を整えることが必要です。
身土不二。
その土地にあった伝統的食事が重要な所以です！
しかし、現代は、なかなかその土地にあった伝統的な食事ができません。
是非、バイオリンクをご活用下さい。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁を食べて、にこにこで過ごします＼(^o^)／
今日も、どんな素敵なことが起こるかしら♪

今朝は、小かぶ、うすあげ、わかめの味噌汁です。
風薫る五月♪
そんな言葉がぴったりな陽氣です。
骨の健康や免疫力などに必要な栄養素の一つビタミンＤの合成には、紫外線が必要です。
ヒトも、身体丸ごとで、環境を利用して生命を維持しています。
ヒトには、見えない、聞こえない、匂わない、触られない多くの物質や生命の循環の中で、
生かされています。
なんて、心強い！！
バイオリンクには、他の健康食品やサプリメントにはない“生命力”を高める栄養素が含まれています！
新緑の季節は、ぐんぐん上昇のエネルギーが強いので、しっかりエネルギーを作れる細胞にしておかないと、このエネルギーに揺さぶられてしまいます。
是非、心強いバイオリンクをご活用くださいね♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、落合農園の新玉ねぎ、沖縄あおさの味噌汁です。
雨が上がりました！
よく降りましたね！
そんな季節に移り変わってきました。
夏は、成長の季節です。
太陽光も雨も夜の帳も全てが必然で、完璧！
自然の流れは完璧のなかに在ります。
変化はストレスです。
旅行から我が家に帰ってくると“ほっと”する感覚を味わったことはありませんか？！
リフレッシュは大切ですが、
細胞はストレスで硬くなっています。
つまり、細胞呼吸がうまくできない状態です。
これは、細胞にあるミトコンドリアが正常に働いていない状態です。
まずは、食事を整える、呼吸を整える、睡眠を整える。
夏は、一年の内で最もエネルギーが旺盛な時期で、天地のエネルギーの交流が盛んに行われます。
私たちの身体でも、熱や血液の循環が旺盛になる季節です。
５月は、夏の前に、しっかり、血液の質や量を整える時期でもあります。
是非、バイオリンクをご活用ください！
バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事で、元氣に夏を迎えましょう♪
バイオリンク錠、バイオリンクエキスは、細胞にあるミトコンドリアを元氣に働かせます♪

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。
陽射しが強くなって、気温が高くなってきました。
春の土用中です！
過食になっていませんか？
ストレスが過多になってくると、身体は緊張を弛めるために、
食べる量が増えたり、アルコールの量が増えたり、タバコを吸う本数がふえたり、ジャンクな食べ物を食べたくなったりなどが起こります。
私も、つい、もう一口だけと言ってご飯をおかわりしています(*_*)
疲労はストレス過多からおこります。
ストレス過多は、氣(生命エネルギー)の減少を招きます。
古くなった細胞の入れ替わりが停滞します。
そのために、自律神経が不安定、免疫力が不安定、ホルモンが不安定が起こり、
心までが不安定になります。
レジャーや旅行なども、楽しいのですが、ストレスは大きく、疲労を招きます。
春は、気温差、気圧差などが大きく、紫外線量の増大、昼間の時間の増大など、ストレスが増える季節です。
５月は、特に、夏への移行の準備期間も重なって、ストレスは増大します。
食事を整えて、呼吸を整えて、血流や血液の質を改善する浄血の期間！
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください。
氣(生命エネルギー)を充填して、５月病を防ぎましょう＼(^o^)／
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁を食べてにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／
今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪

今朝は、昨晩の湯豆腐の残りの出汁と日高昆布ともやしとうすあげの味噌汁です。
昨晩は寒かったので湯豆腐にしました。
“味わう”ということを、あまりしていなかったような氣付きがありました。
たとえば、食事。
テレビを見ながら食べていたり、
今、食べているものの味や食感より、食べ終わったらすることを考えていたり、
終わったことを考えていたり。
美味しい！と思っても、その感覚に浸ったり、感じきることはありません。
いつも、脳=心は、未来や過去にいっていて、今にいません。
飽食は、食べれることは“当たり前”にしてしまったのかもしれません。
一口３０回噛んでたべることは、心身を今に戻す、マインドフルネスです。
良く噛んで食べると、非常に安定した脳波になるのも理解できます。
食事をすることは、命を養うことなので、現代の様に、食事を作る時間を削り、食べる時間も削ることは、命を削ることになります。
空腹をまって食事をとることは、口に入れる物の味を味わうマインドフルネスになります。
私たちの細胞も常に入れ替わっていて、環境も常に変化をしています。
この不安定のなかで、安定を保つために、食事を整え、呼吸を整え、姿勢を整えることを、
先人たちは伝えてきました。
そして、食べるという行為に、命をいただいているという理、生命の循環を感じ取ってきました。
是非、食事の改善にバイオリンクをご活用下さい。
そして、食事が心身に与える力を感じとって、生命力を味わってください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
今日も、どんな素敵なことがおこるかしら♪

今朝は、出汁をとった後の羅臼昆布、うすあげ、小かぶの葉の味噌汁です。
寒い小雨の一日です。
心と身体は一つです。
身体は見えますが、心は見えません。
でも、身体がだるいと、心も晴れません。
心配なこと(心が晴れない)があると、身体も重くなります。
身体がだるいも、心配事があるも、細胞は同じ反応をして、
細胞にあるミトコンドリアの働きが低下します。
これは、ＡＴＰ不足を招き、細胞の修復力が低下して、慢性炎症をおこすきっかけを作ります。
慢性炎症は、認知症、がん、糖尿病、動脈硬化、痛風、など様々な病気の原因です！
まずは、細胞にあるミトコンドリアの働きを高めることが重要です。
ミトコンドリアの働きは、酸素と栄養でＡＴＰを作ること、と、細胞が本来の働きをすることを決めることです。
つまり、ミトコンドリアの働きを正常にすれば、常に健康を保とうとする力が働くということです。
病気を予防し。病気を治す力を養います。
まずは、食事を整えること、呼吸を整えること！
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用下さい。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁を食べてにこにこで過ごします＼(^o^)／
今日も、どんな素敵なことがおこるかしら♪

今朝は、木綿豆腐、わかめ、小かぶの葉の味噌汁です。
冷えた朝です。
陽射しは、強いのですが、風が冷たい(^_^;)
遅霜に注意の雑節通り、冷えます！
環境を変えたり、コントールすることは、できません。
でも、私たちの身体を整えることで、環境の変化に順応できます！
まずは、腸内細菌のバランスを整える！
腸内細菌は、食べた物で養われるので、バランスが整う食事をすることが大切です。
昨日、お越し下さったお客様のお嬢様が通われている高校に、外国から来られた先生がいて、
その先生が、「日本に来て体調が良くなったのは食事のおかげ」と言われているそうです！
ご飯と味噌汁とおかずの定食は、素晴らしいと喜ばれているそうです。
お客さは、長年、ご家族でバイオリンクをご愛用くださっていて、
「うちの家族、色々ありますが、元氣で過ごせているのは、バイオリンクのおかげです」と言われています♪
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事をしましょう！
腸内環境が整い、生命エネルギー(氣)が充実し、免疫力が整うと、自律神経のバランスが整い、
脳＝心が安定して、ストレスに対する耐性ができてきます。
急に気温が上がったり下がったり、環境の急な変化にも、対応できる心身になります♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
さぁ、今日もどんな素敵なことがおこるかしら♪

今朝は、さつまいも、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
暖かい朝です。
昨日は、夏日の大坂でした。
昨日から、二十四節氣の“穀雨”に入りました！
そろそろ、苗代に籾を播く頃です。
この節氣は、「遅霜に注意」を促す雑節です。
昨晩、８６歳の母と電話で、穀雨の話をして、「遅霜がおりることもあるくらいだから、気温が下がるよ」って、話をしたら、
母が、「苗代風いうて、苗代を作る頃は、冷えるんよ」と！
私(６０歳)が生まれる頃までは、麦も植えていたそうです。
“恵はお天道様にお任せ”だという、生活そのものが自然(お天道様)と一体だったのですね。
勿論、今も、お天道様にお任せです。
でも、何時のころからか、ヒトはお天道様をコントロールできると勘違いをしだしたのかもしれません。
今朝も、お天道様の恵をいただき、生かされていることに氣づかされます。
今日も、感謝の時を与えられたことに、喜びを感じます♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
今日も、どんな素敵なことが起こるかしら♪