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中元。

今日は、道教の祭日、三元節の一つ“中元”です。
三元節の由来は、
中国の水を司る神、龍王には三人の娘がいました。
この娘が、三人とも、陳子椿(ちんしちん)という青年に恋をして、
妻となり、それぞれ男の子を産みました。
このなかで、一月十五日生まれた子は、「上元一品の天官(人間に幸せを与える職)」、
七月十五日に産まれた子は、「中元二品の地官(人間の罪を許す職)」、
十月十五日に産まれた子は、「下元三品の水官(人間の災厄を取り去る職)」を
という位を授かったそうです。
これが三元節の由来だそうです。
やがて、日本に伝わり、中元の時期がお盆の時と重なっていたことと混同されて、
今の中元の習慣が残ったのだそうです。
本来は贖罪、つまり、罪滅ぼしの品を贈る日。
日頃、迷惑や、心配をかけている人に、改めて感謝する日だったのですね。
~美人の日本語 山下景子著より~

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、プチトマトの味噌汁です!
トマトの酸味が微かに感じられて、
夏の味噌汁として、気に入っています。
久しぶりのおにぎりです。
毎朝、おにぎりを作っていたこともありましたが、
最近は、作っていなかったなぁ。
おにぎりは、食欲がないときでも、
食べれます。
私は、何も入れない「塩にぎり」が大好き。
塩は、勿論「海の精」です。
海苔は焼き海苔が好きです。
私の祖母は、祖父のお弁当に、一口大の小さい俵のおにぎりをぎっしり詰めていました。
食の細い祖父のためだったようです。
私のお弁当も、ずうっと母が俵のおにぎりを入れてくれていました。
おにぎりは、まさしく「手塩をかけて」手間ひまをかけて作ったものです。
作り手の心がやどり、それを食べたら、心の安らぎや温もりを伝えることができます。
故佐藤初女さんは、「森のイスキア」で、初女さんが握ったおにぎりで、沢山の人を癒して、生きる希望を与えられました!
米に、手間ひまをかけて、手塩にかけて作るおにぎりには、
目には見えないけれど、心を甦らせるほどの力があるんですね。
いつも元気な私も、たまには心が寂しくなる時があります(^_^;)
そんな時は、おにぎりを握ります。
「美味しい!」
私の子供たちにも、伝わるといいなぁと思います(^_^)v

Toshiko

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、ながいも、わかめの味噌汁です。
ながいもは生でも美味しいし、炊いても美味しい、ネバネバが滋養強壮になるしで、頼もしいです。

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“糖化と酸化”のディスプレイを作っていたら、
家族が驚いてしまいました。
マヨネーズは油が多いと思ってはいたけど・・・
アイスクリームやジュースの砂糖・・・
こうして、目に見えると、びっくりします。
私たちは、知らず知らずに結構な量を口にしています。
油(脂)や糖質の摂りすぎは、酸化と糖化を招きます。
酸化や糖化は炎症を起こします。
この上に、添加物や残留農薬、薬・・・。
身体は大変です。
やっぱり、バイオリンクは止められない。
これを見た家族が
「やっぱりバイオリンクは必要やなぁ」とぽつり。
百聞は一見にしかずです。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、焼きナスの味噌汁です。
冷蔵庫に、忘れていた大葉を発見!
大葉を入れて頂きました。
大葉の香りは食欲をそそります。
これからの蒸し暑い夏は、
大葉や生姜や梅干しなどが、食欲を湧かせてくれたり、
消化を助けてくれたり、
毒消しをしてくれたり、
大活躍です。
バイオリンクの粒も大活躍!!
夏バテの原因は、自律神経の乱れによっておこる、
食欲不振や血流低下、代謝の低下です。
夏は、現代の食事に不足している微量ミネラルの消費が増える時期です。
ところが、現代の食事には、微量ミネラルがすでに不足しています!
摂取量も減っているのに、さらに、
消費量が増えてくる!!
ということは、全然足りない(>_<) それは、自律神経の乱れを招き、血流低下、代謝の低下、免疫力の低下につながります! バイオリンクの粒には、約70種類の栄養素がバランスよく含まれています♪ 今年の夏は、猛暑の予報です! こんな夏こそ、元気にすごしたいですね♪ Toshiko

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は昨晩の残りのなめこの味噌汁です。
温めなおした味噌汁は苦手なんですが、
結構な量が残ってしまったので、仕方がないですね~。
10日日曜日に、北陸のバイオリンクをお取り扱いの薬店、薬局さんの
研修会に講師としてお招きいただきました。
講師なんて言えるほどの情報もなく、
さらに、話が下手で、講師としては超未熟者なので、反省点も多く、
少し、自己嫌悪(-_-;)
でも、研修会後の懇親会では、ご参加頂いた皆さんから、たくさんの情報を頂きました。
トマト薬局のお客様にも、お伝えしますよ~
楽しみにお越しくさださいね♪

11日は、トマト薬局を臨時休業をして、宿泊先から少し足を延ばして、
能登島へ野生のイルカに会いに行ってきました。

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この船でイルカがいる場所にいきます。
イルカは、家族で移動しているそうです。
10年くらい前にこの湾にやってきたそうで、当時は2頭だったそうです。
9日に赤ちゃんが生まれて、今は、なんと12頭の大家族になっているそうです。
まだ、家族が少なかった頃は、あまり移動せず、この入り江にいたそうですが、
大家族になってからは、移動範囲も広くなったそうです。
昨日は雲一つない晴天!
イルカウオッチングには、最高のお天気だったのですが
イルカのファミリーが見当たらず、結局、会えずに帰ってきました。
残念といえば、残念だったのですが、
イルカファミリーを探して、約1時間強のクルージングは
とても気持ちがよくて、途中からは、イルカを探していることを忘れるくらいでした。
イルカは大人になると。1日30㌔の魚を食べるそうです。
家族が少なかったころは、あまり移動をしなくても、食料が賄えていたのが、
だんだん家族が増えて、この辺りでは賄えなくなったのではないかと言われています。
赤ちゃんも生まれて、さらに、安定供給できる場所を探しているのかもしれません。
最近では、海水温度が高くなって、生息している魚の種類も変わってきているし、
クラゲの異常発生など環境汚染は、身近になってきています。
能登島の海水は、とても綺麗で汚染されているなんて思えないのですが、
クルージングをしていると、海岸線にはゴミがたくさん打ち寄せています。
肉眼では確認できないけど、汚染は確実に自然を蝕んでいるなぁと実感しました。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、新じゃがいも、わかめの味噌汁です。
昨日のインターネットのニュースに、「太陽」3個ある惑星を発見
とありました!
340光年先離れたところだとか!?
すでに、ちんぷんかんぷん(*_*)
私たちの身体は小宇宙と言われます。
解ってきたようで、実は、まだまだ解っていないことだらなんでしょうね!
私たちの身体は可能性に溢れている!

Toshiko

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、干瓢、人参、わかめの味噌汁です。
昨日、始めて営業でトマト薬局に来られた方が、色々とお話をしていたら、
妊娠5ヶ月の方でした!
バイオリンクの話をしたら、
「今、ですよね!」って言われました!
ダイオキシンや水銀、カドミウムなど、昔の公害の話しだと思っていませんか?
いえいえ、水銀は、妊婦さんに、厚生労働省が魚の摂取を制限をしています。
つまり、今でも私たちは、水銀を摂取している。
カドミウムは、米や野菜から、
ダイオキシン類は、魚や卵、肉、乳製品から。
公害のように、短期間に大量に、限られた狭い地域で、激しく、特徴的な症状がでないので、見逃されていますが、
今は、色々な食べ物から少しづつ、毎日、確実に体に入っています!
毒物は、脂肪に蓄積するので、なかなか体外に排出できません!
魚や米や野菜など、毒物以外にも、私たちの体に必要な栄養素を含んでいるので、食べないことは、もっと問題です。
だから、口に入れないことよりも、いかに早く体外に出すことが大切です!
妊娠中、授乳中は勿論ですが、
全ての人が考える問題です!!
ご飯、味噌汁、バイオリンクを食事の中心に据えることは、
解毒に強い食事です♪
そして、環境に配慮した生活を、考えてみましょう。

Toshiko

今朝も味噌汁を食べていってきます!

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今朝は、人参、キャベツ、うすあげ、あおさの味噌汁です。
今朝は、うすあげをグリルで焼いて油抜きをしました。
うすあげをグリルで焼いて食べるのが、好きです。
我が家では、夕ご飯のメインになることもあるほどです。
今日は、二十四節気の“小暑(しょうしょ)”です。
いよいよ夏本番です!
旧暦とのずれで、梅雨明けはまだですが、
樹々の緑は濃くなって、太陽の強いエネルギーをここぞとばかりに受け止めています。
生命力を感じます。
また、今日は七夕です。
織姫と彦星が天の川を渡るのには、鵲(かささぎ)がどこからともなく、たくさんとんできて、翼を広げて橋を作ってくれるそうです。
なんて、素敵なんでしょう。
大切な人なのに、いつも一緒にいると、つい不満を言ったり、当たり前に思ったりしてしまいます。
いつも一緒に過ごせるのは、当たり前ではないんだと思いながら、
今日は、大切な人と一緒に星空をみたり、大切な人を思いながら星空を見るのも良いかもしれません~☆

臨時休業

誠に勝手ながら、
7月11日(月曜日)を休みます。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、えのき、人参、新じゃがいもの味噌汁です。
忘れていたえのき。
古くなっていました(>_<) 梅雨明けはまだなのですが、 明けたかのような晴天が続いています。 紫外線量も多くなってきました。 紫外線といえば、しわやシミの原因のトップにあげられますが、 他にも、喫煙や排気ガス、ストレス、食事なども、影響しています。 しわやシミなどの、見た目の老化の 原因は80%が環境因子によるもの。 (20%は遺伝要因) つまり、対策をとることができる!! 外からのケアとともに、 身体の中からのケアもしっかりしましょう。 季節が厳しい時こそ、バイオリンクをお勧めします♪ Toshiko