日別アーカイブ: 2023年7月5日

今朝は、焼なす、あおさの味噌汁です。
昨日は暑かったですね！
汗をかく季節です。
皮膚の皮脂膜は、皮脂(油性)と汗(水性)のバランスで出来ています。
そのために、汗を多くかく季節は、皮脂と汗のバランスがくずれて、ダメージを受けやすくなります。
汗の成分で、肌がベタつくので、乳液やクリームなどの油性のものは敬遠されがちですが、
空調が完備された現代は、乾燥を招き、さらに、ダメージを受けやすい状態です。
また、汗は、血液から作られますので、肉、乳製品、卵、砂糖(アルコールを含む)、添加物などが多い食事、旬の野菜や海藻、豆が少ない食事、ストレスが多い生活は、汗に含まれる油脂が増えて、酸化されやすいので、さらに、ダメージを受けやすくなります。
特に、夏は、血液が汚れにくい食事を心がけてください！
汗は、大切な排泄器官です。
食事を整えること、呼吸を整えることは、血液の汚れを防ぎ、細い細い汗腺を汚さない、
排泄をしっかりできることになります！
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスを血液を汚さないためにご活用ください。
それは、血管やリンパ管などの管、腺をしなやかな状態に保つ秘訣です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／