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今朝は、小松菜、出汁をとった後の羅臼昆布、焼き麩の味噌汁です。
今年も、暑い夏でした(*_*)
日本の高温多湿の夏は、脾胃の働きが疲れ、心小腸の循環の働きも疲れます(*_*)
これは、免疫力のバランスが乱れてしまいます(*_*)
夏の疲れで、膀胱炎やヘルペスなどなったり、喘息や鼻炎やアトピ性皮膚炎が悪化したり(*_*)
先ずは、肺大腸系の親・脾胃の働きを助ける食事を摂りましょう♪
これが、伝統的な日本の食事。
ご飯(雑穀)と味噌汁と漬物。
また、この時期の食べ過ぎにも注意。
街には、ハローウインのお菓子が並び、クリスマスケーキの予約や、お正月のおせちの予約も始まっています。
身体に入ると、脂になるものが増えてきます(-_-;)
食べた物を、エネルギーや熱に変換できる食品が、野菜(緑黄色野菜を含む)、海藻、きのこです。
これらの全ての元、バイオリンク錠を食べて、私たちに備わっている代謝力を、最大限に働かせましょう(^^)/
私たちの細胞は、常に壊されては、新しく作り替えられています。
何を選んで食べたかで、新しい細胞は変わります(^_^)v
是非、バイオリンクをご活用下さい！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。

出来上りの写真を撮ったはず(^_^;)
今朝がたは、肌寒いくらいでしたね。
朝方が涼しい日が増えてきました。
秋から冬は、氣圧が、夏に比べると高くなります。
つまり、自律神経の交感神経が優位氣味なります。
その分、日照時間は短くなるので、休息(自律神経の副交感神経が優位氣味)時間がながくなります。
自然の摂理に反すれば、反するほどに、自律神経は乱れます。
科学技術が急速な発展をとげることで、私たちは自律神経を乱されてしまっています。
その反面、科学技術が急速な発展をとげたことで、
自律神経は、免疫力やホルモンと連携をとっていることが証明されました。
バイオリンクエキスは、ミトコンドリアを活性化させ、さらに、免疫細胞のバランスをとることで、自律神経のバランスを整え、免疫力のバランスを整え、ホルモンのバランスも整えることがわかってきました！
この循環が、心(脳)の働きも整えます！
私達も、全ての生命には、常に健康を保とうとする力が備わっています。
バイオリンクエキスは、その力に働く食品です♪
だから、異業種の漁業、養鶏、畜産、農業、食品(醗酵、醸造など)間でも活用されています♪
秋は、孤独を感じやすい季節。
自然の摂理は、すべてがつながりあった、ひとつながりの命です。
バイオリンクをご活用いただいて、是非、感じてみてください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、小松菜、キャベツの芯、うすあげの味噌汁です。
秋晴れの朝。
１０月にはいりました！
昼間の氣温や陽射しの強さは、夏の名残がありますが、
日暮れの早さや日照時間の短さ、朝晩の涼しさは、確実に、秋の氣配が強くなってきました！
枯葉も増えてきました。
秋は収斂の季節です。
“閉まる”
夏は、開いていた毛穴が閉まり、発汗の量が減ります。
放熱するためや、夏の氣圧の影響で開いていた血管も閉まります。
水分を摂り過ぎていたり、自律神経の乱れやすい方は、
浮腫み、頻尿、眩暈など起こり易くなります。
冷凍冷蔵庫の普及で、常に冷蔵庫で冷やした飲み物や食べ物を食べている方も、
脾胃が弱り、浮腫み、頻尿(夜間頻尿も)、眩暈、鼻炎、神経痛などが起こります。
冷たい飲み物や食べ物を控える。
お風呂の湯船に浸かる。
少し汗ばむくらいの運動をする。
自然(芸術)に触れる。
芸術の秋は、勿論、美術館などの芸術もありますが、大いなる大自然に触れてください。
空調設備や檀家製品の充実、交通手段の充実、効率優先の社会環境など、
人工的な(季節を無視した)環境の中で、ヒトは心身共に弱っています(*_*)
是非、バイオリンクエキスをご活用下さい。
さぁ、今日も、バイオリンクでにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごしとうふ、つまみ海苔、すりごまの味噌汁です。
今朝は、雨の朝でした。
秋の空は、ころころと変わります。
秋は、氣圧の変動も大きくて、氣温の変動も大きい、自律神経が乱れる季節です。
さらに、陰の氣が強くなるころ。
心がふさぎ易く、憂うつになり易い(*_*)
“氣(生命エネルギー)”が充実していますか？
細胞にある小器官のミトコンドリアでのATP産生が、細胞本来の働きになると、
氣(生命エネルギー)が安定供給できるので、心もちが晴れやかになり、
いまここを感じる余裕ができます♪
マインドフルネス♪
私たちは、いまにしか生きれません。
氣(生命エネルギー)が充足していないと、未来や過去をいったりきたり。
不安や恐れに翻弄されます(*_*)
トマト薬局では、バイオリンクエキスBCEｘをお勧めしています♪
是非、ご活用ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、焼き麩、わかめの味噌汁です。
野菜の種類が少なくなる時期。
端境期ですね。
季節の変わり目です♪
乾物が重宝する時期でもあります♪
うんちの色や形や大きさは、よく書かれていますが、
匂いも大切。
あえて、匂いを臭いにしていません(^_^.)
肉食などの動物性を多く食べている方や、アルコールを多飲する方などは、
悪玉菌といわれる腸内細菌が産生するインドール、スカトール、硫化水素がおおくなるので、臭いうんち。
さらに、消化しきれなかったものが腸内にたまると、悪玉腸内細菌が分解するので、臭いうんちに(*_*)
“うんちの臭いは腸内環境の状態”です！
悪玉腸内細菌が悪いのではなく、悪玉腸内細菌も必要ですが、多すぎると心身を健やかに保てない(-_-;)
便秘や下痢も、腸内細菌叢のアンバランスです。
バイオリンク錠を飲みだされると、うんちの臭いが変わります！
匂いに(^_^)v
さらに、うんちの色も、うんちの量も♪
うんちの臭いはどうですか？
さぁ今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツの芯、出汁をとった後の羅臼昆布、スープ用寒天、つまみ海苔の味噌汁です。
昨日のお客様は、３歳と５歳のご兄弟とお母さん。
お母さんのお腹に居るときから、ご家族で、バイオリンク錠、BCEｘ、５０３、ワタナベオイスターを飲んでくださっています。
３月に開催した第１回GREENフェスの講師だった吉田俊道さんの『からだをまもる、きんちゃん』絵本をプレゼントしていました！

お話が長いので、５歳には少し早いかなぁと思いながらも、
読み聞かせをする大人も影響を受けると聞いて、プレゼンとをしていました！
今回、お母さんが、「お兄ちゃんが、この本を読んであげてから、菌ちゃんが元氣になるために、野菜を食べるといって、苦手だった野菜もすすんで食べるようになったんです♪」
と、いってくださいました！
誰かのために♪
私たちの腸内には、細胞よりもはるかに多い菌ちゃん(微生物)が棲んでいます。
“私は一人ではない”(笑)
もちろん、ヒトではありませんが、微生物も生命です。
子供の頃に、“食べたものが私になる”ということを、
また、“私の健康は微生物(常在菌)との良好な共生関係が築く”ということを、生活の中で、感覚におとしこめていると、『医の前に食があり、食の前に農があり、農の前に大自然がある』。
私は一人どころか、ひとつらなりの命であることの安心を、おおいなる命の謙虚さをつないでゆけると考えています。
トマト薬局から世界平和(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、きゃべつ、わかめ、うすあげの味噌汁です。
“暑さ寒さも彼岸まで”という言葉がありますが、
朝晩は、すっかり秋の氣配ですね！
昼間の氣温は高いですが、暑さを感じる感覚は、夏とは違ってきました！
汗の量も(^^)/
また、９月から１０月は、台風が多く発生するころです。
氣温や氣圧の変動が大きい頃。
私たちの心身も、天候に影響を受けます！
それは、この自然環境から生まれた生命だから。
この自然環境がなければ、生きれません(-_-;)
氣温や氣圧の変動が大きい頃は、心身が受ける影響が大きくなります。
つまり、自律神経は乱れます！
自律の神経に、介入できることが、呼吸と食事です！
自律神経は、免疫力や内分泌(ホルモン)と、互いに影響し合って、
バランスをとっています。
自律神経が乱れる時は、免疫力も内分泌も乱れやすい(*_*)
でも、免疫力の主力の免疫細胞は、７０%が小腸に存在します！
食事を整えることの重要性ですね！
さらに、呼吸は肺が主役ですが、皮膚呼吸と言うように皮膚も大切です♪
乾布摩擦やセルフタッチは、免疫力を整えて、自律神経も整えます♪
バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事は、
自律神経を乱れにくくする食事です♪
私達の身体にも、全ての生命にも、常に健康を保とうとする力は、標準装備です♪
ただ、働ける食事をするだけ、働ける呼吸をするだけ♪
是非、バイオリンクをご活用下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、かぼちゃ、つまみ海苔の味噌汁です。
つまみ海苔は、便利です。
海苔の香りや栄養素を簡単に摂れます♪
今日から彼岸の入り。
さらに、明後日が日蝕新月、明々後日はお彼岸の中日です。
天体がパワフルな時です！
夏至冬至、春秋の彼岸の中日は、世界中が祝います。
先人たちは、太陽や月など天体と、地球に棲む生命が影響を与え合っていることを、
“祭り”を通して伝えていたのかもしれません。
日本では、お彼岸は、あの世とこの世のゲートが開いて、ご先祖様がこの世に帰られる日として、お墓詣りや仏壇のお掃除などをします。
反対から観たら、この世にいる私が、あの世のご先祖様に会いに行けると捉えることもできます(^_^;)
あの世は、物質ではないので、声(音)を出すことが出来ません。
だから、心を静かにして、頭の中を巡る思考を、少し横において、
ご先祖様の声を聞きましょう。
陰陽五行には、臓腑に感情があります。
身体は感情を感じています！
心身を分けることもできませんし、宇宙と私を分かつこともできません！
日々の生活は、何かに追われていたり、生活に必死だったり。
それは、今も昔も同じ。
だから、夏至冬至や春秋のお彼岸のころは、意識的に、左脳を静かにする時をもちましょう。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、沖縄丸おくら、木綿豆腐の味噌汁です。
明日から、彼岸の入りですね。
暑さ寒さも彼岸までといいますが、昨晩から今朝は、風が変わったのを体感しました。
常に変化をしています。
地球は太陽の周りを公転し、自らも回転(自転)しています。
その速度はとても速い速度だとか！？
さらに、月は地球の周りを公転している。
なかなか複雑です！
私たちの體を構成している細胞も、常に繁華をしています。
昨日のお客様。
「バイオリンクがなくなって、少しの間、飲んでなかったんです。便秘ではないので毎日排便はするんですが、バイオリンクを飲んんでいると、すっきり、量もしっかりでるような」と仰って下さいました。
私たちの體を構成している細胞も、常に壊されては新しく作り変えられています。
器官や臓器ごとに、新しく変わる間隔はちがいますが。
一番早いのは、消化管！
個人差がありますが、１日から３日で、新しくなります！
そこで古くなった細胞は、便として体外排出されます。
ところで、便の正体をご存知ですか？
便の８０％は水分、残りの２０%が固形物で、食べかすの食物繊維＋腸内細菌(死骸)＋
古くなった細胞です。
お客様は、食べる量や食べる物も変化がなかったので、
バイオリンクを飲んでいる時の方が量が多いのは、體にたまった不要な物が体外に排出されたのと新陳代謝ででた古い細胞が、増えた！！
陰陽五行で、秋は、肺・大腸系が働き季節です！
鼻や皮膚も、肺・大腸系の働き。
しっかり、息を吐き切っていますか？
しっかり、便を出しきれていますか？
出し惜しみはしない！！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、おかひじき、木綿豆腐、すりごまの味噌汁です。
胡麻は、好きな種の一つです。
すりごま、いりごま、ねりごま、きりごまと、用途は様々、使い方次第です♪
今朝は、木綿豆腐を手で崩して使いました！
包丁を使って切った味わいと違います。
“言葉”
ヒトは、舌が発達して、言葉を使えることが、他の動物と決定的に違い、
そのことで、とても弱いヒトが、強くなり、宇宙までも行ける技術を手にしたといわれています。
日本には、言霊という、言葉には魂が宿るという思想があります。
また、マザー・テレサの有名な言葉に、
『思考に氣をつけなさい、いずれ、言葉になるから。
言葉に氣をつけなさい、いずれ、行動になるから。
行動に氣をつけなさい、いずれ、習慣になるから。
習慣に氣をつけなさい、いずれ、性格になるから。
性格に氣をつけなさい、いずれ、運命になるから。』
運命は、変えられるし、習慣も変えられるし、性格もかえられる(^_^)v
それには、自分が無意識に発している言葉を意識にあげることが重要です。
さらに、その言葉を変える力と継続する力が重要です。
陰陽五行では、舌は心・小腸系の働きが司っています！
心・小腸系の働きは、血・脈・熱の循環！
血液の状態は、循環がスムーズな状態ですか？
血管の状態は、脈がスムーズな状態ですか？
熱は、代謝がスムーズに行える量が発熱できていますか？
これは、全て“食”が影響しています！
食は、運命を変えれます(^_^)v
是非、バイオリンクをご活用下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／