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今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、大根、生シイタケ、金時人参、もずくの味噌汁です。

私は、目覚まし時計がなくても、起きれるので、目覚ましをセットすることは、ほとんでありません。
その目が覚める時間も、季節によって微妙に違っていて、お日様が上がる1時間~30分前に目が覚めます。
最近、目が覚めるのが6時前後になってきました!!
少し前は、6時半ごろだったんですが。
夏は、5時前後に目が覚めます。
目が覚めると、二度寝はできなくて、つい動き出してしまいます。
だから、朝におやつをつくったり、夕ご飯の準備をしたり・・・。
夜眠る時間は殆どかわらないのですが・・・。
日の出前は、とても空気が澄んでいるので、散歩をすると良いって言われていますが、
それは、まだしたことがありません。
そろそろしてみようかなぁ。
健康だから出来ること。
感謝です~♪
あっ、季節は確実に春に動いていますよ~(笑)