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今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、白菜、わかめ、うすあげ、人参の味噌汁です。
二十四節気をさらに5日ずつに3等分し、時候を表したものが
“七十二候”といいます。
その七十二候で、
今は“桜始開(さくらはじめてひらく)”です!
まさしく、咲き始めていますね~♪
昔から、日本人の生活が季節と密着していることがうかがえますね♪
“トマト薬局だより”を作っています。
4月は経皮毒のことを書いているんですが、
私たちのまわりには、危険なものが多いなぁって実感します。
危険度を表示してあれば、選ぶこともできますが、
そんなことを表示するはずもありません。
なるべく石油から作ったものではないものを選ぶとか、
環境に悪影響を与えないものを選ぶとかしか、
選択肢がないような気がします。
私たちの身体がもつ解毒機能の肝臓や腎臓も、万全ではなく、
疲弊すると、色々な病気を誘発する可能性があります。
毒物をなるべく、体に入れない&体からだす(解毒)を心がけることが、必要です。
和食は、解毒に適した食材を多く使った食事です♪
バイオリンクも解毒には定評がありますよ~。
ご飯と味噌汁とバイオリンクを食事の中心に据えることをお勧めしています(^_^)v
今日は、暖かくなってきました。
明日はお花見日和かなぁ~♪
今年も綺麗な桜が見れた奇跡を、大切にして過ごします\(^-^)/

Toshiko