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今朝もお味噌汁を食べていってきまーす!

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今朝の味噌汁は、根菜とうすあげの味噌汁です。
我が家の人気の味噌汁です。
うすあげと根菜が合います~。
甘いし、ゴボウの香りがいいし、根菜の食感もいい!
私は、昆布とかつお節の出汁を使います。
春はストレスの季節。
ストレスを軽くできるミネラルは、マグネシウム!
昆布などの海草や海塩はマグネシウムが豊富ですよ~。
バイオリンクもはマグネシウムも豊富ですよ~(*^ー^)ノ♪

Toshiko