断食

久しぶりに口内炎ができました。
しかも、2箇所も。
口内炎も代謝が悪くなってできます。
確かに、体重がここ2週間で、じわじわと2キロも増えています。
舌を見ると、水毒の症状が現れているし。
代謝って、体の化学反応です。
食べたもので、エネルギーをつくり、そのエネルギーを使って、筋肉や血液、脂質やホルモン、酵素、核酸などなど作り、健康を維持しています。
口内炎ができたことは、体のどこかで化学反応が滞っていること。
先ずは、エネルギーを作らないと、反応もできない！
最もエネルギーを使うことは、消化だとか！
と、いうことで、プチ断食をします。
ただ、化学反応を促進するには、触媒が必要。
私はバイオリンクの源液を使います！
病気は、代謝障害を無視している末におこるもの。
体はちゃんと私たちに、知らしてくれています。
たかが口内炎ではないんです。口唇ヘルペスや便秘などなども。

Toshiko〓Okanuma