秋分を迎えました。

今朝は、たもぎたけ、しめじ、生しいたけの味噌汁です。
昨日は、二十四節氣の“秋分(しゅうぶん)”をむかえました。
昼と夜の長さがほぼ等しい日。
この日を境に、夜が少しづつ長くなっていきます。
陰の氣が多くなってきますね。
朝晩の涼しさは、秋の氣配を感じます。
確実に、季節は巡っています。
西洋占星術では、春分が一年のはじまりなので、秋分は、一年の後半の始まりです。
秋冬は、陰の氣が強くなってきます。
木々は葉を落とし、次の春夏に向けて、修復し貯蔵する時期、大地に深く根を張る季節です。
自然のリズムとは関係なく動いている現代人は、自律神経が乱れ、そのために、
心身に様々な影響が出ています。
明日２５日は、中秋の名月、お月見です。
２７日が満月なのですが、今年は、明日がお月見。
テレビやスマホや電気などを消して、月を愛でる、星を愛でる時間をもちましょう。
考えることは、一時、横に置いて。
風の感触、虫の音、自分の呼吸、いま在ることを感じる。
新発見があるかもしれません♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／