ただいま。

今朝は、小松菜、すりごまのみそしるです。
スーパーの野菜売り場が大盛況です。
夏になりました！
“ただいま”
目の前のことをただする。
“ただ、お茶を飲む”
“ただ、ご飯をたべる”
“ただ、相手の話を聴く”
なかなか、難しいです。
小松菜を洗いながら、先のことを考えたり。
相手の話を聴きながら、どんなアドバイスをしてあげようかと考えたり(*_*)
ごはんを食べながら、テレビを見たり。
“ながら族”って言葉があったような！？
全てのことに、“ただいま”は出来ませんが、
ながら族ではもったいない！！
なぜなら、“いま”にしか生きていないから。
未来や過去にはいれません。
細胞も、常に壊されては新しく作り変えられているので、常に、いまが一番新しい私(^_^;)
常に初心。
脾胃が疲れて、氣(生命エネルギー)が不足がちになると、いまにいれません。
過去を悔やんだり、羨ましがったり、未来を案じたり、未来ばかりを追いかけたり。
勿論、氣(生命エネルギー)が不足がちなので、細胞の新陳代謝のスピードも低下して、老化細胞が溜まりはじめます。
炎症のはじまり(*_*)
先ずは、自分の呼吸を見る。
どんな呼吸をしているか！
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、食べた物を、氣(生命エネルギー)に変換し、血や肉(細胞)にかえてくれます！
氣(生命エネルギー)が満ちてくると、ありのままが受け止められるようになります！！
食は運命をかえる！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／