今朝は、新じゃがいも、しめじ、あおさの味噌汁です。
朝から雨の一日です。
傘が離せない時期になりました。
晴れる日があるので、雨の日の不自由さを知り、雨の不自由さを知るから、
晴れの自由さも知る。
どちらも必要な関係です♪
陰陽五行で、脾・胃は、全ての中心、土台と捉えます！
健康を保つコツは、ここ脾・胃を盤石にすることと言っても過言ではありません！
そんな脾・胃の働きですが、湿度に弱い(*_*)
海に囲まれた日本は、湿度が髙い。
日本の夏は、高温多湿なので、脾・胃も弱りますが、心・小腸系も弱ります(*_*)
そのために、春から夏は、血液を汚す、動物性の食品、精製された糖質の高い食品、
アルコール、化学合成のされた食べ物など不自然な食べ物や、喫煙などは、
控えましょう。
プラス、考え過ぎない(^_^;)
頭を使いすぎると、血液の粘着力は増します。
明日は満月。
満月に向かう月が膨らむように、この期間は、身体も溜め込みやすい状態です。
脾・胃の働きを高める一つが、断食。
プチ断食や一口３０回噛んで食べることは、解毒力を増し、必要な働きを高めることにもつながります。
また、考えない時間をもつ。
一口３０回以上噛んで食べていると、無心に数えるので、思考をはさまない時間がとれます♪
さらに、噛む行為は、硬くなった頭皮や顔の血流が回復して、免疫力が整います。
さらに、蝶形骨のバランスもとれるので、自律神経のバランスも改善(^_^)v
トマト薬局では、BCEｘを使ったプチ断食などもご紹介しています♪
是非、ご相談ください♪
宇宙と私たちも、つながっています！
私たちの心身は、小宇宙ですから♪
さぁ、今日も、バイオリンクト味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
