ミトコンドリアが好きな環境。

今朝は、小かぶ、生しいたけの味噌汁です。
三寒四温ですが、確実に、寒くなっていますね。
千里山の街路樹も色づきはじめ、晩秋から初冬の氣配を感じられる頃になりました。
ミトコンドリアの研究で、第一人者の日本医科大学教授　大田成男先生は、
“体が若くなる技術～ミトコンドリアを増やして健康になる～”という著書で、ミトコンドリアが増えるのは、
“少しの寒さを感じる”時、“少しの空腹を感じる”といわれています。
現代は、暖衣飽食の時代といわれています。
つまり、ミトコンドリアが増えにくい！！
是非、“ＢＣＥｘで夜プチ断食”に挑戦してください。
これは、若くなる“技術”です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます！