体内リズムとは。

今朝は、かぼちゃ、人参、つまみ海苔の味噌汁です。
少し冷えた清々しい朝でした。
“リズム”
生活の中でのリズムとは、生活習慣です。
私たちの身体のなかには時計(体内時計)があります。
この時計は色々なリズムを刻んでいて、朝晩とか春夏秋冬とか、環境の変化を予知して身体の働きを調節しています。
この体内時計と病気には、深い関係があることがわかってきました！
このリズムに影響を与えるのが、光、食事、運動と睡眠といわれています。
ヒトも、この自然環境の中から生まれた生命の一つ。
自然から離れた生活(人工的な環境)は、リズムが狂って、老化を早めます。
当たり前といえば、当たり前なのですが、それすらも氣づけない人類になっています(*_*)
生活習慣病は、自然から遠のいた生活をして、リズムが狂って起こります。
年始年末は、リズムが狂います(*_*)
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい。
バイオリンクは、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力に働く食品”です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／