味噌汁は腸活！

今朝は、白菜、しめじの味噌汁です。
雨の朝。
雨が上がると冷たくなってくる季節です。
２３日、２４日の両日は、実家に帰省をしていました。
いま、実家には誰も住んでいないので、食事は、外食や中食になります。
外食や中食は、食物繊維が少ないことに氣づきます(*_*)
加工されると、プラスされるのが添加物や油(脂)などが増えて、削られる(精製・精白)ものが増えるというダブルパンチ(*_*)
味噌汁は、野菜を洗って、切って、炊いて、味噌をとくだけ。
汁がメインなので、水に溶けだした栄養成分も丸ごと食べれます♪
実家に帰っても、味噌汁は作ります(^_^)v
野菜も土壌細菌の達の力、味噌も麹菌の力、そして、私たちの健康も腸内細菌や常在菌の力。
私たちの本来の仕事は、微生物のご機嫌をとることなのかも(^_^;)
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい。
バイオリンクは、微生物も含めて、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力”に働く食品です(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクト味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／