オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、春きゃべつ、人参、つまみ海苔、すり胡麻の味噌汁です。
昨日から二十四節氣の“立夏(りっか)”に入りました。
今日は、夏らしい暑さ(^_^;)
夏になると“ミネラル”という言葉をよく耳にします。
しかし、ミネラルは夏だけではなく年中必要な大切な栄養素です。
今回は、いまよく言われているマグネシウム不足について。
マグネシウム不足がおこると、いま言われているだけでも、
高血圧、高血糖、こむら返りのような筋肉の痙攣、睡眠障害、不安、片頭痛の症状と関係しています。
ミネラルは、他のミネラルやビタミンと総合的に働くので、化学合成品の医薬品やサプリメントで摂るとアンバランスをおこすので、食品から摂ることを推奨されています。
なぜ、マグネシウム不足が起こっているのか？
加工食品や超加工食品を食べている、精製された食品を食べている、ストレスが多い生活、
慣行農法で土地にミネラルが減っているなどが原因といわれています。
では、どんな食品を摂ればマグネシウムが摂れるか！
“芽が出る食品や種(未精製の米、小麦、麦などの穀物類、ナッツや胡麻)”、
“葉緑素(葉野菜や海藻類)”
現代は、需要は多いのに、供給が間に合っていない、アンバランスが起きています！
病気が増えるはず！！
ＷＨＯで世界の長寿食を研究された、京都大学名誉教授　家森幸男先生は、
世界の長寿食に共通している栄養素は、『食物繊維、カリウム、マグネシウム、植物性蛋白質』と言われています！
これが、全てバランスよく含まれているのがバイオリンク錠です♪
にこにこで過ごせるはずですね(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、わかめ、すりごまの味噌汁です。
晴天の朝。
昨晩は、風が強かったですね。
春は、一年を通じて、強風が一番多く吹く季節です。
春の５Ｋですね(^_^;)
春に働く肝・胆のう経の働きの一つに“疏泄”があります。
氣・血・水の巡りや精神状態をスムーズに調節する働きです。
肝・胆のう経の働きが疲れてくると、心身に不要な物や事が溜まります。
自然現象は巡っていますので、不調和が生まれます。
疏泄の働きが働かないと詰まる症状、便秘、青あざができやすい、静脈瘤・動脈瘤、婦人系の病気、睡眠障害、がんや脳梗塞、心筋梗塞など。
脳のゴミ出しは、睡眠中に行われますので、睡眠障害は、イライラしやすい、怒り易くなったり、さらには、認知症やうつ病なども。
“血液がさらさら流れる”食べ物は、葉緑素やカロテン類が豊富に含まれている緑黄色野菜や
海藻、穀物の食物繊維です！
血液が綺麗で、血流が良いと、心身に健やかさが巡ります♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、心身に溜った不要な物や事柄を体外へ排出します(^_^)v
爽やかな風が通る♪
風薫る５月の様に
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、ほうれん草、比叡湯葉、しめじの味噌汁です。
今朝早くに、雷がなっていました。
春雷ですね。
雷は、放電によって、空気中の窒素と酸素が結びついて、窒素酸化物をつくり、
降り注ぐ雨が、土中に浸み込ませます。
窒素は、植物にとって、成長に欠かせない重要な要素です。
自然は、全てを用意してくれています♪
一日の内で、春にあたるのが、始まりの朝！
朝方に不調が有る方は、肝・胆のう経の働きが疲れていると捉えます。
肝が疲れてくると、酢のもの、炭酸飲料、酸っぱい果物を食べたくなります。
酸は分解という働きがあるので、身体に溜った毒物を分解して排泄するために必要です。
ただ、酸(酢)は、卵の殻を溶かすほど分解しますので、胃粘膜も傷つきやすい(*_*)
できれば、梅、梅エキス、味噌、醤油、漬物(伝統的な糠漬け)などの自然な酸をお勧めします。
血液の浄化には葉緑素が抜群です♪
春には、野草や葉野菜が増えて葉緑素を摂る機会がふえますね！
自然は、全てを用意してくれています！
しかし、現代は、自然欠乏症といわれるほど人工的な環境に暮らしています。
是非、ヒトが利用できる葉緑素を豊富に含んでいるバイオリンクをご活用ください。
朝のご機嫌がよくなります♪
朝に強くなる(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、あおさ、すりごまの味噌汁です。
小雨の少し寒い一日です。
明日から５月。
風薫る５月ですね。
５月は、一月に２回満月が巡ってくるブルームーンです。
数年に一度起こる現象です。
５月最初の満月が２日。
５月２日は、立春から数えて八十八夜！
“夏も近づく八十八夜♪”
“八十八夜の別れ霜”といわれて、霜の心配もなくなって、
田植えの準備が本格的にはじまります！
そして、５月５日は、立夏です。
ゴールデンウィークは、丁度季節の変わり目です。
氣温の変動が大きく、今日の様に肌寒い日から夏日の日もあります。
氣圧の変動も大きく、氣候が不安定ならば、自律神経も不安定(*_*)
ゴールデンウイークに、旅行などのイベントを企画されている方は、
是非、バイオリンクエキスもお供にお出かけください。
お休み中のパフォーマンスも、お休み明けのパフォーマンスも、すこぶる調子がよくなります♪
疲れ知らずで過ごせます(^_^)v
バイオリンクエキスの使い方は。千差万別です！
御相談下さいね♪
さぁ、今日も、バイリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、しめじ、長いも、つまみ海苔の味噌汁です。
海苔の香りがすきです！
今朝は、遠足にむかう小学生の列に出会いました！
遠足のシーズンですね。
私は、手書きの文字になじんだ世代です。
手紙の宛名書きの文字で、誰からきた手紙かがわかりました！
いま、持ち歩く鞄の中に、円覚寺の拝観券を入れて持ち歩いています。
拝観券には、円覚寺管長の横田南嶺老師の自筆の文字が書かれているからです。
手書き文字には、名前がついています(笑)
ちらっとその文字が見えるだけで、嬉しくなるような♪
人柄を感じます。
癖は、人柄かもしれません(^_^)v
できれば、嬉しくなるような癖でありたい(笑)
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、つまみ海苔、すりごまの味噌汁です。
穀雨の頃。
雨が上がって、新緑に陽射しの強さが相まって、雨粒がきらきら光って見えるころですね！
私たちの身体を構成している細胞も、常に壊されては作り変えられています！
心臓だって寝ていて意識がない時も、目が覚めて意識がある時も動いているし、
血液も意識にかんけいなく流れているし、リンパ液も流れています。
全てが、寝ていて意識がない時も、粛々と流れ続けています。
この流れを実感している方は、いるでしょうか？！
先ずは、呼吸が止まれば、数分で心臓の動きもとまりますので、
呼吸を意識することは、流れを感じることができます。
心臓の鼓動(脈)や足の裏の感覚、耳に入ってくるノイズなどを感じていますか？！
春は緊張の季節です。
年度が変わるので社会環境も、三寒四温や気圧の変動、新緑で大気中の酸素濃度が高くなるなどなど自然環境も過緊張！
そこへ、現代は、情報が溢れかえっている環境です。
無意識に緊張が解けない環境です。
この過緊張の状態は、流れを止めようとする働きが強くなります。
流れがわるくなる(*_*)
私たちの身体もとても精妙に出来ているので、流れが滞ると、免疫細胞が働き出します。
それでも、流れが回復しないと、慢性炎症や急性炎症を起こしてしまいます！
強制的に流そうとします！
炎症がおきてからでも遅くはないのでご相談下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、春きゃべつの外葉、じゃがいもの味噌汁。
“脳は、意識したことを引き寄せる”
これは、東北大学加齢医学研究所　瀧靖之教授が、いわれています。
「カラーバス効果」と呼ばれています♪
日々“小さな、あー幸せ”を探しはじめると、脳は、ストレスを感じにくくなるそうです♪
ストレスに対するリジリエンス(復元力)が高まる♪
ここがポイントですが、幸せの捉え方は、一人ひとり皆違います！
自分なりの幸せを感じることを「主観的幸福感」といいます。
この主観的幸福感が、脳を元氣に生きいきさせることがわかってきました！
また、“自分をどんどん褒める！”
これも、自分を褒めると、ドーパミンやセロトニンが流れて、脳が元氣になることがわかってきました！
脳は、意識したことを探し出すので、自分の良い所を褒めていると、
自分だけでなく、他の人の“良い”ところを探し出します♪
良いところを探すようになる♪
“良いを意識しているから”(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、リーフレタス、焼き麩、すりごまの味噌汁です。
雨が上がった少し寒い一日です。
三寒四温ですね。
５月４日まで、春の土用です。
食べ過ぎてはいませんか？！
陰陽五行で土用は、脾胃が働く時。
春の土用は“特に労わりましょう”
春は、突発的におこる病氣が起こりやすい。
風邪(感染症)、心筋梗塞や脳梗塞、ぎっくり腰や寝違い、痛風など。
少食やプチ断食もお勧めしています。
また、垂れ流される怖いニュースも断食しましょう。
脾胃は氣(生命エネルギー)を作り、各臓器に分配する働き。
さらに、自然免疫と言う生まれながらに備わっている免疫の働きも♪
全ての中心であり要です。
でも、ここが、ストレスに一番弱い(*_*)
春はストレスが多い季節です(*_*)
夏に、春の疲れをもちこさないためにも、土用中をととのえましょう！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、新玉ねぎ、あおさの味噌汁です。
雨の冷たい一日です。
穀雨の節氣は、遅霜に注意の節氣ですね！
“アディポネクチン”
アディポネクチンは２０００年頃に、日本で発見されたホルモンで、
「ジャパニーズホルモン」と言われています。
アディポネクチンは、身体の脂肪細胞から分泌されるホルモンです！
脂肪細胞は、ただ余ったエネルギーの貯蔵場所だと思われていましたが、
脂肪細胞は、生理活性物質を分泌する働きもあることがわかってきました！
脂肪細胞から分泌されるアディポネクチンは、生活習慣病といわれる、
糖尿病、高血圧、高脂血症、心筋梗塞、脳梗塞、がんなどを、予防し、改善する働きがあります！
ただ、太って脂肪が増えればアディポネクチンも増えるかというと、その反対で、
増えすぎた脂肪細胞からは、アディポネクチンの分泌量は減ってしまいます(*_*)
アディポネクチンがへるだけでなく、炎症を引き起こすサイトカインを分泌することもわかっています(*_*)
内臓脂肪がふえると、脂肪細胞から炎症性サイトカインが分泌されて、慢性炎症が
引き起こされると、生活習慣病を発症します(*_*)
これは、脂肪細胞が“脂肪が溜りだしているよー”と、合図を送ってくれています。
でも、それに氣づけづに、食べ間違いを続けて、内臓脂肪がたまって、生活習慣病を
招いてしまった。
私たちの身体にも、“常に健康を保とうとする力”が備わっています！
つまり、治す力が有る♪
ただ、その力の作りかた、使い方が間違っていただけです。
トマト薬局では、貴方の心身に、既に備わっている“常に健康を保とうとする力”の作りかたや
使い方のアドバイスをさせてもらっています(^_^.)
これは、意外に簡単♪
是非、ご相談ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、鶏卵、スープ用寒天の味噌汁です。
昨日から二十四節氣の“穀雨(こくう)”に入りました。
穀雨は百穀を潤す雨という意味です。
５月１日は、立春から数えて八十八夜。
遅霜に注意の節氣です。
４月は、一年で、強風が多い時期です。
寒暖差が大きく、氣圧の変動が大きいせいだそうです。
“春の５Ｋ”ってご存知ですか？
５Ｋは、乾燥・強風・花粉・黄砂・寒暖差だそうです。
まさに今日！
ここ数年、気象病(天氣痛)という方が増えています。
氣圧、温度、湿度の急激な変化で自律神経が乱れ、頭痛、めまい、倦怠感、古傷の痛み、などの不調を引き起こす病氣。
病院では、症状に対する薬でしか対応できません。
つまり、対症療法。
トマト薬局では、根本療法をご提案しています。
今、召し上っている食事に、バイオリンク錠を加えることで、氣(生命エネルギー)を作り、
血や細胞を作ることで、自律神経のバランスを整える方法や、
ミトコンドリアを直接活性化し、数を増やし働きを増やす方法！
春の５Ｋ(ストレス)は悪いことではなく、ストレスに対するリジリエンス(復元力)を養えば、
どんなストレスにも柔軟に対応できる心身をもてます♪
そもそも、全ての生命には、“常に健康を保とうとする力”が備わっています♪
是非、ご相談下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます♪