目は口ほどに物を言う。

今朝は、木綿豆腐、わかめ、すり胡麻の味噌汁です。
蝉の鳴き声が聞こえてきました！
陽射しが強い頃です！
陰陽五行で、目は、肝・胆のう経の働きです。
目は、最も新鮮な血液が必要な臓器です。
そのために、肝の疲れがあって、血液の汚れや滞りがあると、
目に症状が出やすくなります。
また、目は、臓器がそのまま大気に曝されているので、
活性酸素の害も受けやすい(*_*)
活性酸素の害をカバーするのが、ルテインやカロテノイド類などの抗酸化物質です。
また、血液を浄化する葉緑素が、肝・胆のう経の働きを助けて、
目にも新鮮な酸素を届けることができます(^_^)v
“目は口ほどにものをいう”
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さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／