オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、キャベツ、うすあげ、あおあさの味噌汁です。
今朝は、暖かい朝でした♪
地球の公転時速は、秒速１１キロだったような？
凄い音がしているのでしょうか？？
というより、重力がなかったら、吹き飛ばされています(^_^;)
“抗重力筋”
抗重力筋は、重力に抗ってはたらいています。
二足歩行をするには、重力に抗って「立つ」姿勢を維持するために抗重力筋がしっかりしなければなりません。
抗重力筋は、背筋をまっすぐ立てておくための首筋、背骨の周囲の筋肉、下肢の筋肉、目を空けておくためのまぶた、表情をつくるための顔面の筋肉などです。
また、口を閉じていられるのも抗重力筋のおかげです。
抗重力筋が働いていないと、口がぽかんと開いて、姿勢を保つことができません。
抗重力筋は、寝ている時は休んでいますが、目が覚めている時は、これらの筋肉は常に働いています。
この抗重力筋の働きは、セロトニンと深い関係があります。
セロトニンは、うつ病と関係がある神経伝達物質で、不足すると、不安やうつ病、不眠の原因になります。
セロトニンは、抗重力筋に対して、運動神経のレベルを上げる働きをしています。
セロトニンが活性化している時は、背筋がピンと伸びて、顔にもハリがあります！
セロトニンは、抗重力筋に働きかけ、強化する働きをしています。
一方で、抗重力筋を刺激することで、セロトニンが分泌されることがわかってきました！！
一口３０回以上噛んで食べること(表情筋が働く)、散歩をしたり、スクワットをしたり(下肢の筋肉が働く)、背筋を伸ばす、姿勢を整える(背骨の周囲の筋肉が働く)などは、
無意識にセロトニンの分泌を増やす行為ですね！
これは、良い気分を持続することができます♪
今晩から気温がぐんと下がって週末は真冬の寒さが到来する予報です。
気候をコントロールすることはできませんが、私たちの習慣を変えて、良い氣分をコントロールすることは出来ます♪
誰かから嫌な事を言われても、早くに立ち直れる、ストレスに対するリジリエンス(復元力)を養うことができます。
食事を整え、呼吸を整え、姿勢を整える(抗重力筋に刺激を与える)。
これは、皆に備わっている常に健康を保とうとする力＝自然治癒力を、働かせることです！
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、皆に備わっている常に健康を保とうとする力に働く食品です！
是非、ご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、三つ葉、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
今日から二十四節氣の“小雪(しょうせつ)”に入ります。
雪はまだ多くないとうのが「小雪」の名の由来です。
とはいえ、風が木の葉を落とし、幹にこもをかぶせたりする冬の風物詩が見られる頃です。
日が暮れるのが早くなって、太陽が沈むと氣温が、ぐんと低くなってきました！
いよいよ本格的な冬を迎えます。
雪国の方が、雪に備える準備に入るように、
本格的な寒さに、本格的な冬に、備える準備をする節氣です。
朝の味噌汁♪
塩氣が胃腸の中に入ってくると、胃腸の温度が下がり難くなります。
つまり、塩気は保温効果があります！
体温は、自律神経が整っていると、夕方(日の入り頃)が一番高く、徐々に放熱をはじめます。
段々と体温を下げながら、睡眠の準備にはいります！
そして、朝方(日の出頃)が一番低く、段々と、体温を上げながら目を覚まします！
朝食に、適塩の味噌汁を食べることは、体温を上げて目を覚まそうとしている自律神経の働きを助けます！
さらに、氣(エネルギー)の浪費も防げます！
自律神経を安定させる♪
その土地に根付いた伝統的な食事は、宇宙の働きに紐付いています。
“理に叶っている”
宝物はいまここにあります(^_^)
是非、朝食に味噌汁を♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、うすあげ、あおさの味噌汁です。
日向ぼっこ日和♪
ぬくもりにほっとします(^_^)
“低体温の人が増えてきた”は、十数年前から言われています。
これは、成人に限ったことではなくて、平熱が高いはずの子供にもみられる傾向です。
その原因は、自律神経の乱れと、そこから起こる低血圧や基礎代謝の低下などが考えられています。
子どもたちに増えている“起立性調節障害”。
これも、自律神経の乱れから起こっています。
自律神経が乱れる要因は、食べ間違い(精製しすぎた食品、肉や乳製品などの食べ過ぎ、噛んでいないなどなど)、生活習慣(就寝時間が遅い、夕食時間が遅い、運動不足など)、ストレスなどが絡み合って、自律神経が乱れます。
そのことで、ホルモンのバランスが崩れ、免疫のバランスも崩れだします。
食事の間違いは、腸内細菌叢のバランス異常を起こし、脳(心)の働きも不安定になってしまう、
悪循環。
先ずは、体温を作っている、細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化して、
ＡＴＰ(エネルギー)産生を高めることが必要です。
薬はミトコンドリアを活性化することができません！
ミトコンドリアを活性化させるものは、食事、呼吸、運動です！
ＡＴＰ産生が低い状態で、食事を整える意欲や生活習慣を変える意欲はなかなか出ません(*_*)
そのために、出来ない自分をさらに責めたりの悪循環。
トマト薬局では、今の食事に、バイオリンク錠やバイオリンクエキス、ワタナベオイスター、翁丸を足して、ミトコンドリアを活性化させ、ＡＴＰ産生アップさせます。
ミトコンドリアが増え、働きが活性化すると、食事の改善に取り組む意欲がわき、生活習慣を変える氣力が出てきます。
表情が明るくなり、視野が広くなります♪
生命全てに、“常に健康を保とうとする力＝自然治癒力”が備わっています。
この力を働かせるだけ、この力が皆に備わっていることに氣づくだけ！
そして、皆ができる♪
そのためには、まず、ミトコンドリアを活性化させる、細胞の環境を整えることが最重要です！
是非、バイオリンク錠、バイオリンクエキス、ワタナベオイスター錠、翁丸をご活用下さい(^_^)v
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、常に健康を保とうとする力＝自己治癒力に働く食品です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、わかめの味噌汁です。
寒さに慣れてきました！
というより、寒さ対策が出来てきた。
急激な気温の低下で、急に洋服や布団が冬仕様に変えました(^_^;)
太陽光が恋しい、有難い季節です♪
昼間に太陽光を浴びることは、体内でのビタミンＤの合成に必要不可欠です。
このビタミンＤですが、ホルモンのような働きをする物質であることがわかってきました！
ビタミンＤの不足は、骨の成長だけでなく、高血圧、結核、がん、歯周病、冬季うつ、末梢動脈疾患、Ⅰ型糖尿病、免疫疾患などと関連しているといわれています。
ビタミンＤは、身体への色々な攻撃に対抗するために働いているとも言われています。
ビタミンＤは腸からどんどんカルシウムを取り込んで、そのカルシウムを身体に侵入する外敵を撃退する武器にしているようです。
太陽光に含まれる紫外線の害がクローズアップされていますが、
ヒトも、この地球環境の中で生まれた生命なので、この害に対応する力も備わっています。
それが、“常に健康を保とうとする力＝自己治癒力”です。
これは、全ての生命に備わっていて、その力を発揮できているか、氣づけているかかが重要です。
その力に氣づくためには、その力を発揮させるためには、肚をと整えることが重要です。
ヒトにとっては、その土地に根付いた伝統的な食事であり、深い呼吸であり、丹田を中心にした姿勢です。
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、常に健康を保とうとする力に働く食品です♪
是非、ご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、しめじ、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
冷たい雨の朝でしたが、空が明るくなってきました！
昨晩、スーパーに行くと、クリスマスソングがながれていました。
１１月の初めころは、夏日で暑かったので、
「こんなに暑いと、クリスマスケーキの予約とか、おせち料理の予約といわれても、ピンときません」と、言っていました。
でも、師走目前、気温が急に下がってきました(^_^;)
極端な気候に変わってきています。
急に暑くなり、急に寒くなる。
この気候に対応するような、ストレスに対するリジリエンス(復元力)を高める心身を作ることが、大切ですね。
ストレスを感じると、血液の流れや質は、肉やアルコールや喫煙や単純糖を摂ったような状態になります(*_*)
それを、サラサラの状態に戻すには、葉緑素やβカロテンなどの抗酸化の栄養素や微量なミネラル、ビタミン、食物繊維などが必要です。
食事を整え、呼吸を整えることがとても大切です。
暴飲暴食を防ぎ、良く噛んで、ご飯と味噌汁と豆や野菜や魚や海藻を主体にした副菜の
一汁一菜をお薦めします♪
バイオリンク錠とバイオリンクエキスをご活用ください。
バイオリンクエキスは、ヒトの心理的なストレスを軽減します♪
三寒四温が続いて本格的な冬を迎えます。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、春菊、木綿豆腐、昨晩の残りの焼き椎茸と春菊のかぼす酢和えの味噌汁です。
青菜が美味しい季節になってきました♪
“初心”
無常の世界。
細胞の中身も常に入れ替わっています！
だから、無常の世界。
常に“初心”
だから、比較しようがないのですが、
“昨日より”、“誰かより”、“若い頃より”などなどと・・・
比べて、羨んだり、落ち込んだり(*_*)
身体に不要なもの＝老廃物が溜まってくると、炎症がおこります。
炎症を起こして老廃物を排除しようとします。
ところが、ＡＴＰが十分に作れていないと、排除しきれないので、炎症が続いてしまいます。
これが、老化を促進して、がん、動脈硬化、糖尿病、高血圧、うつ病などなど様々な病気を発症させます。(悪循環)
十分なＡＴＰを作るためには、細胞にある小器官のミトコンドリを活性化して、数を増やし働きを高めること！
ミトコンドリアを活性化するためには、
少食(週に１日断食など)、背筋を伸ばす、少し寒いのを我慢、野菜の赤・緑・黄色を食べる、有酸素運動をする前にダッシュをする、などです。
(少しきついと感じることをする)
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、ミトコンドリアを活性化して細胞の入れ替わりを整えます
(細胞賦活作用)
ＡＴＰが不足して、老廃物が溜まってくると、過去を悔やみ、未来を不安がり、比べたくなります(*_*)
“無常”“初心”に氣づけない(*_*)
是非、バイオリンクをご活用ください！
食は運命を変える♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツ、うすあげ、あおさの味噌汁です。
ご相談をうけて、よく尋ねられるのが、
“いつ治りますか？”
“いつまで飲めばよいですか？”
この返答には困ります。
辛い症状であればあるほど、早く治りたいという気持ちはよくわかりますが。
しかし、これは、本当にそれぞれ皆さん違います。
無常の世界。
実は、身体を構成をしている細胞も常に新しく作り変えられています。
そう、無常の世界です！
ただ、絶対に変わらないことがあります。
それは、“常に健康を保とうとする力＝自己治癒力”です。
働かせる力があるか、ないかに違いはありますが、
全ての生命に備わっています！
しかし、現代は情報が溢れ、大脳新皮質が働き過ぎてしまい、
折角、備わっている“常に健康を保つ力＝自己治癒力”を忘れてしまっています。
薬は、それに気付かせることはありません(*_*)
トマト薬局では、先ず、食事を整えて、“常に健康を保つ力”を働かせることで、思い出してもらうことをしています。
陰陽五行は、氣・血・水の循環が健康を保つ力を働かせると捉えます。
氣・血・水は食べた物から造られます♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、常に健康を保とうとする力に働く食品です♪
是非、ご活用下さい！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／