オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、絹ごし豆腐、お味噌汁の具、スープ用寒天、黒すり胡麻の味噌汁です。
実家の近くにあるスーパーで見つけた“味噌汁の具”なるものは、白玉麩と乾燥わかめと乾燥ネギが入ったものです！
便利ですね♪
今日から、二十四節氣の立春です！
いよいよ、乙巳年、明けましておめでとうございます。
立春の数日前が、旧暦のお正月なので、寒さは厳しい頃ですが、
ここから、段々と確実に春へむかっていきます♪
“春の氣がはじめてたつ節氣”です。
東洋医学では、私たちの心身を“小宇宙”ととらえます。
まさに、自然！
小さい宇宙は、“常に細胞を壊しながら、新しい細胞を作りかえる”という破壊と再生を繰り返しながら平衡(健康)を保っています。
常に変革(^_^;)
２０２５年の乙巳年は、変革の年だそうです。
変革には、今まであった物を壊さないと、新しいものがつくれません。
だから、ストレスが加わります。
でも、私たちの小宇宙の破壊と再生のリズムを整えておけば、大宇宙の変革の時代のストレスから、リジリエンス力(復元力)がわいてきます(^_^)v
是非、大変革時代に、バイオリンクエキスをご活用ください！
さぁ、乙巳年も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、昨日の残りの味噌汁に、あおさ入りつまみ海苔をプラスした味噌汁です。
滅多に、次の日に残ることはないのですが、昨日はのこりました(^_^;)
今朝は、温めるだけとなりました！
いよいよ、明日は節分です。
節分は、立春、立夏、立秋、立冬の前日で、年に四回ありますが、
立春の前日だけは、盛大になっています。
立春を迎えることで、十干十二支が変わり、新しい年がはじまります。
まだまだ寒さは続きますし、景色や体感などは、まだまだ冬ですが、
梅の開花がはじまり、日の出の時間が早くなったのを実感できるようになり、
春への兆しが感じられます。
月や太陽の動きや、大地は、本格的な春へのスイッチがはいります！
それらと連動しているのが、細胞にある時計遺伝子です。
時計遺伝子のスイッチも春へのスイッチが入ります。
現代は、様々な情報が溢れているので、無意識にそれらの情報に曝されて、
氣(生命エネルギー)を削がれている方が多いです。
意識をして、外側の雑音から離れる時間を持ちことが、氣(生命エネルギー)の温存になります！
時間に振り回されていませんか？
時間を氣にすことが多くなっていませんか？
焦りを感じることがありませんか?
そんな時こそ、意識的に止まる時間をもちましょう。
１分でもよいので、目を閉じて、
いまを感じる。
どんな音が聞こえますか？
どんな呼吸をしていますか？
足の指の感覚や手の指先の感覚はどうですか？
心臓の鼓動はどうですか？
考える時間を、感じる時間へ。
それは、氣(生命エネルギー)の充電になります♪
なかなかできない方は、バイオリンクエキスをご活用下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、プチトマト、木綿豆腐、すり胡麻の味噌汁です。
昨年末から、野菜は、自然派ポスティや大地を守る会のセット野菜を購入しています。
大地を守る会のセット野菜には、キュウリやとトマトの夏野菜が入っています。
“夏野菜は夏、冬野菜は冬に食べるもの”と、決めている頑なな私には、夏野菜が残る傾向に(*_*)
でも、救世主がありました！
“味噌汁”(^_^)v
そもそも、トマトはスープにも使われますし、トマトソースと言われるくらい旨味があります♪
お味噌汁を作りながら、「トマトって、イタリアってイメージだし、太陽がサンサン浴びて」と、
想像していたら、出来上がったプチトマト味噌汁が温めてくれる！と感じました！
旬は大切です！
でも、頑なに拘っていたなぁと。
ちょっと、力を抜きました(^_^)v
味噌汁は、懐が広い♪
さらに、懐が広いのがバイオリンクです♪
植物にも、魚類にも、動物にも、菌類にも！
もう、愛でしかない(笑)
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ながいも、人参、うすあげの味噌汁です。
風が強い寒い日が続いています！
昨日が旧暦のお正月で、２月３日に立春を迎えます。
いよいよ季節は春へ。
冬の土用もあと数日です。
最近は、夏バテだけでなく、秋バテ、春バテと、四季を通じてばてる傾向です。
さらには、気象病と言う病気も。
私たちの生命活動を無意識に維持しているのが“自律神経”です。
自律神経は、氣象などの天体の動きにコントロールされています。
現代は、あまりにも自然から遠のいた環境のために、自律神経の対応力が低下してしまいました(*_*)
そのために、少しのストレスにも敏感に反応することがわかってきました！
現代は、ストレス社会です！
そのために、脾・胃が弱り、氣(生命エネルギー)の生産も働きも弱っています(*_*)
これは、子供にも起こっています(*_*)
自律神経の対応力をあげる一つが、呼吸！
さらに、その土地に根付いた伝統的な食事！
そして、姿勢！
しかし、様々な環境要因から、なかなか自律神経を整えることが難しいのが現状です。
さらに、自律神経を整える医薬品はありません！
是非、バイオリンクエキスをご御活用ください！
今年も、花粉症の方が来店されています。
花粉症の方にもお薦めです♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今日は、新月、朔日。
旧暦の一月朔日、お正月です！
明けましておめでとうございます。
今日は、BCEｘ５０３を３本！
新月は、月が光を失って、新しく生まれ変わる瞬間と捉えました！
私は、よく“岡沼さんは元氣だね！”と、言われます。
元氣＝健康。
でも、「健康って何？」って聞かれるとなんでしょうか？
血液検査数値？
内視鏡検査などなどの検査が示すものでしょうか？
“健康”という言葉を生んだのは、江戸中期に活躍された臨済宗白隠禅師といわれています。
白隠禅師は、厳しい修行中に、肺結核(現代から判断すると)と神経衰弱に侵され、
回復された経過をしめされた「夜船閑話」に出てきた言葉です。
意外に新しい概念です。
白隠禅師の時代には、身体の中を可視化する機器はなく、
ただ、自分の臓器と対話しながら、
自分の細胞を愛でながら、
自分の感覚の小さな変化を愛おしみながら、
自分の中に在る本当の自分と出会い、回復されます！
私たちの身体は、食べた物で作られています。
それは、現代科学も証明しています。
さらに、その食べ物に生命力が低下していることも証明しはじめています！
生命力がある食事で、治らないと言われた病気を克服された方、
発達障害と診断されたけど症状が落ち着いたお子さん、
アレルギーでずっと薬を飲んでいたけど、薬が必要なくなった方々などなど。
食べた物が変われば、身体が変わり心も変わった経験をされている方を多くみてきました！
是非、自分に健康投資をしてください♪
私達には皆に、常に健康を保とうとする力が備わっています♪
この力を忘れてしまっているのが現代人のように感じます！
是非、自分に健康投資をして、“常に健康を保とうとする力”があることを思い出してください♪
さぁ、今日も、バイオリンクでにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ほうれんそう、鶏卵、スープ用寒天の味噌汁です。
ここ数日は春の陽氣でしたが、今日から大寒らしい氣温になる予報です。
「はたらく細胞」という映画が大ヒット中です。
身体の働きの一つ免疫の仕組みを、擬人化して描かれています。
２０１５年から漫画で出版されていました。
観られた方の感想には、“感動して涙がでた”と言う方もありました。
生きているということは、いまこの瞬間も、はたらく細胞の映画のように、さまざまな細胞が働いています。
いまこの瞬間も、全ての人、動物、植物、昆虫、菌類など、人智では測りしれない働きが、何十億年と働いて、生命の活動が続いています。
しかし、現代は、いまを感じることよりも、先、先を考えることを重要視したため、
この働き、神業があることを忘れてしまいました(*_*)
是非、一日１分、いえいえ、一瞬でもよいので、目を閉じて、自分の呼吸を慈しんでください。
細胞を愛でてください！
目を閉じるだけでも、脳波はα波が現れだします。
いまにしか生きていません。
ただいま！
全ての生命には、常に健康を保とうとする力が備わっています(^_^)v
しかし、現代は、自然から離れた、人工的な環境の中で生活をしています。
食事、照明、完備され空調、車や電車などの交通手段、管理された時間などなど、
意識するほどのストレスではないのですが、積み重なって大きなストレスとなっています(*_*)
冬の土用中です。
是非、バイオリンクエキスをご活用ください。
氣(ミトコンドリ活性)の産生と働きを整えます♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、BCEｘ５０mlで、プチ断食。
昨日は、実家へ日帰り帰省をして、金融機関や役所の用事をすませてきました。
実家に帰省をすると、いつもとは違うので、食事の量は増えるし、ジャンクなお菓子や食事もします(^_^;)
丁度、今日から冬の土用に入るので、BCEｘでプチ断食をします(^_^)v
土用は、立春、立夏、立秋、立冬の前の１８日間。
季節の変わり目の調節期間です。
陰陽五行で、土用は中心、土台です。
土用は、脾・胃の働きが司っていて、各臓器や器官に“氣”を運びます。
氣を西洋医学的に解釈すると、ミトコンドリアで産生されるATP。
氣(ミトコンドリアが活性化)の過不足が生じると、氣になることを生み出します。
人の言動が氣になる、氣にする。
そこにある物体が氣になる、氣にする。
その氣になることで、不安になったり、怒ったり、イライラしたり。
思考に翻弄されてしまい、いまにいれません。
氣(ATP)の浪費は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、考え過ぎ(*_*)
現代は、脾胃が弱っている方が多い(*_*)
ATP産生の低下によって、老化細胞が留まることが慢性炎症を招き、
様々な病気に発展します。
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスで、老化細胞の大掃除や、
日々の食事をミトコンドリア活性にしてください＼(^o^)／

今朝は、長いも、あおさ入りつまみ海苔の味噌汁です。
長いもは、生でもたべれるし、焼いても煮ても美味しい！
粘りがでるので、冷めにくい！
夏も冬も滋養強壮ですよ。
今日、朝７時半ごろに満月を迎えました！
旧暦で今日は１２月１５日。
元禄時代、およそ３００年以上前、赤穂浪士４７士が吉良邸に討ち入りしたのは、旧暦１２月１４日の夜から１５日未明と言われています。
電氣がない時代、満月の月明かりと雪化粧の反射の光は、照明の代わりになっていたかもしれません！
現代は、照明も完備され、日が暮れても、日中と同じ作業ができます。
さらに、日本は、照明の明るさが強すぎるとも言われ、これが睡眠障害を招いていると言われています。
自律神経の働きは、太陽や月の働きに制御されています。
例えば、体温の日内の変動は、夜が明ける前が一番低く、目覚めの準備がはじまり、
徐々に高くなって、日中の活動を支え、日暮れ前が最高になり、徐々に下がりながら、
睡眠の準備に入ります。
照明が昼間の様に明るいと、自律神経は乱れやすくなります。
さらに、テレビ、パソコン、スマホなど昼間と同じように、目を使っています。
目を使うことは、脳も休んでいません(*_*)
脳は、多くのＡＴＰを使うので、ＡＴＰ不足を招き、睡眠障害も招く悪循環。
電氣のない生活はできませんが、電氣に頼らない時間をもつことは出来ます。
また、日中、１分でも目を閉じる時間をもつことは、とても大切です。
私たちの身体は、素晴らしい精密機器のように働いています。
その上に、精密機器よりも柔軟な対応をします。
その柔軟さこそ、常に健康を保とうとする力です♪
生命の働きは神業、私たちの身体の働きも神業です♪
是非、満月の夜、少し早くに照明をおとして、満月の明るさを感じてください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／