オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、たまご、ほうれん草の味噌汁です。

“暑さ寒さも彼岸まで”というように、なかなか暖かい日が続きませんね。
関西では、東大寺の二月堂の“お水取り”がおわると、春がくるといわれます。
今年は１４日までのようです。
先日お越しくださったお客様が
「最近、テレビのニュースでお水取りの話題を聞かなくなって、さびしいわ。」と仰いました。
確かに、耳にしないような。
こういう季節の伝統的な話題を、耳にしたり、目にするだけで、気持ちが穏やかになります。
私は、あまりテレビを見ないのですが、ニュースもこういうのも放送してほしいですね。

今朝は、白菜、わけぎ、うすあげ、もずくの味噌汁です。
白菜は、１月末頃に、実家から送ってきてくれたのを、新聞紙に包んで日陰で保存していたものです。
その白菜も残りわずかとなってきました。
みずみずしさも減ってきて、シーズンの終わりをつげています。
でも、味はまだまだ美味しいし、大切にいただきます！

昨日も今日も、日差しは強くなってきましたが、風は冷たく強くて寒いですね。
この時期の肌はトラブルがふえます。
それは、気温が低く乾燥しているところに、紫外線が強くなるし、さらに、花粉や２．５ｐｍなども増えて、肌には厳しい環境になるからです。
こんな時期は、基本のクレンジング、洗顔、肌粧水、化粧水、乳液、クリームをきちんとするのをお薦めしています。
厳しい環境では、代謝が低下するので、汚れや古くなった角質が残りやすくなります。
すると、化粧水や乳液やクリームの効果が低下してしまいます。
ヒノキ肌粧品のクレンジング、洗顔、肌粧品は、朝晩の汚れや、古くなった角質を落として、弱酸性に保つ肌粧品で、肌本来がもつ保湿力をアップさせます。
つまり、ストレスに対する抵抗力を高めます。
３月２４日(金)は、ヒノキ肌粧品の美容部さんによる、ヒノキ肌粧品オリジナルリンパマッサージ会を開きます。
ご予約の方を優先させて頂いております。
この機会に、是非、ヒノキ肌粧品を実感してみて下さい。
詳しくは、お電話でお問合わせ下さい。

今朝は、木綿豆腐、菜花の味噌汁です。

七十二候の“桃始笑(ももはじめてさく)”です。
桃の花が咲き始める頃。
咲くという言葉を“笑”という漢字であらわしています。
“咲く”も“笑う”のどちらにも、「花のつぼみが開く」という意味があるそうです。
桃の花が咲いた表現を“笑う”とするのは、穏やかな気候が想像されます♪
綺麗な言葉は、心も体も浄化してくれます。

今朝も食べた「菜花」の緑の色も、見た目でも浄化されますが、
緑の葉緑素は、血液の浄化力が凄いんです！
葉緑素は「緑色の血液」と言われるくらい、大きさや骨格が赤血球にそっくりです！
小腸の絨毛の掃除や、血液の材料になって、太陽のエネルギーを私たちの細胞に与えてくれます。
現代は、高脂肪・高タンパクの食事に加えて、知らず知らずのうちに、様々な毒物が身体に入ってきています。
解毒のためにも葉緑素は積極的に摂りたい栄養素です。
さらに、現代は、生命力がない物を食べています。
自然の中で栽培した葉緑素をしっかり摂ることは、太陽のエネルギーを細胞に取り込み、エネルギー産生が上がります。
バイオリンクの濃い緑色は、葉緑素がしっかり含まれています(^^)/
バイオリンクは、現代に、摂りずらい栄養素を補い、摂りすぎている栄養素や毒物を排出してくれます。
だから、トマト薬局では、味噌汁とご飯とバイオリンクを食事の中心に据えることをおすすめしています♪
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝は、赤大根、えのき、菜花の味噌汁です！

今朝は、日差しも気温も暖かくて、春の陽気です。
おにぎりを食べたくなって、今朝はおにぎりです。
子供が小さい頃は、陽気の良い時期は、おにぎりをもって公園に行って外で食べていました。
気持ちがよくて、美味しかったです。
今も、陽気がよいと外で食事をしたくなります。

私たちの身体のホルモンやビタミンの中には、太陽の紫外線に当たることで体内で合成されるものもあります。
やっぱり、私たちは自然の中で生かされているんですね。

私は、ダイエットを始めたときに、１個のおにぎりを５０ｇのご飯で作りました。
最初は、１個づつ測って作っていました。
面倒なようですが、慣れてくると測らなくても、５０ｇくらいになります♪
海苔をまくと、噛む回数が増やせるので、食べる個数が少なくても、満足感があります。
お米は腹もちが良いので、食間の空腹感が違ってきます。
また、食間のおやつもこの１個５０ｇのおにぎりにします。
ただし、必ず、バイオリンクの粒を一緒にたべます。
春は、身体に溜まっている脂肪を身体の外にだす季節です。
ダイエットや解毒には、もってこいの時期ですので、
是非、ご相談くださいね。
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝は、白菜、わけぎ、もずく、うすあげの味噌汁です。
今朝は、麦みそです。
米みそに比べると、少しあっさりしています。

今日は、風が強くて、気温も下がっています。
そのせいか、「目がかゆい」「花粉症がはじまった」と言われる方が続けて来局されています。
最近は、花粉以外の２．５ｐｍなどの大気汚染も影響しているので、
鼻の症状だけでなく、目や咳などの気管支に症状がでる方も増えています。
大気汚染や花粉などの自然環境は、一人一人の個人が、一朝一夕に変えることはできません。でも、私たちの身体に備わっている抵抗力(自己治癒力)を高めて、防ぐことは、いますぐからできることです。
薬では、抵抗力を高めることは出来ません。
トマト薬局では、バイオリンクやバイオリンク源液で体質改善をしながら、
今ある辛い症状は、漢方薬で改善することをおすすめしています。
是非、ご相談下さい。
味噌汁とご飯とバイオリンクを食事の中心に据える食事は、血液の質の改善や腸内環境を整えて、自律神経や免疫、ホルモンのバランスが整い抵抗力(自己治癒力)を高める食事です。
自己治癒力を高めることも一朝一夕にできることではないですが、
でも、気付いたらすぐ実行できますし、あらゆる病気の予防です。
食は命です。
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝は、赤大根の皮、しめじ、九条ネギの味噌汁です。
実家から送ってきてくれた九条ネギですが、
お正月の頃は、やわらかくて、緑の葉の内側のネバネバもあって美味しかったのですが、
旬がすぎて終わりに近づいてきて、少しかたくなり、ネバネバも少なくなってきました。

昨日は、二十四節気の“啓蟄(けいちつ)”でした。
冬ごもりをしていた虫たちが、土を啓(ひら)いて出てくる頃。
桃の花が咲き、柳の若芽が出てくる頃。
青虫が孵化してモンシロチョウがとびはじめる頃。
冬の色の少ない景色から、春の生き生きとした色の多い景色に変わる頃ですね。
昨日は、暖かくてコートが必要ないくらいでした。
外で過ごすことが楽しい季節になってきましたね♪
自然は、流れていますね♪
さぁ。今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝は、赤大根、えのき、菜花の味噌汁です。
菜花の季節になりました♪

今日は日差しも強く、春の陽気です。
スーパーの野菜売り場も、菜花やうすいえんどうなど春の野菜が増えてきました。
植物の葉などに含まれる緑色の色素のクロロフィルは、動物の血液に含まれる赤色色素(ヘム)と
とても似た構造を持っています。
クロロフィルの主成分はマグネシウムで、人間が食べたクロロフィルは、胃でマグネシウムと他の構成成分とにわかれて、マグネシウム以外の成分は吸収されず、小腸、大腸を経由して排泄されます。
クロロフィルのはたらきは、
・ダイオキシン類やコレステロールなどの排泄
・胆汁酸の排泄
・胃腸粘膜の修復と保護
・マグネシウムの補給
です。
春は身体に貯めた脂を血液に出す時期なので、クロロフィルをしっかり摂ることは
血液浄化に役立ちます。
また、春は自律神経が乱れやすい時期なので、マグネシウムの補給は重要です。
バイオリンクには、植物が持っている葉緑素Ａと葉緑素Ｂの両方が含まれていて、緑黄色野菜の代替になります。
バイオリンクが解毒や自律神経の安定に役立つことが、わかります。
味噌汁とご飯とバイオリンクを食事に中心に据える食事は、クロロフィルやマグネシウムをしっかり補給できる食事です。

今日のお客様は、第二子のお嬢様が幼稚園の年少に入園された頃にアトピー性皮膚炎になられて以来、バイオリンクを３歳うえのお姉ちゃんも一緒に飲んで下さっています。
お母様が「アトピーの方も良好ですし、二人とも精神的にも落ち着いています」と言って下さいました。
バイオリンクを飲んで下さっているお子様は、「精神的に落ち着いている」とよくいわれます。

伝統的な和食は、穀類を中心に豆、野菜、海藻、乾物、味噌、醤油などの醗酵食品を食べていたので、マグネシウムやカリウム、食物繊維、クロロフィル、植物性のタンパク質を豊富に摂れる食事です。

今日は、日差しも強く、気温も上がって、春の陽気です。
味噌汁とご飯とバイオリンクで、今日もにこにこで過ごします(^_^)v

今朝は、さつまいも(２種類)、わかめの味噌汁です。
お客様から頂いたさつまいもですが、品種がちがうのが入っていました。
微妙に甘さが違います。
美味しいですね～。

“休肝日”というと、お酒をよく飲む方が、お酒を控えるために使う言葉として、使われています。
ただ、口から入れたものは、全て肝臓に運ばれます。
肝臓を休ませるということならば、アルコールでけではなく、薬、化学合成されたサプリメント、食品添加物、残留農薬、高脂肪・高タンパクの過食なども肝臓にとっては疲弊する材料です。
(身体に溜まっている毒物の殆どは、口から入っています。)
肝臓を休ませるといっても、肝臓は休んでいるわけではなく、口から入ってきたものがない時は、
食べた物の処理におわれて後回しになっていた肝臓の仕事をせっせとしています。
バイオリンクＢＣＥｘ顆粒を飲んで下さっているお客様ですが、初めてのご相談の主訴は“疲労感”でした。
それで、バイオリンクＢＣＥｘ顆粒を飲みだされました。
飲みだされて半年くらい過ぎた頃に、「両手の手のひらにできていた、主婦性湿疹が治りました」と言われました。
お客様はお仕事で手が荒れる洗剤などを使うので、仕事を止めないと治らないと言われていたそうです。
でも、仕事も止めてなく、生活も変えていないので、「バイオリンクＢＣＥｘ顆粒のおかげです。」と言って下さいました。
勿論、主訴の疲労感もちがってきたので、５年以上、飲んで下さっています。
春は、冬の間に溜めこんだ脂肪を血液にだして解毒をする季節です。
胆・肝の仕事が増える季節です。
現代は、胆・肝が疲れやすい生活をしています。
春は体調がよくない、持病が悪くなる方、ストレスを感じている方など
ご相談ください。

今朝は、干瓢、エリンギ、人参、うすあげ、わかめの味噌汁です。
あげはとても良い出汁がでます。
ある料理研究家の方が“ベーコンに匹敵”と言われていましたが、私も同感です。
味噌汁のブログをアップしていると、「出汁は何を使われていますか」とたずねられます。
私は、昆布とかつおの出汁が好きなので、それを使っていますが、
具の種類を３～４種類にしたり、うすあげを使ったりすると、出汁は必要ないくらい美味しい味噌汁ができます。
味噌も昔ながらの製法で作られたものや、手前味噌を使えば、さらに、美味しいし。
具の野菜も、自然農法で栽培された野菜を使えば、出汁をとらなくても美味しい味噌汁ができます。
勿論、いりこやこんぶ、鰹節など地元にある出汁を使えばもっと美味しくなりますが。

今日は、３月１日。
“弥生三月(やよいさんがつ)”私は、この響きが好きです。
昨日お客様と、
「私たちの身体は、１個の受精卵から、一時も止まることなく前進のみ、前に前に進み続けています。
壊しながら作り替えながら。
細胞は、ある意味、とてもポジティブですね(笑)
振り返ってなんかないし、立ち止まることもない。
感情が振り返って、ネガティブになって、細胞の邪魔をしているのかも。」
そんなお話をしていました。
この一瞬は二度とこない。
だから、今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝は、だいこん、なめこ、もずく、溶き卵です。

今日は、七十二候の“草木萠動(そうもくめばえいずる)”頃です。
草木が新しい芽を吹き始める頃。
草木が芽生える頃を“萌える”といいます。
今朝は、暖かく、春を感じる陽気です。

夏バテという言葉はよく使いますが、冬バテという言葉は殆どつかいません。
“バテる”は、エネルギー不足になって、疲れて体調不良になってしまうこと。
実は、冬も冬の疲れから、風邪、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症の流行や循環器の発作や花粉症などの体調不良を招いています。
冬バテです。
春はいつも不調な方は、冬バテが影響していることも！
季節は、春です。
季節のかわり目は、自律神経が乱れやすいのですが、春は特に自律神経が乱れやすい時期で、
体調を崩しやすい季節です。
味噌汁とご飯とバイオリンクを食事の中心に据える食事は、腸内環境を整える、食物繊維、オリゴ糖、葉緑素を十分に摂れて、身体に不必要な毒物などは排泄して、不足の栄養素は補う食事で、自律神経の乱れを防ぐ食事です。
それは、ホルモンの乱れや抵抗力の低下も防ぎ、心身ともに、安定する食事です。
花粉症やのぼせやめまいなど、春は調子が悪い方は、是非ご相談下さい。
今日は春の陽気になりました♪
今日もにこにこで過ごします(^_^)v