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今朝は、さつまいも、わかめの味噌汁です。
朝は冷えますが、昼間は暖かい一日でした。
いよいよ、冬の長期休暇や冬休みが始まる頃です。
長期の休暇は、起床や就寝の時間が変わったり、帰省や旅行やレジャー、会食など、
生活習慣が変化します。
生活習慣の変化は、過食、多量の飲酒、喫煙などを招き、身体的な反応は、血圧上昇、
血小板機能亢進、糖・脂質代謝異常などを起こします(-_-;)
これは、身体が、ストレスに対して、身体を守ろうとして起こしていて、決してあるいことではありません。
ただ、こういう反応が身体に起こっていることは、死っておく必要があります。
そうすれば、対処ができます。
ただ、日頃から、過食、多量飲酒、喫煙の方は、さらに、血圧上昇、血小板機能亢進、
糖・脂質代謝異常が起きることを肝に銘じてください。
是非、この長期休暇は、バイオリンクエキスとバイオリンク錠で、先手の対策をとりましょう。
疲れは、傷ついた細胞(老化細胞)が修復しきれないままで溜まったから起こります。
バイオリンクエキスが、疲れ知らずと言われるのは、ミトコンドリアのＡＴＰ産生力をアップして、働きもアップすることで、老化細胞を片づけて、新しい細胞に作り変えることが出来るからです♪
身体は、命の働きをいの一番に考えて反応します。
頭はその対処法を、どの方法でするかを決めるだけ。
身体の働きを助けるのが、食事、呼吸、姿勢(運動)です！
バイオリンクエキスやバイオリンク錠は、精目全てに備わっている
“常に健康を保とうとする力に働く”食品です♪
是非、トマト薬局にご相談ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ミニ白菜、大根の味噌汁です。
今日から二十四節氣の“冬至(とうじ)”に入ります。
今朝の０時３分に冬至点を迎えました。
冬至は、太陽の高さが一年で一番低く、昼間の時間が最も短くなる日です。
影が一番長い日(^_^;)
冬至は、昼間の時間が一番短い、太陽の力が一番弱まる日と捉えます。
古の人は、夜の暗い時間がどんどん増えて、どうなるんだろう？と、思っていたら、
だんだん、昼の明るい時間がながくなってきた！
観察を続けていたら、冬至と夏至は、極点って知りました！
冬至は、どの文明もお祝いをしてきました！
極点(冬至)を過ぎれば、明るくなるし、
極点(夏至)を過ぎれば、暗くなる。
でも、また、明るくなる。
冬至を迎えても、実際は、まだまだ氣温は低くなるし、日中の時間は短い(*_*)
太陽が生まれ変わったからと、飛び出さずに、しっかりと氣(生命エネルギー)を
蓄えましょう。
必ず、陽は昇るので、安心して、信頼をして待ちましょう♪
陰陽五行で、冬や夜に働く腎膀胱経が疲れてくると、不安や恐怖が強くなって、
待てません(-_-;)
ネガティブな思考に翻弄され、視野が狭くなって、動けなくなります。
古の人は、誰でもが、わかるやり方で、冬至を祝ったのかもしれません。
愛ですね♪
日本では、冬至の日には、『ん』がつく食べ物を食べる風習があります。
南瓜、大根、蓮根、冬瓜などなど。
“運氣を味方”にしましょう♪
バイオリンクも味方です(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、小かぶ、小松菜、すりごまの味噌汁です。
寒さが緩んだ朝。
新月の朝。
年末の朝。
一番新しい朝。
今朝は、ごまをすりばちで擂りました。
すり鉢で擂りながら、擂りはじめの手に伝わる感触、香りの変化を観察しながら、擂り終わりを決めます♪
今日は、新月朔日です。
新月は、月が全ての光を失って、新しく生まれ変わる時と、古の人は捉えて、祝いました♪
私たちの身体を構成している細胞も、全て、壊されては新しく作り変えられています。
分子生物学者の福岡伸一先生は、“細胞は、古くて使えなくなったのを壊しているのではなく、まだまだ使える新しい細胞も壊す”と言われています。
つまり、壊されなければ、新しく作りかえられない。
手放さなければ、新しく作り変えられない(-_-;)
さらに、エントロピー増大よりも、先回りして壊すことが、平衡を保つ唯一の方法だから。
氣(生命エネルギー)を作り出す氣(生命エネルギー)が少ないと、壊すことができても、新しく作り出すときの氣(生命エネルギー)が足りなくて新しい細胞を作るのに時間がかかり、平衡が崩れます(不定愁訴がでる)
さらには、壊す氣(生命エネルギー)が足りないと、老化細胞が居座ることで、炎症が始まりだし、様々な病気が始まり出します(*_*)
大切な氣(生命エネルギー)を無駄使いしたり、作る氣(生命エネルギー)を無くす生活習慣や、思い癖はありませんか？？
是非、バイオリンクエキスをご活用下さい！
バイオリンクエキスは、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力”に働く食品です(^_^)v
さぁ、新月に、新しい私を創造する力を、バイオリンクエキスをお供に作りましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、焼き麩、つまみ海苔、すりごまの味噌汁です。
冷たい朝でしたが、暖かくなってきました！
“みんな頑張っている”
１２月に入ると、店の中に、クリスマスの飾りをします。
相談のテーブルには、小さいサンタクロースを置いています。
昨日の７８歳のお客様が、その小さいサンタクロースを見つけられた時の表情が、
少女の様に純真無垢でした♪
色々なご病気があり、身体的にも制限が増えていく中、辛い状況をお話になられながらも、その一瞬“可愛い”って仰った表情は、天使の様でした♪
日々のご相談を受けながら、感じることは、
“みんな頑張っている”です。
頑張り具合や、頑張りかたは、みんな違います。
だって、誰一人として、自分からでられません。
だから、他の人のことを察して上げることはできても、本当のことを知ることは出来ません。
だからこそ、自分が自分を認めてあげるしかない♪
ありのままを受けとめる。
しかし、ありのままを受け止めるにも“力”が必要です。
ありのままの自分は、純真無垢で最強です(^_^)v
歳を重ねるにつれて、自分にも他人にも、色々なレッテルを貼っていませんか？
年末、そんなレッテルも剥がしましょう♪
大掃除です♪
是非、バイオリンクエキスをが活用下さい。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、湯葉、春菊の味噌汁です。
冷たい朝でしたが、だんだんと暖かくなってきました！
明後日２０日は新月朔日、２２日は冬至を迎えます。
月と太陽の大イベントを迎えます。
新月も、月が全ての光を失い、新しく生まれ変わると捉え、
冬至も、“陰が極まって陽に転ずる(一陽来復)”と捉え、太陽が生まれ変わる、流れが変わるととらえます♪
冬至は、古から、世界中がお祭りをしてきました！
古の人は、大いなる自然はコントロールすることができないと知り、畏敬の念をもった民族が、生き残ってこれたのかもしれませんね。
日本には、“八百万の神”という、全てに魂が宿り、全てに畏敬の念をもって生活を営んできました。
生活そのもに、哲学あり道徳がありました。
新月や冬至の前の今日明日は、陰の氣が最高ということでもあります(^_^;)
冬を司る腎・膀胱経の働きは、脾・胃の働きに、多大な影響を受けます。
腎・膀胱経を“先天の氣(生命エネルギー)”と言い、脾・胃経を“後天の氣(生命エネルギー)”と言います。
産まれてから食べ物から得られる氣(生命エネルギー)が不足すると、先天の氣(生命エネルギー)という埋蔵金を使います(-_-;)
つまり、老化が進みます。
食が命の所以の一つです。
脾・胃の疲れは、腎・膀胱経の疲れになります(*_*)
脾・胃が疲れると、思い悩みます。
“あーでもない、こうでもないと決めれなくなる”とか、“過去を悔やんだり、未来を案じたり”
いまに居れず、知足にも氣づけません(-_-;)
これが高じてくると、恐れが強く動けなくなります。
腎・膀胱経が弱る(*_*)
恐れが強くなると、がたがた震えたり、硬く縮こまる。
さらには、おしっこをちびる(*_*)
いきすぎた潔癖症の方、何度も、何度も確認するなど(*_*)
先ずは、氣(生命エネルギー)がしっかり作れる食事や呼吸をしましょう！
そして、“いまに戻る”
過去の記憶を水に流しましょう♪
というか、水に流せる力を作りましょう(^_^)v
是非、新月・冬至前に、老化細胞を水に流しましょう(^_^)v
そして、軽やかに“陽の氣に転じましょう”(^_^)v
是非、バイオリンクエキスをご活用ください(^_^)v
折角、天体が容易してくれたプレゼンとです♪
しっかりと受け取りましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。
寒さにも慣れてきたころ。
乳腺炎は、乳腺に炎症が起きる症状です。
主に、授乳中のママに起こる症状です。
乳腺炎も、食事と関係が深くて、乳腺炎を起こしやすい食べ物は、
ラーメン、揚げ物、カレー、乳製品です。
このラーメン、揚げ物、カレー、乳製品は、アトピー性皮膚炎の症状も悪化させますし、
脳梗塞も起こす動脈硬化も進める食べ物です(*_*)
胎児と母体を健康に保つ食事は、
赤ちゃんを健康に保つ母乳をつくる食事であり、
母乳をつくる母体を健康に保つ食事であり、
脳梗塞などを起こす動脈硬化を防ぐ食事であり、
全ての病気の原因である炎症を防ぐ食事です！！
年末年始は、揚げ物、乳製品、カレー、ラーメンだけでなく、アルコールや白砂糖を使ったたべものが増えます(*_*)
そのうえ、生活のリズムが乱れます(*_*)
是非、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠、バイオリンクエキスをご活用下さい♪
生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力に働く食品です”
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツの芯、絹ごし豆腐、小かぶの葉の味噌汁です。
年末年始らしい寒さになってきました！
陰陽五行で、冬は、腎・膀胱経が働く季節です。
腎は、成長、発育、生殖に関する働きを左右する重要な生命力の源で“先天の本”です！
内分泌のトラブル、耳、抜け毛や白髪、骨や歯のトラブルはありませんか。
また、シミ、足腰のトラブル、記憶力の低下なども、腎膀胱経の疲れとみます。
歯や骨が弱くなり、白髪や抜け毛が増え、おしっこが近くなり、記憶力が低下する一連の症状は、老化現象です。
腎膀胱経は、一年では最後の季節、一日では夜でその日の終わりです。
海藻のミネラルや海水塩のミネラルが腎を助けます。
減塩よりも、適塩を心がけましょう。
大豆の加工食品や小豆も腎を助けます。
昆布の出汁で、豆腐とわかめの味噌汁は、腎の働きを助ける最高のレシピの一つです。
“味噌は医者いらず”です！
年末年始は、食事が乱れ、生活習慣のリズムが乱れます(-_-;)
是非、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠、ＢＣＥゃＢＣＥｘ５０３を活用しましょう。
日々の小さな積み重ねは、生きる力“生命力”になります♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、出汁をとった後の羅臼昆布、干し椎茸の味噌汁です。
風が冷たい冬らしい一日でした。
陰陽五行で、冬は、腎・膀胱経が働く季節です。
生き物は、春に動きだし、夏に繁殖して、秋に収斂して、冬に貯蔵するというリズムがあります。
冬に一年分の腎氣を蓄えます。
腎・膀胱系は冬に働く臓腑ですが、寒さに弱い(*_*)
冷たい物の飲食や冷やす場所や服装は控えましょう。
冷たく甘いジュースやアイスクリームなどのお菓子やアルコールが、一番、腎を傷つけます。
一年中、冷蔵庫で冷えた飲み物を常飲していませんか？
食事中に、冷たい(体温以下)飲み物や氷が入った飲み物を飲んでいませんか？
脾胃が弱り、腎膀胱系の働きに負担がかかります(*_*)
現代は、季節を無視した生活をしています。
自然の流れから、遠のけば遠のくほど、違和感が大きくなり、
誤作動が起こります。
私達生命には、“常に健康を保とうとする力”が働いています。
病気は、その働きに誤作動が生じておこります(*_*)
バイオリンクエキスやバイオリンク錠は、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力に働く食品”です♪
是非、ご活用ください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、人参、大根の味噌汁です。
昨日の上映したアリス・ウォータースの“食べることはいきること～アリス・ウォータースの美味しい革命”の映画の中で、和食で使われる言葉「走り、盛り、名残」を知りました。
知ったというより思い出しました。
この「走り、盛り(旬)、名残」は、食材だけでなく全てに共通しているような。
一つの野菜でも、走り、盛り(旬)、名残で、味も食感も変わってきます。
例えば大根。
言葉ではどの時期も“大根”ですが、走りの時期、旬の時期、名残の時期で、
味や質感が変わります。
その時、時で味わいが変わり、楽しみ方も変わります。
これは、様々で無限(^_^)v
冬は、春夏秋冬の流れに中で、名残。
陰陽五行で、冬に働く腎膀胱経。
この働きが疲れてくると、名残惜しくなり、手放すことが出来ません。
喜びも、悲しみも、手放せない(-_-;)
行き過ぎたアンチエイジングは、腎膀胱経の弱りかもしれません。
生命は、破壊と再生を繰り返しながら、平衡を保ち続けて、４０億年も続いています。
がん、糖尿病、循環器疾患などの生活習慣病、うつ病や認知症なども、慢性炎症が原因です。
慢性炎症が起きるのは、老化細胞が溜まり続けるから。
老化細胞は溜まるものですが(死)、溜まるスピードや量は、コントロールすることが出来ます♪
是非、ご相談ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、小松菜、うすあげ、つまみ海苔の味噌汁です。
寒い朝。
今日は、満月です。
７日は、二十四節氣の大雪、
２０日は、新月、
さらに、２２日は冬至。
私たちの身体には、体内時計(時計遺伝子)が備わっていて、宇宙のリズムと同期しています。
体内時計は、宇宙のリズムの変化を予知して、心身の働きの機能調節をしています♪
１２月は、宇宙のリズムも乱れがち(^_^;)
そのために、私たちの心身のリズムも乱れがち(*_*)
乱れにくくするためには、氣(生命エネルギー)をしっかりと作り、働かせることが重要です！
氣(生命エネルギー)の７０％は消化に使われると言われています。
さらに、脳では、目が覚めている時と寝ている時の氣(生命エネルギー)の使用料は、同量！
つまり、しっかりと氣(生命エネルギー)が作れない細胞は、宇宙リズムの変化を予知する力が足りず、宇宙リズムの変化に翻弄されます(*_*)
プチ断食や断食は、氣(生命エネルギー)の無駄使いをやめること。
さらに、ＢＣＥｘを飲むことは、細胞にある小器官ミトコンドリアを増やし、働かせること♪
それは、宇宙のリズムの変化を予知しながら、心身の機能調節ができる＝健康な宇宙人！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／