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小豆を食べてアンチエイジング

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今日は旧暦の9月15日、満月です。
昔は旧暦の一日と十五日の新月と満月の日に、小豆ご飯を食べる習慣があったそうです!
小豆には、ビタミンCが豊富、しかも、体を冷やさないビタミンCなんです。
ビタミンCは、コラーゲンを活性化する働きがあります!
皮膚、骨、歯、髪の毛、細胞膜まで、コラーゲン繊維でできています!
一方、月のリズムは女性の生理のリズムと関係しています。
だから、月のエネルギーが高い日に、小豆を食べると、成長、発育、生殖の体内のリズムが整うそうです!
だから、一日と十五日に小豆をたべることは、アンチエイジング、子供の発育、子供を産み育てる女性の健康につながっていたのですね。
さぁ、今晩は小豆を食べましょう!
お砂糖たっぷりのお饅頭などは、ダメですよ(笑)

Toshiko