考えることを止めてみる。

今朝は、干ししいたけの戻したもの、大根の味噌汁です。
台風が去ったあとの晴天。
台風が去ったあとの晴れ間は、陰陽を感じる晴天ですね。
“考えていることを一旦止めてみる”
同じことをぐるぐると考えてしまうことを心理学では“マインドワンダリング”といいます。
「奇跡の脳」の著者で、神経解剖学者のジル・ボルト・テイラー博士は、
私たちヒトも、“考えることもできる感じる動物”といわれています。
頭で思考を巡らすことは、消化についでＡＴＰ(生命エネルギー)を使います。
身体を動かさなくても、生活が出来る便利な現代は、“考える時間”が増えてしまったのかもしれません。
脾胃の働きが疲れて、氣(生命エネルギー)の産生も働きも低下すると、
同じことをぐるぐると考えてしまいます。
それが、更なる氣(生命エネルギー)の浪費を招く悪循環(*_*)
自律神経のアンバランスから、脾胃の働きが弱る頃。
ぐるぐる思考になっていませんか？
トマト薬局にご相談ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／