明日は二十四節氣の“夏至(げし)”です！

今朝は、ズッキーニ、人参、小松菜の味噌汁です。
今朝は、材料を撮り忘れましたね(^_^;)
明日は、夏至です。
太陽の力が最高になる日。
そこから、冬至に向かって、太陽の力は段々弱まっていくと考えました！
夏至からは、日照時間が段々少なくなってきます。
でも、暑さは、ここから本格化します(*_*)
今年は、旧暦では、６月が閏月です。
夏が長い、暑くなる年です！
昼間の氣温が高いと、運動不足になりがち。
食べ過ぎに注意です！
そこで、ご提案です。
一口３０回以上噛んでたべる♪
良く噛んで食べることは、舌の筋肉を鍛えます♪
さらに、唾液腺、耳下腺、顎下腺の流れが改善されます♪
さらに、さらに、顔の筋肉も刺激されます。
顔には、多くのリンパ節があって、免疫力も整います♪
さらに、さらに、さらに、蝶形骨の歪みが補正されて、體のバランスが整います！
私たちの體の仕組みは、とても精密なのに柔軟に、まさに、神業の出来です♪
そう、すでに全てが揃っています。
ただ、それに氣付けていない、使い切れていないだけ。
その素晴らしさに氣づける食事をしませんか？
その素晴らしさを発揮する呼吸をしませんか？
是非、バイオリンクをご活用ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／