小宇宙。

今朝は、小かぶ、水菜の味噌汁です。
出汁は、羅臼昆布と干し椎茸。
小かぶも水菜も、従妹の旦那さんが育てた野菜です。
小かぶの皮は、月のクレーターのようにでこぼこになっていました。
皮は、外界から内部を守る大切な働きをしています。
出入をジャッジしています。
それも、瞬時に！
クレーターの後は、守りぬいた証なのかもしれません。
どれも、愛おしいです。
私たちの皮膚も、最大の臓器といわれています。
最大の免疫器官でもあります！
最近、“ミニマム”という言葉をよく耳にします。
私たちの身体の仕組みもミニマム！
東洋医学では、私たちの心身の働きを小宇宙と捉えます！
湿度が髙くなってきました。
高温多湿の日本の夏は、氣(生命エネルギー)を司る、脾・胃が苦手な季節です(*_*)
氣(生命エネルギー)は、消化と頭を使うことに、結構な量の氣(生命エネルギー)を使います(*_*)
食欲が低下しても恐れないで、むしろ、過食の方を氣をつけて。
ビールや冷たいアルコールも美味しい季節ですが、ほどほどに。
考える時間も必要かもしれませんが、メリハリが大事。
張りっぱなしは、破れやすい(*_*)
たれ流しの情報にも注意をしてください。
ミニマムな小宇宙なのに、人工的な社会環境、生活環境、食環境のいま、
自律神経は乱れます(*_*)
是非、バイオリンクエキスをご活用ください！
さぁ、今日は、暑くなりそう。
今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／