侘び・寂び。

今朝は、木綿豆腐、きゃべつ、つまみ海苔の味噌汁です。
木綿豆腐とキャベツは白いろなので、海苔の黒いろを足しました！
“侘び・寂び”
侘び寂びとは、不完全なものや、時間の経過による劣化などの中に、美しさや豊かさを見出す、日本独自の美意識です。
私は、この侘び寂びの捉え方を、「枯れた中にも、美しさを見出すこと」と捉えていました。
でも、最近は、「この欠けた状態も受け止めること」なのかなぁと、感じるようになりました！
いま、ここを、ありのままを受け止める力、受け入れる力こそが、心身の器だと感じるようになりました。
この心身の器を、広く大きくするのが、日々の生活です。
何でもない日々の生活を、丁寧に、繰り返すことが、
“心身の器”を広く大きくするのかもしれないと感じています。
私たちの細胞も、常に壊されては新しく作り変えられているように、
宇宙も、地球も、常に動いていて同じはありません。
日々の何でもない、ありきたりの一日も、実は初めてで、初心、一期一会！！
日々繰り返す食事、呼吸は、その心身の器を作ります！
どんな心身の器を作りたいですか？
是非、ご相談下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／