日照時間と病氣。

今朝は、生しいたけ、しめじ、木綿豆腐の味噌汁です。
久しぶりの雲一つない、晴天の朝でしたね。
関東では、９月は、記録的な日照不足だそうです。
農作物への影響が、懸念されています。
農作物だけでなく、私たちの健康にも、日照時間は影響を与えています。
日照時間が短いと、体内時計のリズムが乱れたり、セロトニンの分泌や、
ビタミンＤの生成にも影響を与えます。
セロトニンは幸せホルモンと言われています。
セロトニンは、メラトニンの前駆物質ですので、睡眠にも影響を与えます。
さらに、食欲にも影響を与えていて、セロトニンが少ないと、食欲がわいてきて過食傾向になります(*_*)
今年のような長雨で日照時間が短いような時こそ、
しっかりと食事を整えましょう♪
バイオリンク錠には、ヒトに必須な栄養素３８種類のうち３７種類の栄養素を含んでいます(ヨウ素を含んでいません。)
セロトニンや成長ホルモンの材料のトリプトファンも含まれています♪
また、バイオリンク錠の特徴の一つ、太陽光を化学エネルギーに変換する、
エネルギー変換効率は、なんと約２０%！！
野菜の光合成によるエネルギー変換効率が約１～３％、
太陽光パネルが約１５～２０%と言われていますので、
食品のバイオリンクのエネルギー変換効率は、素晴らしい！！
病気になり難くなるし、病気に負けない心身になれますよね♪
是非、ご活用ください！！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／