月別アーカイブ: 2025年8月

今朝は、鶏卵、スープ用寒天、焼き海女のりの味噌汁です。
今日は満月。
是非、プチ断食や一口３０回以上噛んで食べるなどに挑戦してください！
立秋を迎えて確実に秋へ移行しはじめています。
土壌細菌や昆虫や草や木々などの小さい小さい生命は、特に、月の満ち欠け、太陽の角度など変化を敏感に感じます。
見習うは、小さきうきものかもしれません。
自然の変化から、かなりかけ離れた現代人は、ヒトの生命力を弱らせています(*_*)
先ずは、細胞にある小器官ミトコンドリアを活性化しましょう！
それには、空腹、深い呼吸、有酸素運動。
バイオリンクエキスもミトコンドリア活性です！
是非、ご活用ください。
今日から夏季休暇に入っている方もいらっしゃると思います。
長期休暇は、食べ過ぎ・飲み過ぎ・喜び過ぎの“過ぎる”傾向に。
氣をつけましょう。
トマト薬局は、明日から１５日まで夏季休暇です。
私も“過ぎる”に氣をつけます(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、茄子、ズッキーニ、うすあげの味噌汁です。
夜中に降った雨のおかげか、少し涼しい朝でした。
明日は、満月。
満月・新月は、大潮になります。
海水が持ち上がるほど、地球には、月からの力が加わります。
ヒトの身体も７０％が水分で出来ているので、影響があります。
自律神経が悪い方は、浮腫みや眩暈、頭痛や神経痛などの痛み、強い倦怠感などが顕れます。
空調が完備された現代は、特に、暑い夏は自律神経のバランスが崩れます。
これを修正できずに、慢性の自律神経失調症、氣象病などへ。
自律神経のアンバランスは、細胞にある小器官ミトコンドリアでのATP産生の低下からおこります。
こんなにわかってきても、症状が出る方が多いのは、
ミトコンドリアを活性化できる“医薬品”はないからです！
それは、身体に棲む微生物(常在菌)や栄養素や呼吸などの総合作用で起きるからです。
とはいえ、意外に簡単です♪
是非、トマト薬局にご相談ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ブロッコーリの軸、焼き麩、わかめの味噌汁です。
“秋来ぬと目にはさやかに見えねども風の音にぞおどろかれぬ”
明日は、二十四節氣の“立秋(りっしゅう)”を迎えます。
“目にはさやかに見えねども”
今朝、お客様とのメールで、私が『明日は立秋です』と送った言葉の返信に送ってくださった言葉です♪
美しい言葉は、さやかな感覚や清々しい余韻を残してくれるなぁと、あらためて、感心しました♪
なかなか厳しい暑さの夏です。
しかし、東洋医学では、私たちの體も、小宇宙と捉えますので、宇宙も厳しい環境を迎えているのかもしれません。
古の日本人は、与えられた環境の中で、小さな変化を感じ取り、自然(無意識)に、
“言葉”“設え”“食事”“呼吸”などを通して、暮らしやすい工夫をしていたように感じます。
現代は、ヒトが、人工的な力を使うようになって、小宇宙だということを忘れ、宇宙(自然)の流れに闘いを挑んで苦しんでいるようにみえます。
暑い夏、陰陽五行では、心・小腸系がの血脈・熱の循環の働きが弱りやすくなります。
動悸・息切れ・立ちくらみ、動脈硬化・不整脈・心臓病、意識障害・睡眠障害や無感動などが起こり易い。
夏の養生は、秋に働く肺・大腸系の弱りからおこる症状の予防です♪
この厳しい夏は、血液や細胞といった根本を整えましょう！
食は命です！
是非、ご相談ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、とうもろこし、青のりの味噌汁です。
とうもろこしの軸で出汁をとりました！
スィートコーンというだけあって、甘い(^_^)v
７月に行った阿蘇高原には、とうもろこし畑がたくさんあって、たくさんとうもろこしが
栽培されていました。
今朝のとうもろこしは、かんてんぱぱの農園のとうもろこしで、長野県！
とうもろこし、北上しています♪
“いま、この呼吸こそ、一期一会”
深い言葉です！
呼吸をそんな思いでしたことはなかった、というか、そもそも呼吸は、無意識がしてくれています。
そんな呼吸ですが、５分も出来なければ、死んでしまいます。
マインドフルネス、いまここを感じる。
いまにしか居れないのに、いまに居れない思考です。
高温多湿の日本の夏は、脾・胃が弱ります。
弱ると、思考に翻弄されます。
“氣づく”という内側目線から、“氣にする、氣になる”という外側目線(*_*)
過去を悔やんだり、未来を案じたり。
いまに居れません。
是非、バイオリンクエキスをご活用ください。
バイオリンクエキスは、“まだ、こんな力があったんだ”と、氣づかせてくれる食品です。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、プチトマト、鶏卵、スープ用寒天の味噌汁です。
今日は、雲が多めのせいか、少し暑さが和らいだように感じます。
八月に入りました！
夏の土用中ですが、食べ過ぎ、飲み過ぎではないですか？
夏は、代謝が低下氣味ですので、少食になります。
夏痩せを怖がるより、夏太りが問題です。
久しぶりに、赤峰勝人さんの『ニンジンの奇跡』を読んでいます。
命あるものをいただくから、命が喜び、命が輝き、命がつなぐ。
命あるものをいただくから、大いなる循環、大いなる一つを感覚として、
腑におとせるのかもしれません。
少子化問題、米問題、認知症問題などなど、様々な問題解決には、
化学物質が含まれない、微生物がいっぱいの循環に戻ることかもしれません。
丁度、夏の土用中。
プチ断食やよく噛んでたべるなど、少食を体験しませんか。
量ではなく“質”がもたらす充足感を感じませんか？！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／