今朝は、きゃべつの外葉の味噌汁です。
出汁は、クロレラ万能出汁を使いました。
今朝は寒かったですね。
今季、初めて灯油の販売車が通りました！
冬は、夏に比べて氣圧が高くなります。
氣圧と自律神経は影響をしあっていて、氣圧が高いと、
自律神経の交感神経が優位に、低いと、自律神経の副交感神経が優位になります。
また、氣圧と免疫細胞は、影響をしていて、氣圧が高いと交感神経が優位、
低いと副交感神経が優位になり易い状態です。
つまり、自律神経と免疫細胞も影響をしあっていて、交感神経が優位の時は、
免疫細胞の好中球が優位になって、副交感神経が優位の時は、リンパ球が優位になっています。
自律神経のバランスが不安定な時は、免疫細胞のバランスも不安定になります。
つまり、自律神経が乱れる季節の変わり目、疲労がたまるような時など、ストレスが多い時期は、免疫の働きも不安定で、心身が不調になります！
自律神経は、意図的にコントロールすることは出来ませんが、
免疫細胞のバランスを整えることは、意図的に可能です。
免疫細胞の７０％は腸で作られています。
口に入れる物で、コントロールすることができます！
食は命ですね♪
ただ、経験がある方は御存知だと思いますが、
食事を調えることは、非常に難しい(*_*)
トマト薬局では、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠のご活用をお勧めしています。
寒くなってくると、身体が硬く縮こまります。
交感神経はさらに緊張氣味になります(*_*)
是非、ご相談ください！
自律神経のバランスが整うことは、生体防御の働きも整い、
身体に備わっている常に健康を保とうとする力が働く状態です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／
