老化を制御する。

今朝は、オーガニック沖縄もずく、人参の味噌汁です。
今朝は、寒かった！
三寒四温ですが、徐々に寒くなっています。
陰陽五行で、老化は、腎・膀胱経に働きです。
腎・膀胱系は、発育、成長、生殖などの働きを生涯にわたって左右するとても重要な生命の源です。
生命の源である腎・膀胱経が働くのが、夜であり、冬です。
そして、この生命の源を支えているのが、脾・胃の働きで、氣(生命エネルギー)です。
老化のスピードは、個人個人で違います。
高齢になればなるほど、その差が大きくなっているように感じます。
現代は、自然の流れを無視した社会システムなので、生活習慣が体内時計を無視しています。
その生体リズムの乱れが、潜在的なストレスを増幅し、食べ過ぎや喫煙や飲酒などの生活習慣を乱して、身体の防御システムを乱し、腸内細菌の多様性をなくし、
脳の働きも乱れて、老化が早くなる悪循環です。
１０月２０日から１１月６日までが、秋の土用になります。
冬に入る移行期間です！
脾・胃の働きをたすけ、氣(生命エネルギー)を作り、働きを高める食事や運動をしましょう。
是非、日々のバイオリンク錠やワタナベオイスター錠に加えて、
ＢＣＥｘやＢＣＥｘ５０３をプラスして、老化を制御しましょう！！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／