老化のスピード。

今朝は、春きゃべつ、うすあげ、あおさの味噌汁です。 連日の温い日。
半そでを着ました。
陽が当たる明るい場所で、腕の皮膚を見ると、ハリの無さにがっくり(^_^;)
６月で満６４歳を迎えるので、歳相応といえば、歳相応なんですが。
でも、この皮膚の見た目、触った感じは、大好きだったお祖父ちゃんとお祖母ちゃんと同じ感じ♪ 幼少期を思い出して、嬉しくなります。
老化も悪いもんじゃない(笑)
老化を止めることはできませんが、老化が進むスピードは変えることができます。
認知症も老化です。
５月２０日(水)のトマト薬局健康教室のテーマは『認知症』。
どの老化スピードを望まれますか？
是非、ご相談ください。
さぁ、今朝も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／