冷えと血流。

今朝は、きゃべつ、大根、うすあげの味噌汁です。
寒い！！
“血流”
血流は、血液の流れです。
それは、全身に栄養素と酸素を運び、老廃物を回収して、体外にだすため。
それだけでなく、血流は、全身に“熱”も運んでいます。
身体の中心に内臓があり多くの熱を必要とするので、寒い時期は、身体の中心に、
血液を集めようとします。
手足などの末端が冷たいのは、血流が悪くなって、熱が届きにくくなっていると考えます。
血流が悪くなる要因は、血液自体の量が少ない、血液の質が悪い、毛細血管がゴースト化して届けられない、自律神経のアンバランス。
また、窮屈な履物や、締め付ける衣服なども、末端への血流を悪くします。
熱を奪うのは、風に曝される、濡れる、冷たい物を触る。
大寒の頃、体温より低いものを食べたり、飲んだりしない！
首、手首足首は、風にさらされない衣服を選ぶ。
バイオリンク錠やワタナベオイスター錠やバイオリンクエキスは、
熱(ＡＴＰ)の産生工場であるミトコンドリアを７活性化します！
熱と力を作ることで、新陳代謝が円滑に行われます♪
元氣になるはずですね♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／