今朝は、白菜、ごぼう、大根、こんにゃく、さつまいも、人参、豚肉の豚汁です。
朝から豚汁は、私にはありえない、はずだったのですが、朝から豚汁を作りました(^_^;)
出汁は、昨晩の湯豆腐の残りの出汁。
梅の花が咲きはじめました。寒さは極の頃ですが、確実に春へと向かっています。
“筋肉の動きが感情を作っている”
現在の脳科学よって、私たちの心のメカニズムも次々と明らかにされてきています。
人間は、脳を発達させるために、目の前の刺激がなくなっても、思考やイメージでいつまでも当初の感情を持続させてしまうようになりました！
恐怖や不安で、筋肉を固めた身体は、血流が悪くなって、栄養素が行き届かず、
老廃物も回収できない悪循環になり、生涯や病氣のもとになります(*_*)
恐怖や不安のようなネガティブな筋肉の緊張状態が続くと、本来は意味のない刺激にであっても、筋肉の緊張状態に応じた感情が誘発されやすくなり、このような感情は、
日常の基底部分である氣分を作り上げて、ずっと続くことになります(*_*)
したがって、脳と心をポジティブでリラックスした状態ににするために、筋肉の緊張パターンをリセットして、緊張を解消することが必要です！！
緊張を弛めるには、温める！
血液は全身に熱(体温)をも運んでいます！
先ずは、血流を良くするために、血液を綺麗にして十分な量と質を確保します！
そして、熱(体温)は、細胞にある小器官ミトコンドリアなので、数を増やし働きを高めること♪
これって、バイオリンク錠とバイオリンクエキスでできるような♪
勿論、湯船に浸かってたり、温灸などで身体の深部体温を上げることも大切です。
食は運命を変えます♪
寒さが極のころ、自然に、身体に力が入り、筋肉が緊張します。
つまり、ネガティブな感情になりやすい(*_*)
是非、バイオリンクエキスをご活用ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクト味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
