今日は、満月。

今朝は、鶏卵、スープ用寒天、焼き海女のりの味噌汁です。
今日は満月。
是非、プチ断食や一口３０回以上噛んで食べるなどに挑戦してください！
立秋を迎えて確実に秋へ移行しはじめています。
土壌細菌や昆虫や草や木々などの小さい小さい生命は、特に、月の満ち欠け、太陽の角度など変化を敏感に感じます。
見習うは、小さきうきものかもしれません。
自然の変化から、かなりかけ離れた現代人は、ヒトの生命力を弱らせています(*_*)
先ずは、細胞にある小器官ミトコンドリアを活性化しましょう！
それには、空腹、深い呼吸、有酸素運動。
バイオリンクエキスもミトコンドリア活性です！
是非、ご活用ください。
今日から夏季休暇に入っている方もいらっしゃると思います。
長期休暇は、食べ過ぎ・飲み過ぎ・喜び過ぎの“過ぎる”傾向に。
氣をつけましょう。
トマト薬局は、明日から１５日まで夏季休暇です。
私も“過ぎる”に氣をつけます(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／