大いなる循環。

今朝は、プチトマト、鶏卵、スープ用寒天の味噌汁です。
今日は、雲が多めのせいか、少し暑さが和らいだように感じます。
八月に入りました！
夏の土用中ですが、食べ過ぎ、飲み過ぎではないですか？
夏は、代謝が低下氣味ですので、少食になります。
夏痩せを怖がるより、夏太りが問題です。
久しぶりに、赤峰勝人さんの『ニンジンの奇跡』を読んでいます。
命あるものをいただくから、命が喜び、命が輝き、命がつなぐ。
命あるものをいただくから、大いなる循環、大いなる一つを感覚として、
腑におとせるのかもしれません。
少子化問題、米問題、認知症問題などなど、様々な問題解決には、
化学物質が含まれない、微生物がいっぱいの循環に戻ることかもしれません。
丁度、夏の土用中。
プチ断食やよく噛んでたべるなど、少食を体験しませんか。
量ではなく“質”がもたらす充足感を感じませんか？！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／