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今朝は、筍、もずく、きぬさやの味噌汁です。
晴天です！
昨晩は少し気温が下がりました。
三寒四温です。
子どもは“無邪氣”
ということは、大人は邪氣だらけでしょうか(笑)
ここでも、“氣”が重要です。
子どもは、ぐんぐん大きくなります！
身体も大きくなりますし、歩けるようになるし、言葉を覚えるし・・・・・。
氣(生命エネルギー)の塊です！
要らなくなったものは、どんどん捨てています。
古い細胞や嫌な事柄など、もどんどん捨てる、忘れる。
古い細胞はどんどん壊さないと、新しい細胞は作れないから、どんどん壊して、新しい細胞を作るために。
子どもは、眼が覚めている時は身体を動かして、身体を動かさない時は、眠っている♪
大人になると、身体を動かすより、頭で考える時間が増える。
“善いか悪いか”“正しいか誤っているか”“大きいか小さいか”“上か下か”“損か得か”などなど、
判断して忖度して。
“邪”は、ただしくないとか、かたよるとか。
また、私とか、私欲などの意味で使われます。
大人になることは、“私”を作っていくことかもしれません。
でも、分子生物学者の福岡伸一先生は、
“私たちの身体を構成している細胞は、常に壊しては新しく作り変えられていて、固定された私はない”と言われています！
さらに、私たちは、多くの常在菌と共存しているので、その常在菌も日々増えたり、減ったり。
昨日の私と今日の私は、“別人”！！！
脾・胃の働きが弱ってくると、氣(生命エネルギー)を作る働きが弱り、氣を身体中に分配する働きも弱ってきます。
そうなると、邪氣に翻弄されて、どちらを選んだらよいか決めることが出来なくなります。
さらに、未来を案じて、まだ起こっていないことを恐れたり、不安になったり、
反対に、終わった過去を、悔やんで、自分を責めたり、人を責めたりの堂々巡りに、
氣(生命エネルギー)を浪費する悪循環になります(*_*)
ゆるす氣力、忘れる氣力もない状態。
子どもは、直ぐに、ゆるしてくれる。
無邪氣は、ゆるす氣(生命エネルギー)、手放す氣(生命エネルギー)、自由な氣(生命エネルギー)、無(ゼロ)♪
５月４日までは、春の土用です。
非常に、脾胃が弱る頃(*_*)
暴飲暴食を慎み、思い、はからいを慎み、氣(生命エネルギー)の浪費を防ぎましょう♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、細胞にある小器官のミトコンドリアの働きを高め、数を増やし、ＡＴＰ(エネルギー)の産生量が増えます♪
是非、ご活用ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、あさりの味噌汁です。
昼過ぎから、少し寒くなってきました！
今日、５月１日は、立春から数えて八十八夜にあたります。
八十八夜も雑節の一つで、遅霜の心配がなくなる頃だそうで、
“八十八夜の別れ霜”という言葉があるそうです。
５月５日には、立夏を迎え、いよいよ、夏を迎えます！
とは言え、まだまだ春のなごり。
陰陽五行で、春は、肝・胆のう系が働きます。
肝・胆のう系の働きを助ける味が“酸味”です。
様々な柑橘類が出回っています。
酸っぱいものが大好きな方は、肝・胆のう系に疲れがあります(*_*)
かんきつ類の食べ過ぎや酢の物の摂り過ぎは、胃粘膜を弱らせます。
酢に、卵の殻を入れておくと、殻は溶けてしまいます(*_*)
肝・胆のう系の働きを助ける“酸味”は、味噌や醤油や梅干しや漬物などの醗酵の酸味です。
味噌も醸造期間が長くなると酸味が出てきます。
天然酵母のパンも酸味があるし、古漬けは酸っぱいし、清酒も２年、３年経つと酢になります。
肉や魚を食べる時に、レモンやスダチなどを使うのは、たんぱく質の消化吸収を助けるためです。
日本には四季があり、海に囲まれているので多湿。
そのために、脾胃が弱り易い。
だから、脾胃を助ける穀類を中心にした菜食だった。
だからこそ、発酵食品を適度に摂り、適塩で、腎・膀胱系の働きを助けて、体内に溜まり易い水分を体外に出していました。
朝、一杯の味噌汁や梅干しは、肝・胆のう系の働きを助けて、朝(スタート)の不調を正す働きがあります♪
梅醤番茶なども、この土地に暮らす日本人には、スームージーよりもお勧めです♪
今朝の味噌は、府中市にある金光味噌さんの『有機玄米みそ』で、醗酵を止めるための加熱や薬品を使っていないので、赤みその様な黒色になっていますが、
味噌や醤油は“赤”色。
赤色は、心・小腸系の働きを助けます！
夏は、心小腸系が働く季節ですし、一日で日中は心小腸系が働く時。
朝の味噌汁や梅干しは、理に叶っています。
その土地に根付いた伝統的な食事を、ひも解いていくと、自ずと、健康に過ごせる叡智(好循環)があります(^_^)v
あ～有難いなぁ～。
魂も喜びます♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、筍、きぬさや、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
雨が止んだと思ったら、また、雨の一日でした。
少し湿度が高く感じられる日。
厚い雲の上は青空で、太陽光は注いでいます。
植物は、太陽光と葉緑素と二酸化炭素から、澱粉を作ります。
これが、光合成で、太陽エネルギーを化学エネルギーに変換する仕組みです。
地球上にいる生命は、全て、太陽光を化学エネルギーに変換する仕組みを備えています。
動物は、植物が作る葉緑素を食べて、太陽光をエネルギーに変換しています。
肉食動物が草食動物を食べるのは、そのため。
ヒトも葉緑素が絶対に必要です。
植物の光合成を、言葉にすると簡単ですが、この仕組みを科学技術を使うと、
高度な技術と多くのエネルギーが必要です！
クロレラは、核を持った単細胞です！
地球上に在る核を持った生命は、全て、クロレラからスタートしています。
勿論、ヒトも、葉緑素がないと生命活動が営めない(*_*)
正しく“生命素”
バイオリンク錠に含まれる葉緑素は、人間が化学エネルギーに変換するのに使える葉緑素です！
さらに、バイオリンクエキスは、バイオリンク錠を熱水抽出した“生命素”そのものです♪
だから、バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、ヒトだけでなく、農業、漁業、畜産、ペットなども使って頂いています！
太陽光は、昨今、嫌われがちですが、この環境から生まれた生命なので、
太陽光の害を防ぐ働きも併せ持っています。
その働きが、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力＝自己治癒力”です♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力”に働く食品です。
ＧＷ、全国で、車の渋滞や観光客の賑わいが伝えられたいます！
身体の疲れは心の疲れを伴いますし
心の疲れは身体の疲れを伴います。
バイオリンク錠やバイオリンクエキスで、心身両面を整えて、楽しみましょう＼(^o^)／
さぁ、今日も、バイオリンク錠とバイオリンクエキスでにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、筍、わかめの味噌汁です。
晴天の朝！
陽射しが強くなってきました！
筍を、色々な方から頂いて、嬉しい♪
大好物なので、どんなレシピで楽しもうか、わくわくしています(^_^)v
でも、昔、昔の人は、よくぞこの筍を食べようと思い、あく抜きをして食べれるようにしたこと、
凄いって尊敬します♪
おかげさまで、喜んでいます♪
人生の三分の一は寝ています！
“睡眠”
ヒトは、寝ている間(睡眠中)と起きている間(覚醒中)では、脳で使われるＡＴＰ量と酸素量は同じ量、変わらないということがわかっています(*_*)
意識がないので、脳は使ってないようにおもいますが。
１分間に、７００ℓもの血液が集まっています！
つまり、老廃物は出続けている(*_*)
しかし、脳には、老廃物を処理するリンパ管がありません(*_*)
２０１３年、脳は、特別なゴミだし(老廃物を排出する方法)をしていることがわかってきました！
脳の免疫細胞のグリア細胞と脳の毛細血管と連動して、
“睡眠中に、脳のグリア細胞が縮み、脳細胞間に隙間をつくり、洗い流すように除去”しています！！
この働きは、グリンパティックシステムと名付けられました！
アルツハイマー認知症やパーキンソン病などは、脳に溜った老廃物が原因とされています。
先ずは、十分なＡＴＰを作る、綺麗な血液や十分な量の血液を作ることが重要です！
これは、食事でしかできません！
食は命です♪
薬は、病気の予防には使えません！
さらに、薬では、病気の根本治療はできません！！
でも、食事や生活習慣を変えることで、病気を予防し、根本治療ができます♪
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、“常に健康を保とうとする力に働く”食品です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、溶き卵、あおさ、かんてんぱぱのスープ用糸寒天の味噌汁です。
穀雨の候らしく、雨の朝でした。
雨が続くと、晴れの日の有難さを知り、
晴れの日が続くと、雨の有難さを知る。
そうかぁ！全てが有り難い♪
味噌汁の具、連日の溶き卵は、創房優さんのヨーグルトカップケーキを連日焼いているからです(^_^;)

昨日は、きび砂糖を入れ忘れたので、今朝、もう一度チャレンジ！
そもそも、このカップケーキを焼こうと思ったのは、ＫＡＫＲＲＵ　ＭＩＤＯＲＩを使いたかったから。
昨日は、ＫＡＫＥＲＵ　ＭＩＤＯＲＩは使ったけど、きび砂糖を忘れた。
今朝は、きび砂糖は使ったけど、ＫＡＫＥＲＵ　ＭＩＤＯＲＩを忘れた(-_-;)
昨日の、砂糖がないカップケーキからも学びがあり、今朝のカップケーキからの学びがあり、
さらに、連日の溶き卵を味噌汁の具に使い、さらに、今朝は、絹ごし豆腐と溶き卵の高タンパク質な具を有効活用するために、食物繊維が豊富なあおさとかんてんぱぱのスープ用糸寒天を使いました♪
ということで、栄養的には優れた味噌汁になりました！
“思い通りにいかない”ってことも、必ず、“思い通りにいっている”
ネガティブにはポジティブがセットされています♪
ただ、ヒトの脳は、ポジティブが好き(^_^;)
脾胃が弱ると、氣(生命エネルギー)を作る働きが弱り、身体中に分配する働きも弱ります。
そのため、思考に囚われ(マインドワンダリング)、未来を不安がり、過去を後悔して、
ネガティブが氣になり、ポジティブに氣づけない悪循環になります。
頭で考えるばかりになって、氣(生命エネルギー)を浪費する悪循環(*_*)
まずは、食を整え、脾胃の働きを整え、氣(生命エネルギー)の働きが整う♪
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、生命全てに備わっている
“常に健康を保とうする力”に役に立つ食品です♪
さぁ今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、筍、わかめ、溶き卵の味噌汁です。
昨日の雨が上がり、湿度を感じる頃となりました！
初夏が近づいているのを感じます。
味噌や醤油や日本酒やみりんは、麹菌がつくりだしたものです。
麹菌は、アスペルギルス・オリゼーという、日本独自の麹菌で、“国菌”と言われています。
アスペルギルス・オリゼーは、今から１０００年以上も前に、椿の葉の灰を利用して作りだされたと言われています。
椿や米や水や微生物が関係しあって作り出された菌が、２０００年代を生きる私たちにも、お恩恵を授けてくれています♪
日本人は、八百万の神、自然のいたるところに神をみて、拝み慈しんできました。
味噌や日本酒や醤油やみりんなど、古来から伝わる食べ物は、肉眼では認識できない物を、
感じとる力を力を養っていたのかもしれません。
皮肉にも、科学の発展は、ヒトも自然から遠ざかることができないことを、照明しはじめています(*_*)
高温多湿の日本の夏は、脾胃が苦手な季節です。
脾胃は、氣(生命エネルギー)を、作り、身体中に分配します。
脾胃が弱ると、思考に惑わされ、さらに、氣(清明エネルギー)を浪費する悪循環になります。
先ずは、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事をしましょう。
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、生命全てに備わっている“常に健康を保つ力に働く食品”です(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、人参、さつまいも、きゃべつの芯、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
今日から、二十四節氣の“穀雨(こくう)”に入ります。
穀雨は『百穀を潤す雨』の意味です。
５月１日ころは、立春から数えて８８日目にあたり、八十八夜が訪れます。
遅霜に注意を促す節氣です！
今朝は、晴天の暖かい朝でした！
昼間も晴天で、陽射しが強くなってきました！
“百穀”とは、穀物も多くの種類があるんですね！
黄砂が多くまっているようです。
現代は、嫌われている黄砂ですが、
昔、昔から、黄砂は、肥沃な大陸のミネラルや土壌細菌類を運んでくれて、百穀を潤す雨と一緒になって、日本の土壌を豊かにしてくれています。
しかし、現代は、ヒトが空中に様々な有害な化学物質を排出したために、その有害化学物質をくっつけてまっています(*_*)
そして、その有害な化学物質に私達ヒトも、苦しんでいるという悪循環です(*_*)
免疫細胞の７０%以上は、腸内で作られています。
腸内環境を整えることが大切♪
食事を整え、呼吸を整え、腸内環境が整ってくると、心(脳)も整う♪
ストレスに対するリジリエンス(復元力)がついてきます♪
遅霜の注意があるように、気温や気圧の変動が多い頃、さらに、新生活など、ストレスに溢れています。
是非、バイオリンク錠とバイオリンクエキスを活用しながら、新緑の活き活きした陽氣を、充電しましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、あおさ、すり黒ごまの味噌汁です。
今朝は、包丁を使わずに作りました！
触感を楽しむ。
曇天の一日で少し肌さむい一日でした。
臭いは“菌”できまります。
体臭、口臭、便臭、部屋の臭い、靴の臭い、空気の臭いなどなど、そこに棲む細菌の種類が臭いをつくります。
オヤジ臭という言葉があります。
体臭は、皮膚に棲む常在菌が作り出す臭い。
それは、汗を餌にして常在菌のバランスが変わって、いろいろな体臭になります。
オヤジ臭は、血液中の脂が多いので、酸化されやすく、それを好む菌類が、オヤジ臭になります(*_*)
血液中の脂が多い方は、便臭や口臭も臭い傾向に。
便臭は、腸内細菌叢の状態が解るので、健康のバロメーターです！
口臭も、歯周病菌が増えてくると、臭くなってきますので、これも、健康のバロメーターですね！
お父さんが入った後のトイレには、臭くて入れない！なんて言われていませんか？？？！
バイオリンク錠を食べていただくと、血液の質が変わり、腸内細菌叢の多様性が増えて、便臭が変わり、体臭が変わり、口臭もなくなる！
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、わかめの味噌汁です。
草木が芽吹く頃。
青もみじと言われるように、“緑色”が増えてくる、新緑の頃です。
新緑を支えているのは、土の中♪
土壌細菌や土が、太陽光や雨や風、昨晩の様な雷、そして、夜の暗闇やヒトの肉眼や耳では認識できない多くの要素が関係しあって、新緑という存在になります。
その多くの要素の一つに“人”も含まれています。
しかし、その人が、人の勝手な都合を多くの要素に、おしつけているのが現代かもしれません(*_*)
自然は、柔軟で器がひろくて深いから、人の勝手な都合を受け入れてくれているのでしょうか。
“緑”は、肝ぞうや胆のうを労わり、目の症状を改善します！
バイオリンク錠に含まれる、葉緑素やカロテノイド類は、急にふえた紫外線の害や、急に増えた酸素の害を、適度に緩和します♪
薬や化学合成品は、この“適度”“塩梅”が苦手、頑になりやすい(*_*)
腸内細菌叢の多様性も失われます(*_*)
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用ください！
高田好胤和尚の般若心経の心は、
偏らない心、拘らない心、囚われない心、ひろく、ひろく、もっとひろく♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

暖かい一日でした！
今日から５月４日までの１９日間は春の土用です。
早い物で、５月５日は立夏、暦の上では夏に入ります！
土用は、春、夏、秋、冬の一年に４回あって、季節が変わる調節期間です。
陰陽五行では、土用は脾胃が働きます。
全ての中心の土用ですが、ストレスに弱く、そのために、ストレスが多い春は、とても弱りやすい時期です。
脾胃は氣という生命エネルギーを作り身体中に、分配する働きをしています。
脾胃は、氣・血・水という生命力を補充する大切な臓器であると同時に、病気のもとを作り出す場所でもあります(*_*)
氣力がない、やる氣がでない、疲れやすい、だるいなどの“氣”の衰えがあれば、脾の働きが衰えている＝免疫力が低下していると考えます。
土用に期間は、少食や粗食や断食などで、胃腸働きを休め、氣の浪費を防ぎ、脾胃の働きを整えましょう(^_^)v
是非、バイオリンクとバイオリンクエキスをご活用下さい＼(^o^)／