カテゴリー別アーカイブ: 健康

今日、バイオリンクを買いに来て下さったお客様は、小学生２人と幼稚園児１人の３人のお母様。

夏休みが始まって、大変って話をしていました。何が大変って、ご飯だよね~って話をしていたら、おやつも毎日、食べてるって話になって、アイスクリームも毎日たべてるなぁ~って。

アイスクリームやゼリー、ジュースは、冷たくて甘い物なので、結構な量の白砂糖が使われているんだなぁ。白い砂糖の恐いお話をして、アイスクリームやゼリー、ジュースを食べても、バイオリンクを飲んでねってお願いをしました。

お客様におやつのお話をするとき、必ず言われるのが、「こんなに、簡単に手に入って、美味しそうな宣伝していて、行列できたりしていたら、我慢するほうが、ストレスで体に悪いんじゃあない」って。

同感！砂糖中毒にさせられているって思ってもおかしくない！！！

だから、バイオリンクは皆に飲んでもらいたいなぁ。

東京ガスが、２０１２年に首都圏に住む高校生、大学生５１０人を対象に、０.３％のショ糖液を甘いと感じられるかどうかの調査をしています。

なんと、甘いと感じると答えたのは、高校生３３％、大学生４８％という結果でした。ちなみに、０．３％のショ糖液と言うのは、わずかに甘みを感じる程度の薄さです。

一方で、清涼飲料水と同じ程度の１０％のショ糖液では、ほぼ全員が甘いと答えたそうです。

味覚は学童期に発達します。甘味の濃い物ばかりを食べていれば、甘さを感じる力は鈍ります。

そして、甘いものは、依存症をおこすってこと！

プリンストン大学とフロリダ大の研究では、砂糖を過剰に摂取したマウスから、砂糖を奪うと、マウスは歯ぎしりをしたり前足を震わせたりと、アヘン中毒のような症状を見せることがわかった。２週間後に再び砂糖を与えたところ、(押すと砂糖がもらえる)レバーを狂ったように押し続け、砂糖断ちをする前より、２３％も余分に砂糖を摂取したと報告している。また、これは、自然に存在する砂糖より、加工された砂糖の方が顕著に現れる。

そして、精製された糖類の摂り過ぎは、生活習慣病、精神異常、免疫異常、アレルギーなどの病気を招くということ。

お菓子、チョコレート、アイスクリーム、ゼリー、ジュース(果汁１００%のジュースも)、菓子パン・・・・食べた時に“甘い”“美味しい”って感じるものは、既に、依存症です！小さい子供が、何度も何度も頂戴って駄々をこねているのは、依存症です！

食は命。食べたものが、体や心もつくります！

トマト薬局では、バイオリンクをおすすめします。

今日から、二十四節気の「大暑」です！一年で一番蒸し暑い、“酷暑”の季節です。

しかし、今年は早いうちから「大暑」並の暑さですよね。すでに、だるい、食欲がない、お腹の調子がよくないなどの「夏バテ」の症状がでていませんか？

夏バテは、エネルギー(ＡＴＰ)不足です！

高温、多湿になると、体は体温を一定に保つために必要以上にエネルギー(ＡＴＰ)を必要とします。こような状態が毎日続くと、体温を保つ働きが衰えてしまって、体内に熱が溜まって、熱が体外に放出出来ない状態になってしまい、夏バテになります。

冷たいものを、よく飲んだり食べたりしていませんか？単品(どんぶりもの、麺類など)の食事が多くないですか？野菜を食べる量が減っていませんか？夏の食事は、エネルギーを作るのに必要な微量ミネラルやビタミンが不足しています。

その上に、寝不足やシャワーだけだったり、エアコンの使用による冷えなど、さらにエネルギー不足を招くような生活をしています。

今年のように厳しい夏は是非バイオリンク！

夏を元気に過ごすことは、秋から冬にむけての健康にも大きく影響します！

中国の大気汚染、南北差くっきり　淮河を境に寿命にも差

朝日新聞デジタル 7月10日(水)8時14分配信

働く女性「加齢臭×疲労臭×ストレス臭」にご注意！〈ＡＥＲＡ〉

dot. 6月19日(水)11時49分配信

最近、“若年性加齢臭”に悩む若者が増えている

週プレNEWS 6月24日(月)16時40分配信

加齢臭は男性、しかも４０代以降に限って発生する臭いという印象が強かったのですが、もちろん、女性にも加齢臭は発生します。最近では、若い人たちにも加齢臭が発生することがわかってきています。

加齢臭の原因は、ノネナールという物質。ノネナールは皮脂腺から分泌されるパルミトオレイン酸が酸化することで発生する臭いの成分です。

加齢臭は皮脂腺と関係が深いのです。皮脂腺の活発になるのが４０代以降、さらに、加齢とともに活性酸素が活発になるので、パルミトオレイン酸の酸化を促し、加齢臭が強くなります。

加齢臭は脂肪分の多い食事、高タンパク(肉類)の食事、アルコールや刺激物の過剰な摂取、睡眠不足、ストレス、激しい運動、喫煙。これらは、脂肪酸の分泌を促進したり、活性酸素を増やす原因です。

このような、生活習慣がある方は、女性や若者も加齢臭を発生します。

また、このような生活習慣は、細胞を酸化させて、老化や病気の原因にもなります。だから、このような生活習慣は若いうちから改善しなければいけません。

バイオリンクは上にあるような生活習慣の改善にお役にたちます。

バイオリンクを食べる習慣をおすすめします！

先日、お客様４人でわいわいお喋りをしていた時に、お客様が「家のごはんって、同じものを何回も作るのに飽きないけど、お惣菜や外食は飽きてくるよね。これって不思議よね」って言われました。

何故なんだろう？

おととい(６月２９日)の朝日新聞の朝刊の“ひと”の欄に、国立循環器病センターの調理師長の竹田博之さんの記事が出ていました。国立循環器病センターでは、患者さんが「おいしくて、退院したくなくなる」と言うほど美味しい病院食で、その評判が広がり、昨年出版した、病院食のレシピ本は２５万部をこえる大ヒットになるほどです。

病院食の一食の塩分量は２ｇ未満！それでも美味しい・・・それには、材料を切る際は機械を使うのを止め、手作業に。そして、切り方も料亭と同じ。手を込めた分だけ、美味しさは患者さんに伝わると、竹田さんは胸を張って言われています！

これだ！家で作る食事が飽きないのは！！！

“手間をかける”、手間は相手には見えないもの。手間は時間と愛情。掛け替えのないもの、だから、格別なものになるんだろうな。伝わるんだろうな。

手間が伝わる人になりたいなぁ。だから、私は手間を惜しまず、手間をかけます！

＜マダニ＞新種感染症媒介「最初ホクロかと」　今年３人死亡

毎日新聞 6月25日(火)10時53分配信

アウトドアシーズン本番を迎え、気になるのがマダニが媒介する新種の感染症「重症熱性血小板減少症候群（ＳＦＴＳ）」だ。厚生労働省によると今年だけで１３人が感染し３人が死亡。２００５年以降の累計は分かっているだけで患者２４人、死者１０人に達している。今のところ発生は中四国地方以西にとどまっているが、専門家は「近畿や東日本で患者が出てもおかしくない」と警戒を呼びかける。【藤野基文、大山典男】

潜伏期間は６日～２週間。高熱や倦怠（けんたい）感、腹痛、嘔吐（おうと）、下痢、意識障害、口の中や消化管の出血などの症状が出るが、他の病気との見分けがつきにくい。特効薬はなく、致死率は十数％といわれる。
山口県内の別の６０代女性は４月９日夜、自宅で倒れているのを知人に発見され、国立病院機構岩国医療センター（同県岩国市）に救急搬送された。３８度の高熱で、会話がちぐはぐで意識も飛びがちだった。点滴で持ち直し、脱水症状による意識障害と診断された。
ところが１１日朝に容体が急変。担当の谷岡大輔医師が全身の異状を調べるうち、右肘近くに食いついたマダニを見つけてＳＦＴＳに気付いた。とはいえ対症療法でしのぐしかなく、１４日には呼吸不全や心不全で危険な状態に。集中治療室（ＩＣＵ）で治療を続け、５月２日にようやく退院した。谷岡医師は「（マダニを）最初はホクロかと思った。患者に体力、免疫力があり、運が良かった」と振り返る。女性は草取り中にマダニにかまれたとみられる。

どんな病気も、結局は「患者さんの体力(治療に耐える力)、免疫力、運(絶対に治るという気持ち)」なんです。

だから、日頃のからのケアは大切。自分の体を大切にしましょう。体は、目いっぱい頑張ってくれています。体は、病気になろうなんて思ってない！心臓を動かすために、最善をつくすことしかしないから。

なのに、今は食べ物も悪いし、環境も悪い。健康情報も経済が絡んで、玉石混淆な状態。体も悲鳴をあげています。

私は、バイオリンク健康法！

是非、ご相談くださいね。

アルミ添加物、使用基準を設け規制へ　菓子やパンに使用

朝日新聞デジタル 6月22日(土)11時23分配信

朝食に、パンケーキや菓子パン、カステラを、食べていませんか？

実は私も、昔はよく、朝食にホットケーキやフレンチトーストを、焼いて食べていました！子供にも、食べさせていました。

これは、とても危険です。

ホットケーキ、菓子パンなどは、砂糖がたくさん入っています。砂糖は急激に血糖値を上昇させるので、インシュリンが大量に放出されます。急激に血糖値があがる時は、脳にブドウ糖が供給されるので、気分がよくなって、一時的な陶酔感が味わえます。が、インシュリンが大量に放出され、低血糖の状態になります。低血糖になると、脳にブドウ糖が不足するので、空腹感、脱力感、記憶力、判断力が低下します。

次に、血糖を上げようと、アドレナリンが分泌されます。アドレナリンは怒りのホルモンとも言われるホルモン、交感神経を興奮させ、戦闘モードに向かわせます。そこで、また甘い物を食べると、インシュリン、アドレナリンが繰り返しだされて、すい臓や副腎が疲弊して、甘い物を食べる前より、余計に、気分がが悪くなります。

さらに、砂糖は血液を溶かす、「溶血」作用があります。溶血作用は、貧血になります！

朝から、砂糖を使った物を食べていると、低血糖状態や貧血の状態で、スタートすることになります。こんな朝食が続くと、生活習慣病、うつ、アレルギー、認知症、溶血性貧血、免疫力低下などの原因になります。

最近は、朝〇ックとか、朝食に甘いコーンフレークとか、コマーシャルしているので、体に悪いとは、知らずに、甘い朝食を食べています。これは、とても危険なこと！

これで、おやつにスィーツを食べて、調理に砂糖を使って、フルーツを食べて、精白したパン、ご飯、パスタを食べていたら・・・・。

私は、朝食は、ご飯とみそ汁に変更しましたし、調理に砂糖は使わなくなったし、でも、スィーツは止められないし、パンも好きだから、週末のお楽しみで食べます！また、趣味のお菓子作りも止めないし～などなど。

そうなんです、簡単には止められない！勿論、これは、砂糖の常習性、依存性があるからなんですが。

だから、バイオリンクです！

バイリンク健康法です！