月別アーカイブ: 2024年2月

今朝は、ビーツリーフ、絹ごし豆腐、出汁をとったあとの羅臼昆布の味噌汁です。
春の陽氣の一日でした！
身体を構成している細胞は、常に壊されては、作り変えられています。
器官によって作り変えられる間隔は違いますが、
常に、壊されては作り変えられています。
細胞的にみると、今の私は、すぐに新しい違う私になっています。
この壊しては作り変えるの間隔が、どんどん遅くなり、古い細胞(ごみ)が壊されないで溜まることが、慢性炎症をおこし、病氣を作る＝老化です。
壊しては作り変えるためには、“エネルギー＝ＡＴＰ”が必要です。
今、心臓が拍動しているのも、“エネルギー＝ＡＴＰ”を使って拍動させています。
呼吸も、消化も、代謝もすべて、“エネルギー＝ＡＴＰ”を使っています。
勿論、寝ている時も！
こんなに大切なエネルギーですから、私たちの身体の仕組みは、作りかたに工夫をしています。
ただし、一番効率がよくて、ゴミを最小限にして作る、クリーンでエコなエネルギーが、
細胞に在る小器官ミトコンドリアで作られるＡＴＰ=エネルギーです！
私たちには、“常に健康を保つ力、恒常性”を備えています。
それが、ミトコンドリアを活性化すること♪
そのためには、食事を整えて、呼吸を整えて、姿勢を整えることです！
ミトコンドリアが働き難くなるのは、自律神経がアンバランスになること(*_*)
暖衣飽食は、ミトコンドリアが働き難くなります(*_*)
春は、自律神経が乱れる季節。
氣もちの良い季節を、楽しむためにも、
先ずは、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用下さい。
バイオリンクエキスは、細胞に在る小器官ミトコンドリアを直接活性化することがわかっています♪
バイオリンクは、皆に備わっている常に健康を保とうとする力に働く食品です(^_^)v
生命に働く食品です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツ、春菊の味噌汁です。
朝は、少し冷えていましたが、昼間は春の陽氣でした！
夜明けの時刻が早くなってきたのを実感できる頃ですね。
旧暦をみていると、ヒトの“感覚”が基本のように感じます。
冬至から、昼の時間が長くなってきているかもしれませんが、
なかなか実感は伴いません。
しかし、日暮れが遅くなり、夜明けが早くなってきたと実感できる頃になると、
旧暦での新春♪
陰から陽に転ずるころ。
土の中から芽を出すころ。
枝から新芽を出すころ。
新春は“芽を出す”ころです。
“出す”には、冬にためた氣(エネルギー)が必要です。
季節(陰陽)に関係なく生活をしている現代は、非常に、氣(エネルギー)を作る働きも力も少なくなっています。
便利な生活は、感覚よりも、情報(脳)を信頼しはじめています。
先ずは、外氣を感じる。
陰から陽に転ずるこれからの季節に、不調が多い方は、先ずは、食事を整えて、
呼吸を整える。
脳の思考に“氣づく力”をつけましょう。
しかし、氣(エネルギー)を作る力が低下すると、氣づくことができません。
さらに、食環境、住環境、社会環境も、氣(エネルギー)不足を招く環境です。
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください。
月の満ち欠けの様に、細胞の中身は常に入れ替わっていて、一瞬たりとも、同じではないことを、
感じましょう♪
だから、常に初心、一期一会♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、しめじ、出汁をとったあとの羅臼昆布です。
今日は新月、旧暦の一月朔日、元旦です。
新月・満月は、大潮。
海の海水が大きく持ち上げられるほどの力がかかります。
私達ヒトの身体も、６０～７０%は水分で出来ているので、なにかしらの違和感を感じているはずです。
昨日夕方に、一歳のお嬢ちゃんとママが、買い物に来てくださいました。
いつもは愛想のよいお嬢ちゃんが昨日は少しご機嫌ななめ。
ママは、「今日は朝から、ご機嫌がいまいちなんです。」と言われて、ママもお疲れ気味でした。
私は、新月・満月のお話をして、お嬢ちゃんのご機嫌の悪さは、月の影響だと(^_^;)
ママは、“こんな子供にもわかるんですか？”と。
子ども、特に乳幼児は、感覚が優先します。
感覚が主体、自然に近い♪
だから、大人よりも、敏感に違和感を感じています。
大人になると、感覚よりも、知識(情報)や社会常識を優先するために、
違和感を無視したり、薬で抑えこんだり、恐れたりしてしまいます。
自分の違和感に氣づく、そして、労わる。
この違和感は自分でしかわからないし、自分でないと労われません(*_*)
昔、昔は、旧暦の朔日新月と十五日満月には、小豆を炊いて食べる習慣があったそうです。
もしかしたら、強制的に、自分を労わるための習慣だったのかも！
“自分を労わる”は、身体が動けている、生きていれるのは、細胞が働いているから、常在菌が働いているおかげ。
つまり、自分を労わるは、細胞を労わる、常在菌を労わることです。
是非、少食や断食で、細胞を労わって下さい。
勿論、バイオリンクやバイオリンクエキスで、細胞や常在菌を労わってください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ブロッコリー、わかめ、すりごまの味噌汁です。
ブロッコリーは、お友達の畑で採れたものです♪
先日、お客様が、
「ブロッコリーはタンパク質が多いので、指定野菜に追加されるんだよ」といわれました。
私は、“指定野菜”のことを知らなかったので、この文脈から、
勝手に、“タンパク質が多いから指定野菜に追加”と解釈して、指定野菜＝健康としてしまいました。
でも、“指定野菜”を調べてみると、
「国が、消費量が多く国民生活上の重要性が高い品目として位置付ける制度」で、
指定野菜＝健康とは、少し違うことがわかりました。
では、ブロッコリーが、今、どうして消費量が急上昇しているのか？？
明確な答えはありませんが、
一つは、野菜にしては“タンパク質”が多く、その他に、カロテン、ビタミンＣ、カリウム、食物繊維も多くて、“野菜の王様”だから。
もう一つは、“見栄え”。
確かに、子供たちのお弁当を作っている時、ブロッコリーは、見栄え、水分が少ないので使いやすい上に、手間がかからないので使いやすかった。
ただ、一年を通じて、栄養価が“同じ”とみるのはどうでしょうか？
私達ヒトの自律神経も、太陽と月の運行に反応して、細胞にある時計遺伝子にコントロールされていることがわかってきました！
その時計遺伝子の種類や数の発見が、どんどん増えていて、一日単位のものもあれば、数年単位、さらに、数十年単位のものあり、まだまだ、発見される可能性が大です(^_^;)
この時計遺伝子を一番多くもっているのが、植物です！
何故か？！
それは、植物は移動できないから(*_*)
そこから、逃げることができませんし、気に入った場所に行くこともできない(*_*)
暑かったら、その暑さから生命を守る成分を作り出し、種をつくり、種をつないでいます！
だから、旬の野菜=路地野菜は、現場(自然)の情報が入っているから、現場に生命力を与えてくれます！
分析は人工で理論(知識)でしかなく、自然ではありません。
人工が良い悪い、自然が良い悪いを言いたいのではなく、そういう側面があることを知っておくことが大切です。
さらに、私達ヒトも、自然から生まれた、というよりこの自然環境がなかったら生きられない生命であることを認識することが重要です。
“その土地に根付いた食事”には、叡智を使って生命をつないでいる技が、脈々と流れています♪
素晴らしい技術を手にしているヒトが、それを無駄にするするはずがないと、私は信じています♪
バイオリンクは、２０億年前に地球に誕生した、真核単細胞です。
２０億年、姿を変えることなく、いまも生き続けています(^_^)v
是非、この叡智、生命力をご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、しめじ、あおさの味噌汁です。
少し冷えた朝でしたが、この冬は最低気温が例年に比べると高いような気がします。
スギ花粉が飛散する頃でしょうか？！
花粉症の症状がではじめたお客様が増えてきました！
スギ花粉やヒノキ花粉などの花粉症は、国民病といわれるくらい発症される方が多く、
さらに、発症年齢の低年齢化も問題になっています。
私も、子供たちも、酷い花粉症だったので、辛さはわかります。
私も子供たちも、バイオリンク錠やバイオリンクエキスを飲みだして、
殆ど症状は出くなりました♪
食事の影響が大きいと実感しました。
バイオリンクやバイオリンクエキスを飲むことと同時に取り組みだしたのが、
砂糖や乳製品が入ったお菓子や飲み物を減らし、スナック菓子やカレールーなどの油脂が多く使われている物を減らし、さらに、食品添加物などの合成品も極力食べないようにしました。
朝食のパン食を止めて、味噌汁生活になりました。
“粗食のすすめ”の著者の幕内秀夫さんは、
パン食が一食はいると、一日のトータルで摂る油脂の量が多くなり、
様々な炎症をおこすので、ごはんを食べることを勧められています。
とくに、子供たちの給食を、パンから米飯に変える運動を長年にわたってされています。

冷凍庫に常に、アイスクリームは入っていませんか？
飲み物は、年中、冷蔵庫にはいったものを飲んでいませんか？
冷蔵庫に、常にジュース(還元濃縮の果物や野菜のジュースも)が入っていませんか？
牛乳やヨーグルトやチーズを毎日食べていませんか？
揚げ物やスナック菓子を毎日食べていませんか？
外食やお弁当や冷凍食品などが多くないですか？
陰陽五行で鼻に症状がでるのは、肺・大腸系の働きが乱れていると考えます。
肺大腸は、リンパ管やも毛細血管が張り巡らされています。
また、花粉症と言われる症状は、昭和３０年以降からでてきた病気です。
食事やライフスタイルが、西洋的になってからです。
伝統的な和食の調理法は、煮る・蒸すで、フライパンは、戦後の調理器具です。
発症の原因は、様々な環境が影響していますが、
その中で、食事は個人で改善することができます。
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスを活用しながら、
それぞれが出来る範囲で、食事も見直していきましょう！
その食事も難しい食事ではなく、日本に伝わるご飯を主食とした一汁一菜です。
さらに、この食事は、花粉症だけでなく、慢性炎症を防ぐ、全ての病気の予防につながります。
食は命。
是非、私と一緒に、バイオリンクと味噌汁とご飯を、食事の中心に据える一汁一菜で、
健康で幸福な生活をしませんか。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、わかめの味噌汁です。
今日は節分。
“鬼はそと”。
節分は、“鬼”が主役のような？！
子どもたちが幼稚園に通っている頃は、可愛い鬼のお面などを作っていました。
“鬼”、“私の中に居る鬼”！
感情が波立つ時は、この、私の中に居る鬼が暴れています(*_*)
鬼は、氣づいてほしくて暴れているのかもしれません。
病気も私の中に居る鬼が暴れている一つです。
私の中の鬼に氣づくことが大切です。
私の中に居る鬼って？？
執着だったり、罪悪感だったり、劣等感だったり、優越感だったり。
明日は、“立春(りっしゅん)”
四柱推命では、明日が新年、お正月です。
つまり、今日は大晦日。
１２月３１日に、歳神様を迎えるために、大掃除をするように、
２月３日の節分には、私の中に居る鬼さんを、
“鬼はそと”、手放してあげましょう。
陰陽五行で、腎膀胱系の働きは、体液や血液という体内の“水”の調節です。
腎膀胱系の働きが弱ると、“水”に流すことができません。
赦すことができません(*_*)
それは、私の中に居る鬼さんが抱えている、“あの時の私”。
でも、あの時の私は本当の私ではありません。
腎傍系の働きを助けるのは、氣(エネルギー)です！
氣(エネルギー)は、食べた物と呼吸から作ります。
氣(エネルギー)を作る力が弱まっていると氣づけません(*_*)
流すことはもっとできない(-_-;)
それどころか、私の中に居る鬼に翻弄されて、さらに氣(エネルギー)を浪費する、悪循環(*_*)
先ずは、食を整えて、呼吸を整える。
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用ください♪
鬼さん、ありがとう。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、里芋、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
出汁は、昨晩の湯豆腐の残り。
日が暮れる時間が遅くなってきました！
なんとなく、嬉しい(^_^.)
“あっという間”
バイオリンクのご愛用者さんのお孫さんやお子さんが、バイオリンクを飲んでくださっていると、
“この春は、卒業なの”とか“この春は入学”などと言われます。
あの時のお孫さんが！
あの時のお子さんが！
“もうそんなに大きくなったんだぁ”と感慨ふかい気持ちで、「あっという間ですね」と言ってしまいます。
同じ時間を経ているのに、“子供の成長は早い”と思ったり(^_^;)
合唱作曲家の弓削田健介さんは、大学在学中からホスピスで患者さんのリクエストの唄をうたうボランティアをされｔいます。
ある患者さんから、「人生ってね、夏休みみたいだった、楽しくてあっという間にすぎた。」といわれたそうです。
辛い時は、長く感じます。
まだまだまだ。
でも、必ず夜は明けて朝がくる。
必ず、雪が溶けて春がくる。
“あっという間”だったと思える朝がくる。
夜明け前が、気温が一番低い。
夜明け前が、体温が一番低い。
大寒の後が立春♪
明後日は立春♪
氣温はまだまだ低いですが、いよいよ春！
しっかりエネルギーを作れる細胞にしましょう！
陰から様に転ずる頃は、氣(エネルギー)が乱れやすい(*_*)
しっかり氣(エネルギー)が作れていないと、不安や恐怖などの負の感情に巻き込まれます！
それは、さらなる氣(エネルギー)の浪費になり、悪循環。
“必ず夜は明ける”と肚に据える氣力を養いましょう(^_^)v
是非、バイオリンクをご活用下さい♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ほうれん草、木綿豆腐の味噌汁です。
小雨の朝でしたが、暖かかったような。
美しいものをみたり、美しい現象に出会ったとき、“心が洗われたような気持ち”という表現をします。
心という物体(実態)はないのに、“洗う”という言葉で、心が綺麗になったような、
心に溜っていた・心に付着していた、嫌悪(違和感)が、流されてなくなった(解消)ように思えます。
また、手洗いやうがいなどの“洗う”という行為で、心が浄化され、気持ちがすっとすることもあります。
洗うという言葉で、“汚れをおとす・流す・解消”を、無意識に判断して、心(脳)が、
ポジティブに変われる・癒されます。
言葉を喋れるのはヒトだけだそうです。(鳥類に喋れる種がいます)
そして、言葉で、心が変わるならば、私は綺麗な言葉を使いたいと思っています。
また、美しいとかんじるものを愛でたい。
せっかく、ヒトだけに与えられた言葉を喋るいうことを使わないともったいない！
勿論、心が洗われるように。
そして、それは、今ここでできます。
“丁寧に言葉をつかう”
“優しいまなざしを向ける”
“丁寧にあつかう”
腎・膀胱系の働きが弱ってくると、心・小腸系の働きに負担をかけてしまいます。
腎・膀胱系の働きが弱ると“恐れ”の感情に支配されて、“焦り”の感情が起こってしまいます。
“氣が短い”とか“おっちょこちょい”“怪我をよくする”など。
“丁寧”がし難くなります。
現代の効率最優先で、時短がもてはやされている現象は、腎・膀胱系の働きを弱らせ(恐れ)、
心小腸系の働きが弱って、焦っているように感じます。
氣(エネルギー)が短い＝足りない(*_*)
バイオリンクを飲みだされると、穏やかになられます。
私にも、優しい言葉や優しい眼差しをむけて下さいます。
食は運命を変えます(^_^)v
是非、ご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／