ブログ | トマト薬局

今朝は、絹ごし豆腐、溶き卵、あおさ、かんてんぱぱのスープ用糸寒天の味噌汁です。
穀雨の候らしく、雨の朝でした。
雨が続くと、晴れの日の有難さを知り、
晴れの日が続くと、雨の有難さを知る。
そうかぁ！全てが有り難い♪
味噌汁の具、連日の溶き卵は、創房優さんのヨーグルトカップケーキを連日焼いているからです(^_^;)

昨日は、きび砂糖を入れ忘れたので、今朝、もう一度チャレンジ！
そもそも、このカップケーキを焼こうと思ったのは、ＫＡＫＲＲＵ　ＭＩＤＯＲＩを使いたかったから。
昨日は、ＫＡＫＥＲＵ　ＭＩＤＯＲＩは使ったけど、きび砂糖を忘れた。
今朝は、きび砂糖は使ったけど、ＫＡＫＥＲＵ　ＭＩＤＯＲＩを忘れた(-_-;)
昨日の、砂糖がないカップケーキからも学びがあり、今朝のカップケーキからの学びがあり、
さらに、連日の溶き卵を味噌汁の具に使い、さらに、今朝は、絹ごし豆腐と溶き卵の高タンパク質な具を有効活用するために、食物繊維が豊富なあおさとかんてんぱぱのスープ用糸寒天を使いました♪
ということで、栄養的には優れた味噌汁になりました！
“思い通りにいかない”ってことも、必ず、“思い通りにいっている”
ネガティブにはポジティブがセットされています♪
ただ、ヒトの脳は、ポジティブが好き(^_^;)
脾胃が弱ると、氣(生命エネルギー)を作る働きが弱り、身体中に分配する働きも弱ります。
そのため、思考に囚われ(マインドワンダリング)、未来を不安がり、過去を後悔して、
ネガティブが氣になり、ポジティブに氣づけない悪循環になります。
頭で考えるばかりになって、氣(生命エネルギー)を浪費する悪循環(*_*)
まずは、食を整え、脾胃の働きを整え、氣(生命エネルギー)の働きが整う♪
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、生命全てに備わっている
“常に健康を保とうする力”に役に立つ食品です♪
さぁ今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、筍、わかめ、溶き卵の味噌汁です。
昨日の雨が上がり、湿度を感じる頃となりました！
初夏が近づいているのを感じます。
味噌や醤油や日本酒やみりんは、麹菌がつくりだしたものです。
麹菌は、アスペルギルス・オリゼーという、日本独自の麹菌で、“国菌”と言われています。
アスペルギルス・オリゼーは、今から１０００年以上も前に、椿の葉の灰を利用して作りだされたと言われています。
椿や米や水や微生物が関係しあって作り出された菌が、２０００年代を生きる私たちにも、お恩恵を授けてくれています♪
日本人は、八百万の神、自然のいたるところに神をみて、拝み慈しんできました。
味噌や日本酒や醤油やみりんなど、古来から伝わる食べ物は、肉眼では認識できない物を、
感じとる力を力を養っていたのかもしれません。
皮肉にも、科学の発展は、ヒトも自然から遠ざかることができないことを、照明しはじめています(*_*)
高温多湿の日本の夏は、脾胃が苦手な季節です。
脾胃は、氣(生命エネルギー)を、作り、身体中に分配します。
脾胃が弱ると、思考に惑わされ、さらに、氣(清明エネルギー)を浪費する悪循環になります。
先ずは、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事をしましょう。
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、生命全てに備わっている“常に健康を保つ力に働く食品”です(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、人参、さつまいも、きゃべつの芯、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
今日から、二十四節氣の“穀雨(こくう)”に入ります。
穀雨は『百穀を潤す雨』の意味です。
５月１日ころは、立春から数えて８８日目にあたり、八十八夜が訪れます。
遅霜に注意を促す節氣です！
今朝は、晴天の暖かい朝でした！
昼間も晴天で、陽射しが強くなってきました！
“百穀”とは、穀物も多くの種類があるんですね！
黄砂が多くまっているようです。
現代は、嫌われている黄砂ですが、
昔、昔から、黄砂は、肥沃な大陸のミネラルや土壌細菌類を運んでくれて、百穀を潤す雨と一緒になって、日本の土壌を豊かにしてくれています。
しかし、現代は、ヒトが空中に様々な有害な化学物質を排出したために、その有害化学物質をくっつけてまっています(*_*)
そして、その有害な化学物質に私達ヒトも、苦しんでいるという悪循環です(*_*)
免疫細胞の７０%以上は、腸内で作られています。
腸内環境を整えることが大切♪
食事を整え、呼吸を整え、腸内環境が整ってくると、心(脳)も整う♪
ストレスに対するリジリエンス(復元力)がついてきます♪
遅霜の注意があるように、気温や気圧の変動が多い頃、さらに、新生活など、ストレスに溢れています。
是非、バイオリンク錠とバイオリンクエキスを活用しながら、新緑の活き活きした陽氣を、充電しましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、あおさ、すり黒ごまの味噌汁です。
今朝は、包丁を使わずに作りました！
触感を楽しむ。
曇天の一日で少し肌さむい一日でした。
臭いは“菌”できまります。
体臭、口臭、便臭、部屋の臭い、靴の臭い、空気の臭いなどなど、そこに棲む細菌の種類が臭いをつくります。
オヤジ臭という言葉があります。
体臭は、皮膚に棲む常在菌が作り出す臭い。
それは、汗を餌にして常在菌のバランスが変わって、いろいろな体臭になります。
オヤジ臭は、血液中の脂が多いので、酸化されやすく、それを好む菌類が、オヤジ臭になります(*_*)
血液中の脂が多い方は、便臭や口臭も臭い傾向に。
便臭は、腸内細菌叢の状態が解るので、健康のバロメーターです！
口臭も、歯周病菌が増えてくると、臭くなってきますので、これも、健康のバロメーターですね！
お父さんが入った後のトイレには、臭くて入れない！なんて言われていませんか？？？！
バイオリンク錠を食べていただくと、血液の質が変わり、腸内細菌叢の多様性が増えて、便臭が変わり、体臭が変わり、口臭もなくなる！
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、わかめの味噌汁です。
草木が芽吹く頃。
青もみじと言われるように、“緑色”が増えてくる、新緑の頃です。
新緑を支えているのは、土の中♪
土壌細菌や土が、太陽光や雨や風、昨晩の様な雷、そして、夜の暗闇やヒトの肉眼や耳では認識できない多くの要素が関係しあって、新緑という存在になります。
その多くの要素の一つに“人”も含まれています。
しかし、その人が、人の勝手な都合を多くの要素に、おしつけているのが現代かもしれません(*_*)
自然は、柔軟で器がひろくて深いから、人の勝手な都合を受け入れてくれているのでしょうか。
“緑”は、肝ぞうや胆のうを労わり、目の症状を改善します！
バイオリンク錠に含まれる、葉緑素やカロテノイド類は、急にふえた紫外線の害や、急に増えた酸素の害を、適度に緩和します♪
薬や化学合成品は、この“適度”“塩梅”が苦手、頑になりやすい(*_*)
腸内細菌叢の多様性も失われます(*_*)
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用ください！
高田好胤和尚の般若心経の心は、
偏らない心、拘らない心、囚われない心、ひろく、ひろく、もっとひろく♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

暖かい一日でした！
今日から５月４日までの１９日間は春の土用です。
早い物で、５月５日は立夏、暦の上では夏に入ります！
土用は、春、夏、秋、冬の一年に４回あって、季節が変わる調節期間です。
陰陽五行では、土用は脾胃が働きます。
全ての中心の土用ですが、ストレスに弱く、そのために、ストレスが多い春は、とても弱りやすい時期です。
脾胃は氣という生命エネルギーを作り身体中に、分配する働きをしています。
脾胃は、氣・血・水という生命力を補充する大切な臓器であると同時に、病気のもとを作り出す場所でもあります(*_*)
氣力がない、やる氣がでない、疲れやすい、だるいなどの“氣”の衰えがあれば、脾の働きが衰えている＝免疫力が低下していると考えます。
土用に期間は、少食や粗食や断食などで、胃腸働きを休め、氣の浪費を防ぎ、脾胃の働きを整えましょう(^_^)v
是非、バイオリンクとバイオリンクエキスをご活用下さい＼(^o^)／

今朝は、昨晩の残りの小松菜と焼き生シイタケの和えもの、木綿豆腐の味噌汁です。
爽やかな朝でした。
昼間は気温が上がる予報です。
棲んでいるマンションが、１０年に一度の大改修に入りました。
私たちの身体は、常に自浄作用が働いています。
分子生物学者の福岡伸一先生は、
私たちの身体を構成している細胞は、作るよりも“壊す”ことを積極的にやっていて、
それは、“壊さないと新しい細胞が作れないし、溜まっていくごみを出しきれないから”と、いわれています。
このゴミ出しや細胞を壊しては新しく作ることは、睡眠中にしています。
つまり、寝ている時もエネルギー(ＡＴＰ)が必要です！
このＡＴＰを効率よく作っているのが、細胞にある小器官のミトコンドリアです！
ミトコンドリアが不調だと、ＡＴＰの産生量が低下して、細胞が新しく作り変えられないし、ゴミが溜まる悪循環(*_*)
春は、自律神経が乱れ、ミトコンドリアが働きにくく、疲れやすい季節です(*_*)
ゴミがたまりやすい季節(*_*)
今日の様に、紫外線量が多く、気温が急に高くなる日は、しっかりと、身体をケアしましょう。
身体と心は一つです♪
心が疲れを感じる時は、身体も疲れています。
この疲れやすい季節には、心身の大改修をお勧めします(^_^)v
是非、ご相談下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、新じゃがいも、きゃべつの芯、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
爽やかな朝でしたが、昼間は氣温が高くなりました。
四月も半ば、春、真っ盛りの頃です。
春は、自律神経が乱れる季節です。
自律神経は、生命力をコントロールしているスーパーコンピューターです。
この自律神経は、血液に汚れがあると乱れます(*_*)
血液の汚れを浄化しているのが肝臓。
脳と腸の連絡をとりもっているのが肝臓です。
血液を汚して肝臓の仕事を増やす、喫煙や薬や肉食やアルコールや単純糖や添加物や油などが多い食事は、脳・腸・肝関連をおこして、イライラや怒りやきれるなどから、さらには、うつ的な症状がおこりやすくなります。
このような食事や薬や喫煙などは、腸内細菌叢の多様性を失うこともわかっています。
肝臓の食薬は、葉緑素が多い野草や緑黄色野菜や伝統的な製法で作られた味噌、醤油、梅干し、梅酢、漬物です。
便秘は、肝臓や腎臓といった解毒器官にさらに負担をかけるので解消しましょう。
いらいらや氣忙しさに氣づいたら、ゆっくり息を吐く、吐き切ってください。すると、自然と鼻から空気が入ってきます。
バイオリンク錠には、しっかり葉緑素が含まれています。
その葉緑素は、ヒトが吸収できて、体内で活用できる葉緑素です！
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用ください！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／