今朝は、もずく、木綿豆腐、すりごまの味噌汁です。
今日は、陽射しは強かったのですが、湿度が髙くなかったので、さわやかな一日でした。
今日の空には、入道雲ができていました！
私たちの吐いた息も入道雲に含まれています。
大気中にも、雨にも、木々の光合成の材料にも、土壌細菌の栄養にも。
私たちは、食べた物で出来ています。
口から入れるものを整えることは、身体からでる息、おしっこ、うんち、汗・・・も整っています。
江戸時代は、御殿様のような方の糞尿は高く売れたといわれています。
おおいなる循環です！
食事を整えることは、環境も整う、社会貢献です♪
バイオリンク錠やＢＣＥゃ５０３を飲むことも、社会貢献(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、うすあげ、小かぶ、あおさの味噌汁です。
うすあげは、昨晩のおかずの残りで、うすあげをグリルであぶったもの。
あぶったうすあげは、風味があって好きです。
曇天の一日です。
私の亡くなった祖父は、煎茶を淹れるのがとても上手でした。
湯冷ましで、適温になるまで待つ。
お茶の旨さが出切るまで待つ。
私は、なかなか待てない(^_^;)
待てないことが高じると焦りになります。
焦りは、陰陽五行では、心・小腸経の疲れと捉えます。
心・小腸系の働きは、循環器の働きを司ります。
食事や過緊張が、血液や血管の状態を悪くして、血流が悪化します。
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい。
心の親は肝。
しっかりと血液を浄化することが心を助けるという意味。
“鳴くまで待とうホトトギス”。
そういえば、家康は味噌汁、豆味噌のご愛用者さんだった！
食は運命を変えます(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、サラダセロリ、焼き麩、黒すり胡麻の味噌汁です。
日本人は、油・脂を、胡麻、玄米、大豆、いりこなどの素材そのものを食べることで摂っていました。
油だけを精製したものを大量に食べだしたのは、戦後からです。
ご飯、パン、麺類に、揚げ物、脂の多い肉や乳製品、卵などのおかずを合わせると、
インシュリンの抵抗性が高くなって、糖尿病などの生活習慣病が起こります。
現代は、マヨネーズやドレッシングやチーズやヨーグルトなどの乳製品やスナック菓子、菓子パン、洋菓子と、脂(油)まみれ(*_*)
油・脂が多い食事は、脾胃の働きを弱らせ、肺・大腸経の働きも弱らせます(*_*)
是非、バイオリンク錠をご活用下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、生しいたけ、まいたけ、比叡湯葉の味噌汁です。
新緑が眩しい日差しです(^_^.)
夏至まで、約１ヵ月。
陰陽の循環ですね！
全ての生命は、太陽光を化学エネルギーに変換して生命を維持しています。
太陽光を化学エネルギーに変換と言えば、すぐに頭に浮かぶのが、植物の光合成ですが。
植物の変換率は、２～３パーセントと言われています。
なんと、バイオリンク錠は、２０%！！
最近の太陽光パネルでも２０%はないといわれています。
バイオリンクのその原動力が、豊富な葉緑素とカロテノイド類です！！
是非、活用して下さい！！
このカロテノイド類が豊富なことが、紫外線などの光による害を防いでくれています♪
バイオリンクの魅力は、果てしない(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、小かぶ、小かぶの葉、うすあげの味噌汁です。
雨が上がって、爽やかな一日となりました。
５月３０日(土)に、ミネラルのお話会を開催します。
“現代はミネラル不足”というフレーズを耳にされたことがあると思います。
トマト薬局でも、“新型栄養失調の原因はミネラル不足”とお伝えしています。
ただ、ミネラルが、私たちの心身の働きのどこに、どんな風に働いているかをご存知でしょうか？
“大切なところでしょ”なんですが・・・。
今回は、その大切なところを深堀します！
今回の講師は、トマト薬局では初めての(株)渡辺オイスター研究所、門倉くんにお話をしてもらいます！
お話を聴いた後は、「絶対に必要だね！」と腑におちます。
それは、日々の食事の大切さに氣付き、さらには、環境への氣付きへとつながります。
是非、ご参加ください。
試飲、お土産もご準備しています。
準備の都合で、予約をお願いします。
参加費は無料です！
お車でお越しの方は、ご連絡をお願いします。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、鶏卵、スープ用寒天、つまみ海苔の味噌汁です。
雨の日ですが、氣温は温め、季節は確実に夏へ変わりましたね。
今日から、二十四節氣の小満に入ります。
「万物がしだいに長じて満ち始める」というのが、小満のなの由来です。
この時季、畑は一面、黄金色の麦秋。
麦の刈りとりが始まり、田植えのシーズンに移ります♪
西日本では、走り梅雨が現れるころ。
氣温と共に、湿度も髙くなってきました。
食中毒に注意の頃です。
病原菌だけが原因のように思われますが、
私たちの身体に備わっている免疫力も、食中毒を発症させるか、させないかに大きく影響をしています。
陰陽五行の脾胃の働きは、湿度に弱いので、これからの時期は、しっかりと整えましょう。
脾胃の働きの一つに、自然免疫という、我々が生まれながらにもっている免疫力に関わっています。
高温多湿の時期は、梅干しや梅酢や、味噌、乾物を活用しましょう。
勿論、バイオリンク錠やＢＣＥｘもご活用下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、うすあげ、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。
日の出の時間が５時になり、日の入りの時間が１９時になりましたね！
日中の時間が長くなる頃。
光に曝される時間が長くなります。
日傘や帽子や日焼け止めなど、外側から防ぐことも大切ですが、私たちの身体に備わっている光に対する働きを高めることは、とても重要です！
光に長時間さらされる、活性酸素が発生します。
活性酸素は、全てが悪い物ではなく、むしろ必要な活性酸素が多い。
だから、むやみに活性酸素を抑えることは、かえって健康から遠のいてしまいます。
そこで食べ物から摂り入れるのが、“カロテノイド類”！
“類”というくらいで、１種類や２種類を大量に摂ることは、かえって酸化を勧めたり、必要な活性酸素を抑えることになります(*_*)
また、現代は、ストレス社会と言われるように、活性酸素が多く発生するかんきょうです。
光も人工的なブルーライトなどに曝されています(*_*)
つまり、害は増えているのに、必要なカロテノイド類は摂れていない！
カロテノイド類が多く含まれているのが、緑黄色野菜や海藻類です！
バイオリンクにも数種類のカロテノイド類が含まれています(^_^)v
バイオリンク錠の原材料は、クロレラのみ！
抗酸化剤や賦形剤も含まれていません！
抜群の安定度！抗酸化力です！！
心身も安定するはず(^_^)v
身体の中から、私たちの身体に備わっている抗酸化の働きを発揮させましょう！
身体は、働きたがっていますよ♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、ほうれん草、比叡湯葉の味噌汁です。
今日も、陽射しが強く、気温がどんどん上昇しています。
暑さを感じるころ。
私たちの細胞も、常に壊されては新しく作り変えられていて、常に変化をしている状態です。
諸行無常。
記憶も、いま、作り変えていると言われています。
暑さも、常に変化をしていますので、感じ方は、常にちがうはずですが、
“氣温３０度”と、数字で表されると、“暑い”で同じにされてしまいます。
それに、ネガティブな記憶をくっつけています。
確かに暑い！
でも、私はこの暑さの何を嫌がっているのだろう？？と、自問することが大切です。
これは、それぞれが違うはず。
漠然とした嫌悪感は、不用意にネガティブな氣持ちにさせられてしまいます。
空調が完備されｔ、屋内の温度を一定に保つ現代は、屋内外の氣温差が大きくなり、
自律神経を乱しています。
この時期は、伝統的な製法で作った味噌、醤油、梅干しを利用しましょう♪
自律神経の乱れを緩和します。
バイオリンク錠やバイオリンクエキスも、自律神経の乱れを整えます♪
２０２６年のこの暑さを感じきれる体力を養いましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、サラダ水菜、比叡湯葉、なめこの味噌汁です。
昼間の日差しの強さは夏を感じます(^_^;)
まだ、湿度が低いので、日陰や陽が落ちると、涼しくなりますが。
日本の夏は、高温多湿。
この多湿は、脾・胃の働きがつかれます(*_*)
氣(生命エネルギー)が働き難くなります(*_*)
元氣にとって、氣(生命エネルギー)は絶対不可欠！
１７日(日は、小満をまえにした新月。
梅雨入りも間近！
今年も高温多湿の夏を元氣に過ごす工夫をしましょう♪
是非、ご相談ください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／、

今朝は、人参、ミニ白菜、しめじの味噌汁です。
連日の晴天、氣温も高くなり、温いから暑いに変わってきました(^_^.)
夏の予行演習。
諸行無常なので、同じはないのですが、
夏の暑さはこんな感じなんだろうと認識をすることが、予行演習。
夏は、体内の熱を放散するために、血管を拡げます。
また、冬に比べると、氣圧は低くなるので、副交感神経が優位気味。
つまり、血管も拡張気味。
そのために、血液がさらさらであれば、血流が確保できますが、
血液がドロドロだと、血流が悪くなります(*_*)
そのために、身体を構成している細胞には栄養が届きにくくなるし、老廃物も体外に排出しにくくなる悪循環。
血液が綺麗になり、血管も丈夫になり、細胞も本来の働きができる好循環に♪
是非、バイオリンクをご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／