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日別アーカイブ: 2018年8月1日

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、あまのり、豆腐の味噌汁です。
北海道のお土産の海藻第2弾!“あまのり”です。
甘い!美味しい!食べやすい!
本当に海藻って色々ありますねぇ~。
海藻は、乾物だから保存はきくし、栄養価も高いし、美味しいしいし、私は大好きです♪

今日から8月です。
連日の猛暑で、「8月はこれからなの~」って辟易されている方も多いかもです。
まだ夏真っ盛りなんですが、昨日ふと「日の入りが早くなったような気がしました」
少し、暗くなるのが早くなったように感じました。
勿論、確実に日の入り時刻は早くなっているのだろうけど、実感として感じましたよ~。
こんなに暑いのですが、秋は近づいています♪
そう感じるとちょっと“ホッ”としませんか(笑)
今年の様に猛暑の夏は、その後の秋・冬は感染症が大流行しやすいです。
夏は、自律神経が乱れるので、免疫力も低下しやすくなります。
子どもの夏風邪のヘルパンギーナも流行しています。
自律神経やホルモンのバランスや免疫力を回復することは、薬ではできません。
是非、ご相談くださいね。
暑い夏を元氣に過ごして、元氣に秋、冬を迎えましょう(^^)/