日別アーカイブ: 2018年5月10日

今朝は、豆腐、えのき、わかめの味噌汁です。

ここ２，３日は、風が冷たくて、寒いですね。
気温差が大きかったり、今日の様に気温が低かったりすると、
血流が低下して、春バテを起こしやすくなります。
そろそろＧＷの疲れもでてくる頃。
私は、ＧＷ中に１㌔太ってしまいました(*_*)
ちょっと心をひきしめて、生活のリズムを整えましょう。
こんな時期は、ＢＣＥｘ源液がおすすめです。
季節の変わり目は、体調を崩し易い方、朝がつらい方、めまい、気持ちが落ち込んでるなどなど、
是非、ご相談ください。