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月別アーカイブ: 2017年3月

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、さつまいも、わかめの味噌汁です。
味噌は、麦みそ、米麹味噌を合わせました。

今日は、ヒノキ肌粧品オリジナルつぼマッサージ会でした。
真冬より、乾燥が気になると言われる方が多かったです。
また、花粉のせいか、かゆみがあると言われたかたもありました。
この時期は、乾燥、花粉などの大気汚染物質、気温差による血流の悪化などで、
抵抗力は低下しています。
朝晩のクレンジング→洗顔→肌粧品を徹底することで、肌本来がもっている保湿力を高めて、
肌の抵抗力が高めます。
そのことが、肌の弱酸性を維持して、花粉や紫外線などのストレスに強くなります。
また、スペシャルケアの浸透力も高まります。
3月24日(金)もヒノキ肌粧品オリジナルつぼマッサージ会です。
まだ、空いている時間帯もございますので、お電話でお問合せ下さい。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、とうふ、生しいたけ、小松菜の味噌汁です。
味噌汁、美味しい♪

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、じゃがいも、小松菜、わかめ、うすあげの味噌汁です。

コレステロールにも、“悪玉”と“善玉”があります。
悪玉という名前だから、とにかく目の敵にされていますが、
実は、身体の細胞膜や胆汁酸、ホルモンなどの材料になるのは、悪玉コレステロールです。
なくてはならない存在です。
善玉コレステロールは、各組織で使われなかったコレステロールを回収して肝臓に戻す仕事をしています。
悪でも善でもなく、どちらも大切です。
では、何が問題なのか?
それは、悪玉コレステロールが酸化されることが問題なんです。
酸化された悪玉コレステロールは、細胞膜やホルモンなどの材料に使えません。
それだけなく、炎症をおこしてしまい、動脈硬化、高血圧、糖尿病、癌などの生活習慣病の原因になってしまいます。
悪玉コレステロールが酸化されやすいのは、
油脂類・糖質の多い食生活、食物繊維・カロチン類・葉酸などの少ない食事、ストレスが多い生活習慣、喫煙などです。
味噌汁とご飯とバイオリンクを食事の中心に据える食事は、悪玉コレステロールを酸化させにくい食事です。
薬でコレステロールを下げて安心してはいけないし、薬でコレステロールを下げてはいけません。
ご相談くださいね。
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、わけぎ、切干大根、赤大根の皮、わかめの味噌汁です。
最近は、手前味噌がなくなったので、麦みそ、有機玄米味噌、有機白みそ、米みそと、
色々使っています。
一番のお気に入りは、手前味噌!
やっぱり、手塩にかけていますから、愛着があります。
愛着の一つは、私の手に棲む常在菌だったり、私の身体だったり、私のエネルギーだったり、大豆だったり麹菌だったり、・・・。
そう考えていると、私は自然からつくられていると気づきます♪
そうおもいながら、味噌をといていたら、やっぱり、おにぎりでしょ!!ってなって、
今朝はおにぎりです。
“私のエネルギーのおすそ分け”と、にぎりました♪
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/
あっ、私のエネルギーの素は、味噌汁とごはんとバイオリンクです。

 

 

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、たまご、ほうれん草の味噌汁です。

“暑さ寒さも彼岸まで”というように、なかなか暖かい日が続きませんね。
関西では、東大寺の二月堂の“お水取り”がおわると、春がくるといわれます。
今年は14日までのようです。
先日お越しくださったお客様が
「最近、テレビのニュースでお水取りの話題を聞かなくなって、さびしいわ。」と仰いました。
確かに、耳にしないような。
こういう季節の伝統的な話題を、耳にしたり、目にするだけで、気持ちが穏やかになります。
私は、あまりテレビを見ないのですが、ニュースもこういうのも放送してほしいですね。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、白菜、わけぎ、うすあげ、もずくの味噌汁です。
白菜は、1月末頃に、実家から送ってきてくれたのを、新聞紙に包んで日陰で保存していたものです。
その白菜も残りわずかとなってきました。
みずみずしさも減ってきて、シーズンの終わりをつげています。
でも、味はまだまだ美味しいし、大切にいただきます!

昨日も今日も、日差しは強くなってきましたが、風は冷たく強くて寒いですね。
この時期の肌はトラブルがふえます。
それは、気温が低く乾燥しているところに、紫外線が強くなるし、さらに、花粉や2.5pmなども増えて、肌には厳しい環境になるからです。
こんな時期は、基本のクレンジング、洗顔、肌粧水、化粧水、乳液、クリームをきちんとするのをお薦めしています。
厳しい環境では、代謝が低下するので、汚れや古くなった角質が残りやすくなります。
すると、化粧水や乳液やクリームの効果が低下してしまいます。
ヒノキ肌粧品のクレンジング、洗顔、肌粧品は、朝晩の汚れや、古くなった角質を落として、弱酸性に保つ肌粧品で、肌本来がもつ保湿力をアップさせます。
つまり、ストレスに対する抵抗力を高めます。
3月24日(金)は、ヒノキ肌粧品の美容部さんによる、ヒノキ肌粧品オリジナルリンパマッサージ会を開きます。
ご予約の方を優先させて頂いております。
この機会に、是非、ヒノキ肌粧品を実感してみて下さい。
詳しくは、お電話でお問合わせ下さい。

 

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、木綿豆腐、菜花の味噌汁です。

七十二候の“桃始笑(ももはじめてさく)”です。
桃の花が咲き始める頃。
咲くという言葉を“笑”という漢字であらわしています。
“咲く”も“笑う”のどちらにも、「花のつぼみが開く」という意味があるそうです。
桃の花が咲いた表現を“笑う”とするのは、穏やかな気候が想像されます♪
綺麗な言葉は、心も体も浄化してくれます。

今朝も食べた「菜花」の緑の色も、見た目でも浄化されますが、
緑の葉緑素は、血液の浄化力が凄いんです!
葉緑素は「緑色の血液」と言われるくらい、大きさや骨格が赤血球にそっくりです!
小腸の絨毛の掃除や、血液の材料になって、太陽のエネルギーを私たちの細胞に与えてくれます。
現代は、高脂肪・高タンパクの食事に加えて、知らず知らずのうちに、様々な毒物が身体に入ってきています。
解毒のためにも葉緑素は積極的に摂りたい栄養素です。
さらに、現代は、生命力がない物を食べています。
自然の中で栽培した葉緑素をしっかり摂ることは、太陽のエネルギーを細胞に取り込み、エネルギー産生が上がります。
バイオリンクの濃い緑色は、葉緑素がしっかり含まれています(^^)/
バイオリンクは、現代に、摂りずらい栄養素を補い、摂りすぎている栄養素や毒物を排出してくれます。
だから、トマト薬局では、味噌汁とご飯とバイオリンクを食事の中心に据えることをおすすめしています♪
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、赤大根、えのき、菜花の味噌汁です!

今朝は、日差しも気温も暖かくて、春の陽気です。
おにぎりを食べたくなって、今朝はおにぎりです。
子供が小さい頃は、陽気の良い時期は、おにぎりをもって公園に行って外で食べていました。
気持ちがよくて、美味しかったです。
今も、陽気がよいと外で食事をしたくなります。

私たちの身体のホルモンやビタミンの中には、太陽の紫外線に当たることで体内で合成されるものもあります。
やっぱり、私たちは自然の中で生かされているんですね。

私は、ダイエットを始めたときに、1個のおにぎりを50gのご飯で作りました。
最初は、1個づつ測って作っていました。
面倒なようですが、慣れてくると測らなくても、50gくらいになります♪
海苔をまくと、噛む回数が増やせるので、食べる個数が少なくても、満足感があります。
お米は腹もちが良いので、食間の空腹感が違ってきます。
また、食間のおやつもこの1個50gのおにぎりにします。
ただし、必ず、バイオリンクの粒を一緒にたべます。
春は、身体に溜まっている脂肪を身体の外にだす季節です。
ダイエットや解毒には、もってこいの時期ですので、
是非、ご相談くださいね。
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、白菜、わけぎ、もずく、うすあげの味噌汁です。
今朝は、麦みそです。
米みそに比べると、少しあっさりしています。

今日は、風が強くて、気温も下がっています。
そのせいか、「目がかゆい」「花粉症がはじまった」と言われる方が続けて来局されています。
最近は、花粉以外の2.5pmなどの大気汚染も影響しているので、
鼻の症状だけでなく、目や咳などの気管支に症状がでる方も増えています。
大気汚染や花粉などの自然環境は、一人一人の個人が、一朝一夕に変えることはできません。でも、私たちの身体に備わっている抵抗力(自己治癒力)を高めて、防ぐことは、いますぐからできることです。
薬では、抵抗力を高めることは出来ません。
トマト薬局では、バイオリンクやバイオリンク源液で体質改善をしながら、
今ある辛い症状は、漢方薬で改善することをおすすめしています。
是非、ご相談下さい。
味噌汁とご飯とバイオリンクを食事の中心に据える食事は、血液の質の改善や腸内環境を整えて、自律神経や免疫、ホルモンのバランスが整い抵抗力(自己治癒力)を高める食事です。
自己治癒力を高めることも一朝一夕にできることではないですが、
でも、気付いたらすぐ実行できますし、あらゆる病気の予防です。
食は命です。
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、赤大根の皮、しめじ、九条ネギの味噌汁です。
実家から送ってきてくれた九条ネギですが、
お正月の頃は、やわらかくて、緑の葉の内側のネバネバもあって美味しかったのですが、
旬がすぎて終わりに近づいてきて、少しかたくなり、ネバネバも少なくなってきました。

昨日は、二十四節気の“啓蟄(けいちつ)”でした。
冬ごもりをしていた虫たちが、土を啓(ひら)いて出てくる頃。
桃の花が咲き、柳の若芽が出てくる頃。
青虫が孵化してモンシロチョウがとびはじめる頃。
冬の色の少ない景色から、春の生き生きとした色の多い景色に変わる頃ですね。
昨日は、暖かくてコートが必要ないくらいでした。
外で過ごすことが楽しい季節になってきましたね♪
自然は、流れていますね♪
さぁ。今日もにこにこで過ごします(^^)/