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日別アーカイブ: 2016年5月9日

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、キャベツ、スナップエンドウ、うすあげの味噌汁です。
体温が一度下がると免疫力は30%低下すると言われています。
逆に体温が一度上がると免疫力は
5~6倍も高くなります!!
インフルエンザに感染したときに、
発熱するのも、凄い勢いで増えるウイルスに立ち向かうために、
免疫力を高めている防衛反応です。
今、低体温の方が増えています。
私たちの身体は、37度が適温といわれています。
低体温の方が増えている原因は、食事のアンバランス、運動不足、睡眠不足、過剰なストレスの持続、気持ちの持ち方などなど、様々です。
全てを解消することは、難しい現代です。
トマト薬局では、まず、食事の中心を、ご飯と味噌汁とバイオリンクにすることをお勧めしています(^-^)v
低体温は、身体は鞭をうって必死で恒常性を保とうとしている状態です。
低体温は身体からの悲鳴です。

Toshiko

街中ぐるぐる。

昨日の日曜日は本町で用事をすませてから、街中をお散歩しました。
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ここからスタート!
大坂に住んで20年以上経ちますが、
つい先日この辺りを知りました。
この辺りは、繊維関係の問屋さんが集まっています。
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道修町です。
この辺りは、薬問屋さんが集まっていたところです。
今は、製薬メーカーさんが集まっています。
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北浜。
あの五代友厚像です(笑)
観光名所になっています。
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大好きな大川沿いです。
八軒家船着場(はちけんやふなつきば)です。
ここの景色も大好きです。
今日は、ここが終点です。
街中ぐるぐるも楽し~♪