日別アーカイブ: 2015年10月19日

今朝は、じゃがいも、茗荷、うすあげ、小蕪の茎の味噌汁です。
味噌汁には緑色が欲しくなりますね。
今朝は、小蕪の茎を使いました。
朝は、陰陽五行で、“肝”に当たるので、緑色の野菜は“肝”の働きを助けます。
昨日の私のように、油脂類を沢山食べてしまったら、“肝”はオーバーワーク状態だから、
緑色の野菜(青菜)は絶対に必要ですね。
ワカメも緑色ですよ。
油脂類だけでなく、お酒を飲んだ方も、煙草を吸う方も、ストレスが多い方も、甘い物や果物が好きな方も、緑色の野菜が必要ですよ！！
あっ！バイオリンクも葉緑素の緑色です！
さぁ、ニコニコで行ってきます！

Toshiko