日別アーカイブ: 2013年2月26日

燃焼系アミノ酸「ＢＣＡＡ」って、御存じですか？

ＢＣＡＡは分岐鎖アミノ酸「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」のことで、筋肉をつくる原料です。筋細胞の２０％を占めます。

また、エネルギー(ＡＴＰ)をつくるクエン酸回路を効率よく動かすのにもＢＣＡＡは必要なんです。

筋肉は、鍛えないと増えません。増えないどころこか、減ってしまいます。このＢＣＡＡがそろっていると、筋肉をスムーズに作れる、筋肉の修復がスムーズに行われるので、効果的に筋肉を増やすことができます。

ＢＣＡＡのバランスがよくて、多い食品に、マグロの赤身、鶏卵、生乳、母乳があります。

なんと、この食品と同じバランスでＢＣＡＡを含んでいるのが、『バイオリンク』です！！！！

バイオリンクは植物性、無農薬、調理済みなので、持ち運びも便利で、安定しています。

植物性の蛋白質は、筋肉の質をよくします。

私のように運動が嫌い、あと高齢になってなかなか運動が出来ない方、食事から良いタンパク質が摂れない方、成長の盛んなお子様・・・・おすすめします！

あっ、ダイエットをしている方も、エネルギー代謝を上げ、筋肉を増やせば、基礎代謝は上がります～