今朝も、味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、えのき、ほうれん草、小松菜の味噌汁です。
残り物の野菜の味噌汁ですね～。
2月もあっという間に過ぎ、来週は3月です。
今日は、朝は冷え込みましたが、
昼間は3月中旬の暖かさになる予報です♪
春ですねぇ～。
洋服を衣替えするように、
私たちの体も衣替えをします。
冬に溜め込んだ脂肪を排出して
夏へむけて、活動しやすい体へ、衣替えをします。
春は解毒の季節です！！
春こそ、食べ物を見直し、腸内環境や血液を綺麗にするチャンスです！！
食は命です(^_^)v
ご相談くださいね♪

Toshiko