週末だけのパン食。

今朝は、具だくさんのスープです。
大豆をいれたので、スープにこくがでました。
昼間は残暑が厳しいですが、朝晩は半袖だと、肌寒さを感じる頃になりました。
熱帯夜から解放されて、よく眠れます。
今の時期、しっかりミネラルを補給して、夏の疲れを癒して下さい。
本格的な秋から冬の免疫力は、この時期の体のケアにかかっています！

Toshiko〓Okanuma